logo
episode-header-image
Yesterday
13m 5s

أنت عندك تعفن دماغ - كتاب: صيام الدوبامي...

Akhdar - أخضر
About this episode

توقف عن تضييع وقتك! إدمان الدوبامين يسرق حياتك ويسبب عفن الدماغ. هرمون السعادة سحر قد ينقلب ضدك ويؤثر على حياتك وإرادتك، والحل؟

Up next
Yesterday
سيكولوجية الخوف والقلق 😰 | عالماشي #أخضر
‏ماذا لو اختفى الخوف من العالم؟ هل الأفضل شجاعة بلا حدود وبلا خوف أم خوف يحمينا من العواقب لكن يقيدنا أحيانًا؟ 
12m 33s
Yesterday
أنقذ جسمك من صدمات الطفولة - كتاب: عندما يقول الجسد لا لـ جابور ماتيه #أخضر
‏كيف تدمر الضغوط النفسية وصدمات الطفولة مناعتك وتسبب الأمراض المزمنة؟ 
14m 6s
May 6
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية | على الماشي #أخضر
‏هل العادة السرية لها فوائد فعلًا؟ وهل أضرارها حقيقية؟ هل يمكن التخلص منها؟ وهل الزواج حلًا لها؟ 
14m 6s
Recommended Episodes
Apr 2025
نهاية مجنونة لمباراة ناجتس وكليبرز | الووريورز يفوزوا رغم غياب جيمي
tail spinning
1h 7m
May 2025
ملخص كتاب الحرب بسرعة الضوء
tail spinning
5m 37s
Apr 2025
دراما تاريخية "فج الصفصاف " ح 15
tail spinning
19m 58s
Nov 2024
الطامعونَ بِعطفِ ظلّهِ الهُمايونيّ | حدود تصور البيروقراطية العثمانية للهجرة اليهودية إلى أرض فلسطين (1876-1904)
tail spinning
1h 36m
Jul 2021
سيرة صلاح الدين الأيوبي | النوادر السلطانية والمحاسن اليوسفية | كتاب صوتي 1/3
tail spinning
4h 14m
Sep 2025
التأثير علم نفس الاقناع: سبع قواعد ذهبية للتفاوض
tail spinning
1h 22m
Oct 2025
الحلقة 41- بودكاست مما قرأت - كتاب أنماط توليد الصور بالذكاء الإصطناعي - لمهند سليمان النعيمي
tail spinning
11m 54s
Jul 2023
سقوط الجولان 2/2 | خليل مصطفى | كتاب صوتي
tail spinning
4h 59m