About this episode
Yesterday
الحلقة 42 - كيف بتفهم البلديات الشمول؟
29m 28s
Apr 17
الحلقة 41 - كيف يُعاد إنتاج الإقصاء في وقت الاستجابة؟
20m 44s
Feb 2
الحلقة 40 - النساء ومسار الحقيقة في قضية المفقودين والمخفيين قسرا
21m 51s
May 2025
ازاي نوقف إحساس إننا أقل من غيرنا ؟ | افيدونا
8m 3s
Apr 2025
من الخوف للثقة في الانجليزي: كيف غيرت دورة المحادثة الاحترافية حياتي المهنية بالكامل
26m 5s
Sep 2025
هل التقنية تحمينا أم تفضحنا؟ | الرائد خليفة الروم في بودكاست ق.ن
1h 11m
Sep 2024
اتمنيت لو اكتشفت العلامات دي قبل التعلق بـ علاقة سامة ؟ | افيدونا
16m 32s
Jul 2025
ازاي اعيش اللحظة بدون آلام الماضي ولا قلق المستقبل ؟ | اليقظة الذهنية | افيدونا بودكاست
1h 10m
Apr 2024
ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب
14m 50s
Sep 2023
بودكاست بثينة: الحلقة (2) - تقبل الأشياء التى لا تستطيع تغييرها مع أ. احمد الملا
1h 45m
Oct 2025
قانون القبول والجذب: لما تتصالح مع الآن … تبدأ المعجزات
2m 40s
Jul 2025
الحلقة ٤٠ د/ سارة سمير - جزء ١ | الكلام ده عمرنا ما سمعناه في كلية الطب
57m 17s
Jan 2021
أسرار تعلم اللغات // كيف اتعلم اللغة العربية من منظور ابن خلدون
5m 33s
بهالحلقة الجديدة من بودكاست حكيني, منحكي عن كسر الحواجز أمام النساء في القوانين والمؤسسات والمجتمع، وفتح مساحات فعلية للمشاركة واتخاذ القرار مع الاستاذة مايا الزغريني، مفوضة قصر العدل ببيروت. هالحلقة هي ضمن مشروع "مشاركة النساء في القيادة" بالتعاون مع نقابة المحامين في بيروت وبالشراكة مع برنامج الأمم المتحدة الانمائي وهيئة الأمم المتحدة للمرأة في لبنان وبدعم من حكومة كندا
بهالحلقة من حكيني مع المحامية ليال صقر والباحثة هبة سكرية من نواة للمبادرات القانونية، منفتح نقاش عن الفئات اللي غالبًا ما بتطالها الاستجابة الإنسانية بوقت الأزمات، مش لأنّها الأقل حاجة، بل لأنّها الأقل تمثيلًا والأقل قدرة على التعبير عن أولوياتها واحتياجاتها.منحكي عن النساء، وا ... Show More
بهالحلقة من حكيني مع ساندي متيرك، مديرة جمعية حلم، منفتح نقاش عن الشمول بالاستجابات الإنسانية بوقت الحرب: هل فعلًا بتوصل للكل، أو إنّها أحيانًا بتترك بعض الفئات برّا؟ منحكي عن كيف بتتقاطع عوامل مثل الجندر، والإعاقة، والهوية، والنزوح، والوضع القانوني والاجتماعي، لتحدد مين بيوصل ل ... Show More
بهالحلقة من حكيني مع رينا صفير، مديرة العيادة القانونية لحقوق الانسان بجامعة الحكمة، وعضو بالهيئة الوطنية للمفقودين والمخفيين قسرا بلبنان، منسلط الضوء على البعد الجندري لهالقضية، والعبء يلي بتتحمله النساء بظل وجود قيود قانونية ومجتمعية وضعف المساعي لتحقيق عدالة ترميمية فعلية.
