Dans cet épisode, je partage pourquoi il est NORMAL de se sentir démotivé. 📉
➡️ La démotivation est HUMAINE et il est essentiel de démystifier ce concept. Ce n'est pas un signe de faiblesse, mais une réalité du travail quotidien. 🌟
🔍 Je discute des causes multiples de la démotivation et comment la gérer sans culpabilité. 🧠 Notre cerveau réagit plus fortement aux aspects négatifs, mais reconnaître et accepter ces moments peut transformer notre approche professionnelle.
✨ Écoutez pour découvrir comment aborder ces "baisses" et rebondir avec une énergie renouvelée. Rendez-vous sur votre plateforme préférée pour un épisode enrichissant! 💬
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0:00 Introduction
0:53 Démystifier la motivation
1:33 La culpabilisation
1:46 Pourquoi est-on démotivé ?
3:29 Agir concrètement
4:35 Accepter la démotivation
5:51 Conclusion
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