episode-header-image

Dec 2025

4m 46s

Adventní seriál #23

About this episode

Nejlepší trénink roku možná nebyl jeden den. Možná to bylo období. Nebo jedna věta. Jedno rozhodnutí. Jedna změna přístupu.A to je úplně v pořádku.

Up next

Sezóna je tady

Po soustředění ve Španělsku jsem přemýšlel nad jednou otázkou:Jak velkou roli hraje VO₂max vs efektivita pohybu?A jestli by se třeba rychlobruslař Metoděj Jílek mohl prosadit v cyklistice.Je jasné, že extrémní fyziologie sama o sobě nestačí. Rozhoduje efektivita šlapání, koordina ... Show More

VO2max, zóna 1 či 2 a vše ostatní z posledních článků na blogu

Proč náš ministr sportu dává ty cedulky k výtahům naprosto zbytečně?

Recommended Podcasts

رعب أحمد يونس

احمد يونس

El Daheeh - الدحيح

Global Digital Media

د. طارق السويدان | السيرة النبوية ـ قصص الأنبياء

طارق السويدان

أحداث حقيقية

احمد يونس

Kefaya Ba2a | كفاية بقى

Trend Media Stage

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

ثمانية/ thmanyah

ألف ليلة وليلة

ألف ليلة وليلة

تجارب حقيقية حصرية

احمد يونس

سوالف طريق - ابو طلال الحمراني

ابو طلال الحمراني