In dieser Folge von „Mit Herz und Fuß“ sprechen Maria und ich über das Fundament der Gesundheit. Nach vielen Folgen voller Tools, Impulse und Möglichkeiten gehen wir zurück zu den Wurzeln und stellen die wichtigste Frage überhaupt: Womit fange ich eigentlich an?
Maria erzählt, warum ihr Fundament aus einem Balance-Test und dem Human Design besteht. Sie schaut lieber auf Zahlen, Daten und Fakten, um herauszufinden, was für einen Menschen wirklich funktioniert, statt sich nur vom ersten Gefühl leiten zu lassen. Ich erzähle, wie mir eine Lehrerin mit 19 sagte, meine Füße seien 72 Jahre alt, und wie genau dieser Moment alles ins Rollen gebracht hat.
Wir sprechen über die Qual der Wahl, über die Ohnmacht angesichts von acht verschiedenen Coaches, über Eigenverantwortung und darüber, warum der Fuß das große, übersehene Fundament in der Körpertherapie ist. Denn der Fuß ist nicht isoliert vom Körper. Wie es den Füßen geht, so geht es uns oft im ganzen Körper.
Erfahrt mehr über:
Unsere gemeinsame Essenz aus dieser Folge:
Echte Gesundheit beginnt nicht mit der nächsten Methode, sondern mit einem stabilen Fundament. Erst Körper und Zelle, erst die Füße, dann der Rest.
Kontakt zu Maria:
Instagram:
https://www.instagram.com/maria.lilith/
E-Mail:
Mehr Infos zu Ralf und StepFlex:
Hört rein, wenn ihr Lust habt, Gesundheit von Grund auf neu zu denken und mit einem echten Fundament zu starten.
🎧 Reinhören lohnt sich!
Tauche ein in die Welt von Mit Herz und Fuß, wo wir gemeinsam die Pfade von Körper und Seele erkunden. Ob du nach Wohlbefinden suchst oder die Geheimnisse der Füße entdecken möchtest, schnüre deine Wanderschuhe – wir brechen auf.
Jeder Schritt ist eine Entdeckung, jeder Herzschlag ein Echo der Natur.
Freu dich auf die nächste Folge und teile unsere Reise mit anderen.
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