في زمنٍ أصبحت فيه الصورة أقوى من الحقيقة،نطرح سؤالًا صريحًا:هل نعيش حياتنا فعلًا… أم نعرضها؟في هذه الحلقة من نقطة ع السطر، نناقش التأثير العميق للسوشال ميديا على المرأة:كيف أعادت تشكيل علاقتها بذاتها، بجسدها، بعمرها، وبقيمتها.نتوقف عند ثقافة الفلاتر، المقارنة المستمرة، والانكشاف العاطفي،ونفتح ملف “العلاج العلني” والنصائح النفسية المنتشرة على المنصّات.الحلقة لا تكتفي بالنقد، بل تقدّم أدوات عملية لفهم الحدود النفسية،واستعادة التوازن، وبناء علاقة أكثر وعيًا وصحة مع السوشال ميديا. شاهدوا الحلقة على:YouTubeSpotify استمعوا إليها على:Apple PodcastAnghamiDeezerPodeo🔔 لا تنسوا:الاشتراك في القناةوتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد نقطة ع السطر.شاركونا رأيكم في التعليقات:هل السوشال ميديا قربتنا من أنفسنا… أم أبعدتنا عنها؟

‏في هذه الحلقة من نقطة ع السطر، حوار مختلف…لا عن الخسارة بوصفها نهاية،بل عن التحوّل الذي يولد بعدها.مع وسيلة سعيداني، نقترب من تجربة إنسانية عميقة تُعيد طرح أسئلة الأنوثة، الجسد، والهوية، بعيدًا عن القوالب الجاهزة واللغة الصاخبة.حلقة عن امرأة لا تُختصر،وعن قوّة هادئة لا تُرى… لكن ... Show More

‏مرحلة ما قبل وبعد انقطاع الطمث هي مرحلة حتمية تمرّ بها كل امرأة…لكن القليل فقط يُقال عنها بوضوح، ومن دون تهويل أو تخويف.في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست نقطة ع السطر، تفتح رانيا برغوت الملف من جميع زواياه:ماذا يحدث فعلاً للجسد؟لماذا تتغيّر النفس والمزاج؟وكيف يمكن للمرأة أن تخفّف ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست نقطة عالسطر، نغوص في رحلة إنسانية استثنائية،رحلة امرأة واجهت المرض، الانكسار، الفقد، والخذلان…ثم قررت ألا تتوقف عند النجاة، بل أن تصنع معنى جديدًا للحياة.حديث صادق عن الجسد حين ينهار،وعن النفس حين تتعب،وعن الشفاء الذي لا يأتي دفعة واحدة، بل يُبنى خطوة خط ... Show More

‏في هذا المشوار أتأمل معكم قصتي التي بدأت في الجزائر، وانتقالي بعدها بعمر 13 عامًا إلى فرنسا مع عائلتي، والتعامل مع حياة جديدة بلغة وثقافة مختلفة، وبدايات صعبة سرعان ما تأقلمت معها. عن أمريكا والأبواب العظيمة التي فتحتها لي، دخول ناسا غير المخطط له، والعيش وسط قوم ناسا، العودة إل ... Show More

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ ذكرياتي الخفيفة عن الطفولة، كمبيوتر صخر وألعابه الأصيلة، شغف ألعاب الفيديو وتعلّقي بـ«سوبر ماريو» حتى هذا اليوم، عن لعبة كرتون «ماجد» وولعي بها. الدراسة في دولة لم أتوقع زيارتها، صعوبة فهم اللهجة الاسكتلندية، تأسيس أول منتدى عربي مخت ... Show More

‏سآخذكم في مشوار أتحدث فيه عن طفولتي التي كان التأمل يغلب عليها، العاملة المسيحية، مدرّس الدين، كتب الأديان التي منعني والدي من قراءتها. عن التخصص بين الإدارة والتاريخ، الكتابة في مجال محفوف بالمخاطر، منع كتابي الأول، خطاب المنع، دراسة الإيطالية، إنتاج مسلسل أنمي، كتب في الدرج لم ... Show More

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ طفولتي في حارة العنوز بالرياض، حفظ المتون والقرآن بقراءتين، والدي الذي يرى بي ما فاته، إلقاء قصيدة للقصيبي في الديوان الملكي، عتاب معلّم الثانوية لدخولي الأدبي. رسالة الماجستير عن اللهجة النجدية، مكالمة السيليكون ڤالي، عن دراسة اللغة ... Show More

‏الطفولة بين دمشق والجزائر، اللعب في الحارة، خالتي التي ربّتني، النشأة وسط بيئة تحتفي بالشِعر، كلية الفنون الجميلة، العمل في النحت، الزواج، وابنتي ديمة التي علّمتني على الأبوة. عن حرب الخليج التي جعلتني عاطلًا عن العمل، الاضطرار لبيع آلاتي الموسيقية، العمل صدفةً في مركز الزهرة، أ ... Show More

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ الحفيد الأول في العائلة، لوحات والدي التي جعلتني مُحبًا للفن، ألعاب الطفولة فترة الغزو، دراسة علوم الكمبيوتر والفشل فيه، والمحاولات العديدة لتغيير التخصص. تجربة الدراسة في نيويورك التي غيَّرت حياتي، افتتاح ستديو شرف، مشروع العمر وتص ... Show More

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ طفولتي في الدرعية، مشاوير العم رؤوف إلى المدرسة، كتابة رسائل اعتذار إلى والدتي، الصدمة الحضارية في مصر، محل الآيسكريم في شارع ميامي بالإسكندرية، وحادث أمي الذي أثّر فيّ. عن أول أغنية سجلتها في استديوهات الإسكندرية، دخول الفن كمهنة، أ ... Show More

‏أيام الطفولة في قرية الشعبة، تجمّعي مع الشيبان على الراديو، وقفة سوق الغنم، دراستي في بيت شعبي، انقطاعات الكهرباء، الانتقال إلى حائل والحنين إلى القرية. مشاهدتي التلفزيون أول مرة، عدنان ولينا، الدراسة مع محمد الدعيع، المسرح المدرسي، تركي عمل التدريس، تسجيلي ألبوم «حورنيات»، قنا ... Show More

‏في هذه الحلقة من سكيتو بودكاست نفتح نقاشًا حول كيف يُصاب المثقفون بالضيق والملل من المحادثات السطحية والفارغة، خاصة حين يغيب العمق والجدية في زمن السرعة والتشتت. نستعرض معًا كتاب "التثقيف زمن التأفيف" الذي يقدّم رؤية ناقدة لواقع التثقيف ومشكلات الوعي في مجتمعاتنا. الحلقة كلها سُ ... Show More

‏سآخذكم في مشوار أتحدث فيه عن حياتي بين المسرح وسرد القصص كمهنة، وعن التجارب التي أحبها والوحدة وعمتي نورة. عن العيش كابنة وسطى ومهارة التكيّف، واختيار تخصص لا يشبهني فقط لأني أعيش مع د ... Show More

نحيا لأنفسنا… أم للجمهور؟ #نقطة_ع_السطر ...