logo
episode-header-image
May 21
9m 46s

أمة الدوبامين

Podeo | بوديو
About this episode

حلقة بتتكلم عن إزاي السوشيال ميديا والمتعة السريعة خلّتنا عايشين في دايرة من الزهق وفقدان الشغف، وإزاي الدوبامين بقى متحكم في مودنا وحياتنا اليومية.

Up next
May 14
أنا تعبان مش فاشل
‏حلقة عن التعب اللي محدش بيتكلم عنه…عن الجواز والخلفة والمسؤولية، وعن الإحساس إنك “مش قادر” ومع ذلك بتكمل.يمكن الحياة فعلًا مطحنة… بس يمكن ده طبيعي أكتر ما إحنا فاكرين. 
8m 26s
May 7
أنت عدو نفسك
‏ساعات أكبر عدو لينا مش الناس… إحنا.الحلقة دي عن جلد الذات، وإحساس إنك مهما تنجح عمرك ما بتحس إنك كفاية، وليه صوتك الداخلي ساعات بيكون أقسى من الدنيا كلها 
7m 28s
Apr 30
هو نقد ولا إهانة
‏حلقة بتوضح الفرق بين النقد والإهانة، وتشرح إزاي تقول الحقيقة من غير ما تكسر اللي قدامك باستخدام مفهوم Radical Candor: صراحة مع اهتمام 
8m 4s
Recommended Episodes
Jul 2025
ليه مش عارف أتغير؟ | قهوة بدون سكر
tail spinning
13m 44s
Jul 2025
ميني سكيتو - فلسطين
‏أوعى تكون نسيت موقفك! أوعى تكون بتخبي عينك عن اللي بيحصل في غزة! جايز تكون مش عارف المفروض تعمل إيه بس أيا كان العمل السلمي لنفسك ولمن حولك، حيتحسبلك وحيكون له أثر حتى لو مش قادر تدركه. 
9m 7s
Apr 2025
هل السوشيال ميديا خلتنا نعيش دور مش دورنا؟ | قهوة بدون سكر
‏عن إننا بقينا نقارن يومنا العادي بأحسن لحظات غيرنا، وبنخلق ضغط على نفسنا عشان نعيش حياة مش بتاعتنا! بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
15m 40s
Dec 2024
لقاء اليوم مع الموسيقار الفنان العراقي الهام المدفعي
‏<strong>حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الفنّان  الموسيقار العراقي الهام المدفعي وتحدث عن  استخدم الدمج بين عزف الجيتار الغربي والأغنية الفولكلورية العراقية، ولقب بأزنافور العرب .</strong> 
29m 16s
Oct 2024
EP 19: خفة اليد مو سحر مع عبداللطيف الصالح #موساحر
tail spinning
51m 2s
May 2025
هو ده سبب التعاسة اللي إنت فيها | قهوة بدون سكر
‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
11m 51s
May 2025
لماذا انفصل توم كروز ونيكول كيدمان؟
‏انفصالهما بعد قصة حب طويلة أحدث صدمة كبيرة لدى الجمهور، وكانت بينيلوبي كروز وراء هذا الانفصال المفاجئ! 
4m 4s
Oct 2025
الإسلام السياسي وخطاب العاطفة
tail spinning
1h 7m
Nov 2024
قصة بندريتا ومستفر فيفا من البداية الى النهاية
‏<p>اغلبنا اليومين الماضية نشوف ونسمع اسمين بندريتا ومستر فيفا ايش اللي صاير بينهم وايش قصة ام زكيكل هذا راح تعرفونه فميين مكسر السوشل ميديا لهذا الاسبوع</p> 
9m 20s