logo
episode-header-image
Jun 19
19m 45s

ملخص كتاب كيف تنجز المهام الصعبة الشاقة ...

Podcast Record
About this episode

«كيف تنجز المهام الصعبة الشاقة المملة والضرورية» للكاتب بيتر هولينز هو دليل عملي للتغلب على المقاومة النفسية التي تمنع الإنسان من تنفيذ أهم المهام في حياته. ينطلق الكتاب من حقيقة أن النجاح لا يعتمد على الموهبة أو الحماس المؤقت، بل على القدرة على إنجاز ما يجب فعله حتى عندما لا تكون لديك الرغبة في ذلك. من خلال استراتيجيات مستمدة من علم النفس السلوكي والإنتاجية والانضباط الذاتي، يقدم هولينز أدوات فعالة للتغلب على التسويف، وزيادة التركيز، وتحويل الإنجاز إلى عادة يومية. إنه كتاب موجه لكل من يريد التوقف عن التأجيل والبدء في التنفيذ الحقيقي.

This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Up next
Yesterday
ملخص كتاب تغلّب على دماغك | مارشا رينولدز
tail spinning
41 m
Jul 8
ملخص كتاب عيادة نفسية من داخل غرفتك | نك ترنتون
tail spinning
17m 36s
Jul 7
ملخص كتاب مفاتيح التغافل | بندر بن سليم الشراري
tail spinning
59m 37s
Recommended Episodes
Jan 2025
كتاب فلترة الأفكار (ملخص)
tail spinning
16m 48s
Dec 2024
كتاب من جيد إلى عظيم | جيم كولينز (ملخص)
tail spinning
23m 9s
Feb 2025
كتاب ابنِ حياتك | مريد الكلاب
tail spinning
3h 41m