logo
episode-header-image
Jul 17
10m 11s

Les petites vertus du quotidien 3/9 : La...

Ausha
About this episode
tail spinning
Up next
Jul 31
Les petites vertus du quotidien 5/9 : La propreté
Dans la série d’été des Petites vertus du quotidien, le frère Philippe Verdin s’intéresse cette semaine à une vertu discrète mais redoutablement efficace : la propreté. Non pas l’obsession du ménage impeccable ou des chaussures qui brillent comme des miroirs, mais cette attention ... Show More
10m 25s
Jul 24
Les petites vertus du quotidien 4/9 : La courtoisie
Dans la série d’été des Petites vertus du quotidien, le frère Philippe Verdin remet à l’honneur une qualité qu’on croyait parfois disparue avec les chevaliers, les salons d’autrefois et les films d’époque : la courtoisie. Pourtant, derrière ce mot un peu ancien se cache quelque c ... Show More
6m 22s
Jul 10
Les petites vertus du quotidien 2/9 : La méticulosité
Pour ouvrir la série d’été des Petites vertus du quotidien, le frère Philippe Verdin choisit de parler de la méticulosité, cette qualité qu’on admire parfois… tout en la trouvant un peu fatigante chez les autres. Qui n’a jamais soupiré devant quelqu’un qui vérifie dix fois les ba ... Show More
11m 57s
Recommended Episodes
Sep 2025
Avoir une relation saine avec les écrans
Entre les réseaux, les séries, les notifs en continu… les écrans prennent vite beaucoup (trop ?) de place dans nos journées. Alors comment retrouver un vrai équilibre sans tout couper du jour au lendemain ni se culpabiliser ? Dans cet épisode, je te partage mes réflexions, mes ri ... Show More
20m 52s
Jun 2022
Un outil pour s'aimer et ne plus dépendre des autres - EP08
<p>Dans cet épisode j'aborde le dialogue intérieur, la façon dont on se parle à nous-mêmes et les voix que l'on laisse dominer à l'intérieur de nous. Changer son dialogue intérieur c'est transformer son rapport à soi. En se donnant de l'amour, de la compassion et de la bienveilla ... Show More
13m 43s
Sep 2024
155 | Comment retrouver un sens à sa vie
<p>🎙Tu as parfois l'impression que ta vie, ton métier, ton quotidien manque de sens? Cet épisode est fait pour toi. Je t'y explique d'où peut provenir le sentiment de perte de sens et te donne des exercices concrets pour redonner un sens à ton quotidien.</p> <p>J'y mentionne éga ... Show More
10m 16s
Dec 2023
Écoute ça si t'es Perdu dans ta Vie. 🧭
#117 - T'as l'impression de stagner, de ne plus savoir où tu vas ou pourquoi, la petite flamme qui brûlait autrefois dans ta vie ou certaines activités s'est estomper et n'arrive plus à éclairer le chemin à prendre ?J'ai connu ça, et j'espère que cet épisode saura raviver juste a ... Show More
1h 13m
Dec 2020
EPISODE #42: Suicide, Therapy and the Meaning of Life. الإنتحار, علم النّفس و معنى الحياة
‏في هاذ الحلقة نهّدرو على أفكار الإنتحار لي ممكن تجي فالبال، منين جّي، كيفاش نجيريوها، واش نقّدرو نديرو و فالأخير، كيفاش نلقاو معنى لحياتنا 
43m 26s
May 2018
(057) L'Équation des émotions
Cette semaine, je vous dévoile un outil pour arriver à avancer dans les situations difficiles, quand on n'arrive pas à voir les choses autrement, et qu'on reste bloqué au niveau du problème sans voir les solutions. La clé de tout, c'est nos émotions, donc c'est par ce bout-là qu' ... Show More
12m 13s
Dec 2024
Mode avion activé : l'art de déconnecter
Un court épisode dans lequel on parle santé mentale et addiction aux écrans...Aka apprendre à se mettre en mode avion, mais dans la vraie vie ! Enjoy, bisoussssIG/TikTok : @wellnessbyjade Collaboration commerciale, 15% de réduction sur votre eSIM Saily avec le code JADE15 au chec ... Show More
21m 8s
Sep 2020
Tout lâcher pour sa VIE IDÉALE ? 4 clés pour trouver sa VOCATION
Est-ce qu’il t’arrive de sentir que tu n’es pas à ta place professionnellement et que tu pourrais davantage t’épanouir en faisant ce qui te correspond vraiment ? J’ai accompagné une cadre dirigeante qui, en apparence, avait tout pour être heureuse. Découvre comment elle a réussi ... Show More
8m 4s
Mar 2018
(047) L'Accueil des émotions
En quoi consiste précisément cet accueil des émotions dont je vous parle souvent ? À quoi ça sert, à quoi ça ressemble, et qu'est-ce qui se passe si on fait l'impasse ? Est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux essayer d'être heureux tout le temps ? (Vous devinez la réponse : non.) 🤔 C ... Show More
12m 41s