تهب رياح عاصفة حقيقية عبر أشجار الصنوبر والبتولا في السويد، لتخلق موجة قوية من الضوضاء البيضاء الطبيعية. مثالية للنوم، والتركيز، وتهدئة الذهن بصوت الغابة الخام والهادئ.

▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:

اختر منصّة الاستماع

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:

اختر منصّة الاستماع

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

‏ز EMDR.يوفّر الطابع المتوازن للضوضاء الوردية تغطية صوتية ناعمة ومتجانسة عبر مختلف الترددات، بينما يضيف النبض البطيء والمتناوب حركة دقيقة صُممت لدعم الراحة العميقة وهدوء الليل.تم إنشاؤه للنوم، والاسترخاء، والاستماع طوال الليل.أصوات نوم عالية الجودة – متوفرة على سبوتيفاي وآبل ميوز ... Show More

‏تم تسجيل هذا المقطع في فجوة هادئة داخل غابات Brecon Beacons، حيث يتدفق شلال صغير بثبات إلى بركة مظللة تحت غطاء كثيف من الأشجار. تحتفظ الأشجار والصخور المحيطة بالصوت قريباً، مشكّلة نمطاً ناعماً ومتواصلاً لسقوط الماء، مع تسلّل أصوات طيور بعيدة أحياناً عبر قمم الأشجار.هذا مكان مغلق ... Show More

‏مطر هادئ ومتواصل يستقر في الحديقة خلال المساء. يبقى الصوت ناعماً ومستمراً، يتشكل من سقوط المطر على أسطح خارجية هادئة، من دون رياح أو أي نشاط محيط. ومع اقتراب نهاية اليوم، يتحول المطر إلى حضور لطيف ومتوازن — قريب، مطمئن، وغير منقطع.أصوات نوم عالية الجودة – متوفرة على سبوتيفاي وآب ... Show More

‏نستمع في هذه الحلقة لقصيدة «دخان» للشاعر الراحل رياض الصالح الحسين، تلقيها فرح شمّا. جميع الحقوق محفوظة للشاعر. هذه الحلقة من إعداد وتقديم فرح شمّا وتحرير جنى قزّاز. الهندسة الصوتية لنور الدين بالحسن.فريق النشر والترويج: مرام النبّالي وبيان حبيب وعمر خطّاب.بودكاست «مقصودة» من إن ... Show More

‏تستمعون الى بودكاست #يلا_تنام بعنوان "محمد والقراصنة" من انتاج شبكة أربعة.هذه الحلقة من تقديم هاجر عبدالقادر، اعداد فاطمة غلاب، تدقيق حلا البكري، مونتاج احلام محمد.يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست يلا تنام بمراسلتنا على: podca ... Show More

‏ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التع ... Show More

‏Send a textما هي المهارات اللينة التي يجب أن يكتسبها الولد ليكون قائداً؟ كيف بإمكان الأهل تنمية هذه المهارات بشكل عملي من خلال أنشطة الحياة اليومية؟ ما هي بعض النصائح لتربية الولد كقائد؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع آية بركات، مستشارة تربوية وأكاديمية، ومدربة مهارات قيادية ومدربة ... Show More

‏الڪسل، إنه الشبح المخيف الذي يحيط بالكثير منا.. خاصة حين تكثر علينا المهام والواجبات.. فنلجأ أحيانا إليه كمهرب أخيرولكن هل نتحمل العواقب؟ عنوان قصتنا لهذا اليوم هو: "كم ستخسر بسبب الكسل؟" هل أصابك الفضول لاكتشاف خبايا قصتنا؟ أغمض عينيك واستمع بهدوء واستمتع معنا في #بودكاست_يلا_ت ... Show More

‏<p>بفضل وسائل التشخيص الحديثة وبرامج التشخيص المبكر للأورام، أصبحت نسبة الشفاء من مرض السرطان عالية. في حلقة #ميديكازون_بودكاست الجديدة هيكلمنا الدكتور ياسر البساتيني -استشاري الجراحة العامة وجراحة الأورام- عن وسائل تشخيص الأورام الخبيثة وأسس علاجها، وكمان هيوضح هل العادات الغذا ... Show More

‏<p>القولون العصبي وجرثومة المعدة موضة منتشرة بين كتير من المرضى، إيه هي طبيعة المرض؟ وإيه مدى أضراره ومضاعفاته؟ دى اللي هيكلمنا عنه الدكتور تامر الشافعي -استشاري الأمراض الباطنة وأمراض الكبد والجهاز الهضمي- وهيجاوبنا الدكتور عن أسئلة متابعين ميديكازون اللي وصلتلنا من خلال صفحات ... Show More

غابة تعصف بها الرياح | ضوضاء بيضاء طبيعي...