About this episode
Yesterday
ملخص كتاب مفاتيح التغافل | بندر بن سليم الشراري
59m 37s
Yesterday
ملخص كتاب مقدمة ابن خلدون
26m 32s
Jul 5
ملخص كتاب فن إجبار النفس على العمل: الدليل العملي لهزيمة الكسل
25m 33s
Feb 2025
كتاب نظرية دعهم | ميل روبينز ( ملخص)
33m 31s
Feb 2025
نظرية دعهم
6m 29s
Oct 2025
ملخص كتاب نظرية التغافل بقلم ميل روبنز
13m 35s
Dec 2024
كتاب الاستسلام - طريق التحرر | ديفيد هاوكينز (ملخص)
1h 14m
Nov 2024
كتاب قاعدة الثواني الخمس | ميل روبنز (ملخص)
19m 13s
Dec 2024
كتاب مبدأ المرآة | لورانس بي. لوبي (ملخص)
49m 22s
Nov 2022
حلقة بعنوان: تلخيص كتاب نظرية الفستق.. بودكاست قبل ان تتزوجي تقديم/ الاء ملحم من سوريا "620
<p>حابة تأخدي جرعة من الافكار الايجابية لتساعدك بنموك الذاتي وتحقيق اهدافك </p>
<p>استمعي لحلقة اليوم اللي فيها زبدة ما جاء بكتاب نظرية الفستق</p>
<p>واحد من اهم الكتب بتمنية الذات والنجاح.</p>
3m 53s
كتاب نظرية دعهم
ميل روبينز
هو دليل عملي للتحرر من القلق بشأن آراء الآخرين. تؤكد روبينز أن ترك الناس يتصرفون كما يشاؤون دون محاولة تغييرهم يمنحك قوة داخلية وسلامًا نفسيًا. عبر قصص ونصائح عملية، توضح كيف يساعد هذا المفهوم في تعزيز الثقة بالنفس، تقليل التوتر، والتركيز على ما يحقق لك النجاح والسعادة.
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
«مفاتيح التغافل: نحو مساحات نفسية هادئة» للكاتب بندر بن سليم الشراري هو كتاب في تطوير الذات والذكاء العاطفي، يقدّم التغافل بوصفه مهارة حياتية راقية لا تعني الغفلة أو الضعف، بل تعني اختيار المعارك التي تستحق، وتجاوز الهفوات الصغيرة حفاظًا على راحة النفس واستقرار العلاقات. يستند ا ... Show More
«مقدمة ابن خلدون» لعبد الرحمن بن خلدون هي واحدة من أعظم المؤلفات الفكرية في التاريخ الإسلامي والإنساني، وتُعد التأسيس الحقيقي لعلم الاجتماع وفلسفة التاريخ. لم يكتفِ ابن خلدون بسرد الأحداث، بل سعى إلى تفسير نشوء الدول وازدهارها وسقوطها، محللًا أثر العصبية، والعمران، والاقتصاد، وا ... Show More
"العمل لا ينتظر المزاج، والانجاز يصنعه الانضباط لا الحماس المؤقت. يفكك هذا العمل معضلة التسويف والكسل عبر دليل أدواتي صارم، ينقل الإنسان من ثقافة الهروب إلى 'منطقة الراحة' وتشييد الأعذار، إلى عقلية 'الفعل والالتزام'. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لتطوير قوة الاراده من خلال خطوات ... Show More
<p>كتاب نظرية دعهم </p><p>ميل روبينز</p><p>هو دليل عملي للتحرر من القلق بشأن آراء الآخرين. تؤكد روبينز أن ترك الناس يتصرفون كما يشاؤون دون محاولة تغييرهم يمنحك قوة داخلية وسلامًا نفسيًا. عبر قصص ونصائح عملية، توضح كيف يساعد هذا المفهوم في تعزيز الثقة بالنفس، تقليل التوتر، والترك ... Show More
📚 ملخص كتاب “نظرية دعهم” للكاتبة ميل روبينز. 📚 عن كتب غيّرتنا الشرق بودكاست تقدم "كتب غيّرتنا" مع راما الحجي. نتطرق في ھذا البودكاست مواضیع وكتب مختلفة بطاب ممتع وشیق لنتركك بفكرة جدیدة لنلھم خطواتك التالیة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحا ... Show More
هل شعرت يومًا بخيبة أمل لأن الناس لم يتصرفوا كما أردت؟ الأصدقاء لم يدعوك، زملاء العمل لم يقدّروك، أو شريكك لم يلبِّ توقعاتك؟ الدافع الطبيعي هو أن نحاول السيطرة أو الإصلاح أو المطالبة بالتغيير. لكن ميل روبنز تقدم بديلاً يحررك: "عندما يتصرف الناس بطريقة لا يمكنك التحكم بها — دعهم. ... Show More
<p>تلخيص كتاب الاستسلام - طريق التحرر</p><p>ديفيد هاوكينز </p><p>Letting Go: The Pathway of Surrender"</p><p>يركز على فكرة التحرر العاطفي والعقلي من المشاعر السلبية والتعلقات التي تعيق الإنسان عن الوصول إلى السلام الداخلي والسعادة الحقيقية. يقدم الكاتب منهجًا عمليًا وروحيًا يساع ... Show More
<p>كتاب قاعدة الثواني الخمس</p><p>ميل روبنز</p><p>كتاب قاعدة الثواني الخمس أدخل التغيير على حياتك وعملك وثقتك بنفسك من خلال ممارسة الجرأة اليومية تأليف ميل روبنز .. قاعدة الخمس ثواني هي اداة اكتشفتها مؤلفة الكتاب ميل روبينز اثناء فترة صعبة ومخيفة في حياتها، الأداة دي ساعدتها تعي ... Show More
<p>ملخص لكتاب مبدأ المرآة</p><p>من ترى عندما تنظر في المرآة؟</p><p>لورانس بي. لوبي</p><p>يهدف إلى مساعدتك على اكتشاف ذاتك وتحقيق أهدافك.</p><p>الكتاب يركز على أهمية فهم الذات وتطويرها من خلال طرح أسئلة محددة.</p><p><strong>بعض النقاط الرئيسية التي يغطيها الكتاب:</strong></p><p>أ ... Show More