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Jan 23
16m 9s

169 – La sagesse du lâcher : une autre f...

Ausha
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tail spinning
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Jan 30
170 – Voici un outil précieux pour aller mieux ! 🕊️
On croit souvent que lâcher prise, c’est faire plaisir aux autres, céder ou éviter les conflits.🗝️ Dans cet épisode, je te propose un autre regard : lâcher prise, c’est pour soi. Pas pour changer l’extérieur, mais pour retrouver la paix intérieure. Lâcher, ce n’est pas abandonne ... Show More
15m 2s
Jan 16
168 – Ce que l'omelette au lard nous apprend sur l'engagement et le sacrifice 🐔 🐷
Dans cet épisode, je te raconte la célèbre métaphore de l’omelette au lard : la poule est concernée… le cochon est impliqué. À travers cette petite histoire pleine de bon sens, on explore notre manière de nous engager dans la vie, le travail, les relations. 👉 Comment savoir quan ... Show More
18m 30s
Jan 2
167 – Ce biais cognitif m'aide chaque jour à m'améliorer !
Tu sens cette envie de repartir à zéro… mais tu ne sais pas quoi en faire ?👉 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ce sentiment existe et comment t’en servir pour amorcer un vrai changement, en douceur et avec solidité🧠 Ton cerveau adore les nouveaux départs ; et si tu utili ... Show More
20m 34s
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