🎙️ Nouvelle série sur KINOA : “J’en ai plein le ventre...”
Huit épisodes pour arrêter de subir… et commencer à comprendre.
Les détox sont partout.
On nous promet qu’elles nettoient, purifient, régénèrent.
Mais est-ce qu’elles sont vraiment adaptées à tout le monde ?
👉 Dans cet épisode, je vous raconte une expérience très personnelle — et ce qu’elle m’a appris sur les cures, les jeûnes et les reset santé.
On va voir pourquoi certaines détox peuvent réellement aider… et pourquoi d’autres épuisent encore plus un organisme déjà fragile.
Si vous avez déjà tenté une cure en espérant aller mieux, cet épisode pourrait bien changer votre regard sur les détox pour toujours.
Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur votre plateforme d'écoute.
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⮕ Lire la synthèse écrite : Détox : pourquoi elles peuvent aggraver vos troubles digestifs ?
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🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.
🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif pour reprendre le pouvoir sur votre santé globale.
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