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Jan 16
18m 30s

168 – Ce que l'omelette au lard nous app...

Ausha
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Jan 30
170 – Voici un outil prĂ©cieux pour aller mieux ! đŸ•Šïž
On croit souvent que lĂącher prise, c’est faire plaisir aux autres, cĂ©der ou Ă©viter les conflits.đŸ—ïž Dans cet Ă©pisode, je te propose un autre regard : lĂącher prise, c’est pour soi. Pas pour changer l’extĂ©rieur, mais pour retrouver la paix intĂ©rieure. LĂącher, ce n’est pas abandonne ... Show More
15m 2s
Jan 23
169 – La sagesse du lñcher : une autre façon d'avancer 🎯
Vivre, c’est peut-ĂȘtre apprendre Ă  viser juste
 puis Ă  lĂącher. À travers la mĂ©taphore du tir Ă  l’arc, cet Ă©pisode explore une autre posture face Ă  la vie : agir avec justesse, sans s’accrocher aux rĂ©sultats đŸčTrouver la posture juste, viser avec clartĂ©, donner l’élan
 puis appren ... Show More
16m 9s
Jan 2
167 – Ce biais cognitif m'aide chaque jour Ă  m'amĂ©liorer !
Tu sens cette envie de repartir Ă  zĂ©ro
 mais tu ne sais pas quoi en faire ?👉 Dans cet Ă©pisode, je t’explique pourquoi ce sentiment existe et comment t’en servir pour amorcer un vrai changement, en douceur et avec soliditĂ©đŸ§  Ton cerveau adore les nouveaux dĂ©parts ; et si tu utili ... Show More
20m 34s
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