About this episode
Today
ملخص كتاب حاسم | تشيب هيث ودان هيث
20m 49s
Yesterday
ملخص كتاب التأثير المركب | دارين هاردي
34m 20s
Oct 12
ملخص كتاب الجبل هو أنت | بريانا ويست
23m 32s
Feb 2025
كتاب نظرية دعهم | ميل روبينز ( ملخص)
33m 31s
Feb 2025
نظرية دعهم
6m 29s
Oct 2025
ملخص كتاب نظرية التغافل بقلم ميل روبنز
13m 35s
Jun 2023
ركن القهوة || فن اللامبالاة ودع القلق والتفكير الزائد واتغلب على أسوأ مخاوفك
30m 19s
Jan 2025
الحلقة 35 - بودكاست مما قرأت - كتاب فن اللامبالاة - مارك مانسون
8m 30s
Feb 2024
الأحتكام الى السلطة & تأثير التباين #3
24m 56s
Apr 2025
بودكاست ساندوتش ورقي: نظرية التدفق.. كيف تصل إلى أعلى مستوياتك بكل ثقة؟
حلقة تراجع 4 كتب تتعلق بنظرية التدفق.. تحليل مفضل لعقلية الإنجاز كتاب التدفق The Flow كتاب هل تفكر بوضوح؟ Are you thinking Clearly كتاب تبًا لهذا الخجل! Screw Being Shy كتاب ;كيف تكون على سجيتك! How to be yourself نص وصوت أنس بن حسين
40 m
Nov 2020
بودكاست ساندوتش ورقي: ثـ قـ ـه
15 m
كتاب نظرية دعهم
ميل روبينز
هو دليل عملي للتحرر من القلق بشأن آراء الآخرين. تؤكد روبينز أن ترك الناس يتصرفون كما يشاؤون دون محاولة تغييرهم يمنحك قوة داخلية وسلامًا نفسيًا. عبر قصص ونصائح عملية، توضح كيف يساعد هذا المفهوم في تعزيز الثقة بالنفس، تقليل التوتر، والتركيز على ما يحقق لك النجاح والسعادة.
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
حاسم: كيف تتخذ قرارات أفضل في الحياة والعمل«حاسم» كتاب عملي في علم اتخاذ القرار، ينطلق من حقيقة أن قراراتنا لا تتعطل بسبب نقص المعلومات فقط، بل بسبب انحيازات نفسية متكررة: تضييق الخيارات أكثر من اللازم، البحث عن المعلومات التي تؤكد ما نريد تصديقه، التأثر بالمشاعر الآنية، والثقة ... Show More
«التأثير المركب» (The Compound Effect) للكاتب دارين هاردي يقوم على فكرة بسيطة لكنها محورية: القرارات الصغيرة المتكررة يومًا بعد يوم هي التي تصنع النتائج الكبيرة على المدى الطويل. فالنجاح لا يأتي غالبًا من قفزة واحدة أو حل سحري، بل من تراكم العادات والاختيارات والانضباط عبر الزمن ... Show More
«الجبل هو أنت» (The Mountain Is You) للكاتبة بريانا ويست كتاب في تطوير الذات والتحول الداخلي، يقوم على فكرة مركزية واضحة: العقبة الكبرى ليست دائمًا الظروف الخارجية، بل أنماط التخريب الذاتي التي نكررها داخلنا. يشرح الكتاب كيف تنشأ هذه الأنماط من احتياجات نفسية غير مفهومة، وخوف من ... Show More
كتاب نظرية دعهم ميل روبينزهو دليل عملي للتحرر من القلق بشأن آراء الآخرين. تؤكد روبينز أن ترك الناس يتصرفون كما يشاؤون دون محاولة تغييرهم يمنحك قوة داخلية وسلامًا نفسيًا. عبر قصص ونصائح عملية، توضح كيف يساعد هذا المفهوم في تعزيز الثقة بالنفس، تقليل التوتر، والتركيز على ما يحقق لك ... Show More
📚 ملخص كتاب “نظرية دعهم” للكاتبة ميل روبينز. 📚 عن كتب غيّرتنا الشرق بودكاست تقدم "كتب غيّرتنا" مع راما الحجي. نتطرق في ھذا البودكاست مواضیع وكتب مختلفة بطاب ممتع وشیق لنتركك بفكرة جدیدة لنلھم خطواتك التالیة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحا ... Show More
هل شعرت يومًا بخيبة أمل لأن الناس لم يتصرفوا كما أردت؟ الأصدقاء لم يدعوك، زملاء العمل لم يقدّروك، أو شريكك لم يلبِّ توقعاتك؟ الدافع الطبيعي هو أن نحاول السيطرة أو الإصلاح أو المطالبة بالتغيير. لكن ميل روبنز تقدم بديلاً يحررك: "عندما يتصرف الناس بطريقة لا يمكنك التحكم بها — دعهم. ... Show More
ايه اللي ممكن تتعلمه من الحلقة دي؟
"هتتعلم ازاي تركز على الحاجات اللي تستاهل اهتمامك وتتجاهل ما لا يستحق. هتتعلم تتخلص من القلق والتوتر والتفكير الزائد، وتتعامل بمنتهى السلاسة مع والفشل وتشوفه خطوة طبيعية جدا للنجاح
سيوف يعلمك هذا الكتاب كبف تغمض عينك وتثق بأن من الممكن أن تسقط ... Show More
كتاب "فن اللامبالاة" هو عمل مميز في مجال تطوير الذات، حيث يناقش الكتاب كيفية التعامل مع الحياة بطريقة أكثر نضجًا وواقعية. يعتمد الكتاب على فكرة أن السعي وراء الكمال والتوافق مع توقعات المجتمع يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق النفسي. بدلًا من ذلك، يشجع الكاتب القارئ على أن يتجاهل الأمور ... Show More
في هذه الحلقة نغوص في مغالطتين من أخطر ما يؤثر على قراراتنا اليومية دون أن ننتبه، سواء في السياسة، الدين، الاقتصاد، أو حتى علاقاتنا الشخصية.1️⃣ مغالطة الاحتكام إلى السلطةAppeal to Authority Fallacyهذه المغالطة تحدث عندما نصدق فكرة ليس لأنها صحيحة، بل لأن شخصًا “مهمًا” قالها.طبيب ... Show More
<p>خطوة بخطوة لبناء ثقة وتقدير ذات عالي<br />
حلقة مختصرة وتمهيد لحلقة قادمة شاملة ومتكاملة<br />
من كتاب ست أركان لتقدير الذات<br />
The Six Pillars of Self-esteem<br />
by Nathniel Branden</p>
<p>استمتعوا</p><br/> <p>Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See <a href="https ... Show More