لا تجعل مشاعرك بيد الآخرين

لماذا نسمح للآخرين بأن يتحكموا في مشاعرنا وقراراتنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست شمس، نحاور البروفيسور طارق الحبيب عن بناء الثقة، وفهم الشخصية، وإدارة الانفعال؛ وكيف تؤثر التربية والمقارنة ونظرة الناس في الطريقة التي نرى بها أنفسنا ونتعامل بها مع علاقاتنا وخلافاتنا حلقة عن معرفة النفس، وضبط الانفعال، وبناء الثقة، وعن القوة التي تبدأ حين يتعلم الإنسان كيف يملك نفسه

هذه الحلقة برعاية محمصة كيرفر
https://www.instagram.com/curver_roastery?igsh=cW9obDIxd3Zmejgz


0:00 المقدمة
0:55 كيف نبني ثقة الطفل دون أن نحطمه؟
4:05 الفرق بين تربية الطفل ورعايته
7:45 كيف تحافظ المكافأة على الدافع؟
9:44 لماذا نفهم الآخرين قبل أن نفهم أنفسنا؟
13:14 خداع الخبرة الشخصية
16:03 بين قناعاتك ونظرة الناس
19:19 كيف نختلف مع الوالدين دون صدام؟
23:21 كيف تتحول المهارة إلى رد فعل تلقائي؟
27:06 المساحة المشتركة في الخلاف
30:56 ثلاث مهارات تصنع الإنسان
34:55 إعادة بناء النفس بعد الكبر
38:25 ما هو دورك في الخلاف؟
42:45 لماذا لا نغيّر أنفسنا رغم معرفتنا؟
48:58 هل التدريب أهم من الذكاء؟
52:23 كيف يصنع التصالح مع النفس العفوية؟
54:49 متى نحمي الطفل ومتى يواجه؟
57:32 السيرة النبوية كمنهج لفهم النفس
1:00:41 تقسيم الأهداف حسب الشخصية
1:03:08 صفاتنا كمشروعات تطوير
1:09:28 صناعة الأسلوب المتفرد
1:18:22 التعلم دون مقارنة
1:23:57 دوافع السلوك المؤذي
1:30:35 تقبّل الواقع كخطوة أولى للتغيير
1:34:09 إدارة نقاط الضعف
1:38:07 كيف تشكّل شخصيتنا رؤيتنا؟
1:41:05 لماذا يرفض المراهق ما اقتنع به؟
1:47:54 صناعة المختص المتفرد
1:52:32 إدارة الانفعال في الرياضة
1:56:29 الخاتمة

في حلقة جديدة من بودكاست «شمس» بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست شمس بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب سارة بقنه

لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
في اكس: https://x.com/saraBugnah?s=20
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic

للإعلانات والرعايات:
BD@micspod.com