بتحس إنك دايمًا أقل من غيرك؟ بتقع في فخ المقارنة مع الآخرين وبتحس بالإحباط أو فقدان الثقة؟ المقارنة مع الغير أصبحت عادة يومية تسرق طاقتك وتمنعك تعيش حياتك على طبيعتك. في فيديو النهاردة من أفيدونا هنتكلم بعمق عن أضرار المقارنة مع الآخرين، وهنكشف لك خطر المقارنة مع الآخرين، وإزاي ... Show More
<p>شذا كانت من الاشخاص اللي تحس إن الإنجليزي حقها فيه خلل، وكان يصير دايما فهم خاطـئ في التواصل بالشغل بسبب اللغة. حتى الاجتماعات؟ ما كانت تقدر تعبّر فيها عن رأيها... بس بعد دورة المحادثة الاحترافية، كل شيء اختلف… خليك معانا عشان تعرف ايش صار مع شذا في قصة طموحها!</p><p>-</p><p> ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني الرائد خليفة الروم نائب رئيس مجلس القيادات الشابة في شرطة دبي للحديث عن أخطر التهديدات الإلكترونية التي نواجهها يوميًا ، تتناول الحلقة قضايا الاحتيال وانتشار بيع البيانات في الديب ويب ومناقشة حقيقة اختيار 75% من الأشخاص أرقام هوا ... Show More
<p>ايه العلامات اللي بتدل علي انك في علاقة سامة ؟ وايه اللي ممكن يحصل لو كملت في العلاقة ؟ وازاي نعرف اذا كانت العلاقة قابلة للاصلاح ، وازاي نعالج علاقة سامة ؟ .. كل الاسئلة دي وتفاصيل اكتر في الجلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم
</p>
<p>
</p>
<p>شوف الحلقة بالفيديو ... Show More
ليه اتعلم مهارات اليقظة الذهنية ؟ لانها ببساطة هتفيدك في مقاومة التفكير الزائد ، سواء التفكير في الماضي او القلق من المستقبل ، هتساعدك في زيادة الانتاجية من خلال العيش في اللحظة الحالية والاستمتاع بيها ، او تقبلها وعدم التشتت عنها بما يسمح بالسماح ليها بالرحيل .. شوف الحلقة بالف ... Show More
<p>العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى ال ... Show More
حلقتنا الثانية بتكون مع الأخصائي النفسي الغني عن التعريف أ. أحمد الملا
ضيفي اليوم غواص أيضا ً،، أخذنا معاه في أعماق تجاربه الإنسانية والحياتية بقصص وعبر جميلة،، سرد لنا مشوار نجاحه في العديد من المجالات الدراسية والأسرية والعملية، قصص الاستاذ أحمد الملا لما تسمعونها راح تحسون م ... Show More
في هذه الحلقة الثالثة من سلسلة القوانين الخمسة للتجلينغوص في عمق قانون القبول والجذب القانون اللي يعلمك كيف تبدأ المعجزة لما تتوقف عن المقاومةلما تقبل اللحظة اللي أنت فيهامو لأنك راضي بالواقعلكن لأنك مؤمن إن الله قادر يبدلها للأجملحلقة تلامس طاقة الرضا التسليم والتحول من الداخلو ... Show More
<p>د/ سارة سمير درست طب وتخصصت في أمراض القلب، وكانت من المتفوقين في دفعتها. فجأة غيرت مسارها تمامًا ودرست طب وظيفي، لما لقت إن الطب التقليدي بيعالج جسمنا بشكل منفصل، ومش بيبص على كل أعضائنا، تغذيتنا، ونفسيتنا. في الحلقة دي هتحكيلنا عن إزاي نعامل جسمنا صح، وعلاقة الأكل بالأمراض، ... Show More
في هذا البودكاست اقدم لكم وجهة نظر ابن خلدون _المؤرخ وعالم الاجتماع الشهير _ في تعلم واكتساب اللغة العربية. وهذه الطريقة ترتكز على أمر واحد وهو حفظ كلام العرب شعرا ونثرا كمرحلة أساسية، ثم بعد ذلك اختيار ما يناسب من كلامهم عند الحاجة إليه في التخاطب أو الكتابة
