Dans cet épisode, on passe du constat à l’action.
Après avoir compris pourquoi la communication dérape parfois, tu vas découvrir trois clés simples mais puissantes pour commencer à transformer tes échanges de couple au quotidien.
On parlera de ces petits gestes et réflexes qui, répétés chaque jour, peuvent changer l’atmosphère entre vous — apaiser les tensions, recréer de la complicité, et remettre du lien là où il y avait du silence.
Mais tu verras aussi pourquoi ces outils, à eux seuls, ne suffisent pas toujours : quand les blessures, les rancunes ou les vieux schémas s’en mêlent, il faut aller plus loin.
🎧 Un épisode à écouter si tu veux retrouver le chemin d’une communication plus douce, plus claire, et surtout plus vivante.
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