أسرار البشرة الصحية تبدأ من الداخل!هل يمكن أن يكون ما نأكله هو السر وراء بشرة أكثر نضارة وحيوية؟
في حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"، نكشف مع أخصائي التغذية العلاجية والطب البديل أحمد سمارة أسرار العلاقة بين صحة الأمعاء والبشرة، ودور الغذاء في محاربة الشحوب والالتهابات وظهور الحبوب.كما نناقش تأثير سوء امتصاص الحديد والزنك والفيتامينات، البروتين، النوم، التوتر، والإمساك على نضارة الوجه وصحة الشعر والبشرة.دنيا الغذاء.. لأن نضارتك تبدأ مما تضعه في طبقك.
استمعوا للحلقة واكتشفوا التفاصيل على بودكاست رؤيا .
