Vous avez déjà hésité à prendre la parole en réunion… non pas parce que vous n’aviez rien à dire, mais parce que vous aviez peur du regard des autres ?
Cette peur du jugement est l’un des freins les plus puissants dans le monde professionnel. Invisible, silencieuse… mais terriblement efficace pour vous faire douter, vous censurer et vous faire passer à côté d’opportunités.
Dans cet épisode, je vous explique ce que cette peur vous coûte réellement : perte de confiance, manque de visibilité, décisions retardées, relations moins authentiques… et un impact largement réduit.
Vous verrez aussi pourquoi ce jugement que vous redoutez est souvent bien moins présent que vous ne l’imaginez… et comment commencer à vous en libérer.
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Happy Work
00:00 – Introduction
00:30 – La peur du jugement au travail
01:13 – Le cercle vicieux du doute
02:06 – L’impact sur les décisions
02:59 – L’impact sur les relations
03:59 – L’impact sur votre visibilité
05:08 – Oser malgré la peur
05:12 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
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