Adventní seriál #14

About this episode

První pětiminutovka nerozhoduje jen o dnešku. Rozhoduje o tom, jestli dokážeš jet dlouhodobě.Ať už je to trénink, nebo cokoliv dalšího.Takže dneska: klidný start. Přesný start. A rytmus, který se dá držet.

Up next

Po soustředění ve Španělsku jsem přemýšlel nad jednou otázkou:Jak velkou roli hraje VO₂max vs efektivita pohybu?A jestli by se třeba rychlobruslař Metoděj Jílek mohl prosadit v cyklistice.Je jasné, že extrémní fyziologie sama o sobě nestačí. Rozhoduje efektivita šlapání, koordina ... Show More

23m 56s

Feb 9

VO2max, zóna 1 či 2 a vše ostatní z posledních článků na blogu

Proč náš ministr sportu dává ty cedulky k výtahům naprosto zbytečně?

Recommended Podcasts

د. طارق السويدان | السيرة النبوية ـ قصص الأنبياء

طارق السويدان

أحداث حقيقية

احمد يونس

Kefaya Ba2a | كفاية بقى

تي بي بي

Kalam mn Lahb

Trend Media Stage

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

سوالف طريق - ابو طلال الحمراني

ابو طلال الحمراني