<div dir="rtl">في الحلقة دي مع د. نورهان قنديل، صيدلانية وأخصائية تغذية ومدربة صحة معتمدة، بنتكلم عن إزاي تحافظي على سلامك النفسي، وتتمسكي بمبادئك، وما تخسريش نفسك في عالم بقت فيه القيمة بتتقاس بالأرقام، والمظاهر، ورأي الناس. وكمان إزاي تعيدي ترتيب أولوياتك، وتختاري علاقاتك بوعي. في الحلقة دي هنتكلم عن: * إزاي تفضلي على حقيقتك في عالم كله تحديات * أهمية ا ... Show More

‏في الحلقة دي مع أنجي ميشيل أخصائية نفسية إرشادية ومعالجة أسرية هنتكلم بصراحة عن واحد من أكثر المواضيع إثارة للجدل: تأثير الأفلام الإباحية على العلاقات، وهل ممكن توصل لدرجة إنها تعتبر خيانة؟ حلقة جديدة مع أنجي ميشيل أخصائية نفسية إرشادية ومعالجة أسرية بنتكلم فيها عن تأثير الأفلام ... Show More

‏في الحلقة دي مع رناد فتحي، صانعة محتوى والمديرة التنفيذية لشركة Renato & Co ، بنتكلم عن رحلة التعلم، بناء الذات، وازاي ممكن تحولي أي تجربة لبداية مسار مهني وحياة من صنعك أنتِ: 🗝️ إزاي ممكن تتعلمي أي حاجة لو عندك رغبة حقيقية 🗝️ إزاي صناعة المحتوى ممكن تتحول لمسار مهني وبزنس حقي ... Show More

‏في الحلقة دي مع أخصائية التغذية وصحة الأمعاء هديل الخطيب، بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الأمعاء وصحتك النفسية والجسدية وازاي تعززي صحة أمعائك: 🗝️ ارتباط صحة الأمعاء بالمزاج، الشهيّة، والقرارات 🗝️ ليه مفيش حاجة اسمها صحة مثالية وليه المرونة أهم 🗝️ إزاي تغذي الميكروبيوم من اختي ... Show More

‏"أتساءلُ بيني وبين نفسي، لو أنَّ كلَّ فتاة وامرأة بدأت مسيرتها مع الدَّورِةِ الشهرية في حبكِ واستيعابكِ وإدراكِ أهميتك بدلاً من محاربتك وبغضك، فكيفَ سيكونُ شكلُ العالم، وكم كان ليكونَ عالماً أروَع؟"بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز بالتعاون مع موج. حلقة اليوم من تقديم أل ... Show More

‏حلقة جريئة عن ما يسميه مجتمعنا العربي بسن اليأس، وأنها حالة صحية تمر بها جميع السيدات، وكيفية التعامل مع الضغوطات التي تمر بها المرأة العربية في هذه الفترة من حياتها!Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information. ... Show More

‏هذا الموضوع هو الي خلاني ابتدي اتكلم في بودكاست ، مب بس لأنه مهم بس لأنه اثر فيني و في غيري بطرق كثيرة جداً عشان جي قررت أني أرى* بنت و ولد إماراتيين في العشرينيات من عمرهم يتكلمون عن تجربتهم ، هاذي مب قصص نجاح هاذي بس قصص تحتاج نشوفها و نسمعها ملاحظة: تم تغيير الصوت للمحافظة عل ... Show More

‏في هذه الحلقة نتكلم عن كيف تقدر المرأة الحديثة تحافظ على طاقتها الأنثوية وسط كل ضغط، مسؤوليات، وشغل. كيف ترجع لنفسها رغم انه ما عندها دعم او اكتفاء مادي ، وكيف تتذكر إن الأنوثة مو ضعف، بل فنّ وذكاء وراحة. هذه مو حلقة بس عن “كيف تكوني ناعمة”، بل عن “كيف تكوني متوازنة كمان

‏ضيفة هذه الحلقة مي قاسم. في هذه الحلقة تناقشة مع مي عن مفهوم الاستدامة النفسية وربطها بالموضة تطبيق الاستدامة للعاملين تتبع العلامات التجارية المستدامة التوعية بالأمراض النفسية من خلال الموضة انستجرام: instagram.com/scarabaeusacer الموسم الثالث من إعداد و تقديم منال الدباغ، ... Show More

‏Send us Fan Mailحوار مع الرائعة نضال عن عدة جوانب من شخصيتها وحياتها. نتطرق في هذه الحلقة لعدة مواضيع تخص المرأة ونناقش من خلالها بعض المعتقدات والصور النمطية التي تضع المرأة بداخل قالب محدود الأفق وثنائي الأبعاد. نضال امرأة بكل ما تحمله الكلمة من معاني إنسانية. تسعى من خلال بحث ... Show More

‏كيف يمكن للصداقة.. أن تنقذنا؟ في هذه الحلقة، تحكي لنا زينة عن ظرف صحي داهمها في الغربة وعن صديقاتها اللواتي كنّ جزءا من رحلة تشافيها الصحي والنفسي، ليصبحن بمثابة عائلة بديلة تحتويها وتعوضها عن المسافات التي أبعدتها عن عائلتها الحقيقية. عن صداقات النساء وقوتها على شفاء الأسقام. ب ... Show More

‏كيف تنظر المرأة العربية إلى جسدها؟ ما هي مخاوفها؟ وما الذي يؤثر عليها أكثر، المجتمع أم تربية الأهل؟ في هذه الحلقة من بودكاست «حكي صريح»، نستضيف غزل بغدادي، استشارية تربوية وناشطة نسوية، لنناقش هذه المواضيع وأكثر. استمع/ي الى بودكاست «حكي صريح» عبر الرابط: <a href="http ... Show More

‏تأخذنا هذه الحلقة في رحلة حميمية وعميقة - وقاسية أحياناً - نستكشف فيها مسار حياة امرأة مع البلوغ المبكر في سن السادسة والختان القسري، ونتابع رحلتها الطويلة في مواجهة الاغتراب النفسي والجسدي وصراعها مع الاكتئاب ومواجهتها خرافات المجتمع وإنكار المنظومة الطبية لما تعانيه. ... Show More

Female Formula | إزاي أحافظ على سلامي ال...