logo
episode-header-image
Oct 7
52m 21s

كيف حوّلت ريتا عدنان فكرة بسيطة إلى مشرو...

Rania Barghout رانيا برغوت
About this episode

في هذه الحلقة المُلهمة من بودكاست "نقطة ع السطر"، حوار مع امرأة حوّلت انهيارها الصامت إلى إمبراطورية تُرى وتُسمع.ريتا عدنان، واحدة من أكثر النساء تأثيرًا في العالم العربي، تروي ما لم يُحكَ من قبل عن رحلتها... من مواجهة شرسة مع اكتئاب ما بعد الولادة، والخوف من فقدان الذات، إلى بناء مشاريع ناجحة بيعت في ساعات. تتحدث بصراحة عن اللحظة التي قررت فيها أن تكون طبيبة نفسها، وكيف وجدت العلاج في العمل، وحوّلت الألم إلى طاقة غيّرت كل شيء.ماذا تفعلين حين يخبركِ العالم أن عليكِ الاختيار بين أمومتك وطموحك؟ كيف يُولد النجاح من رحم الوجع؟ وكيف يصبح التسويق لغة لإعادة اكتشاف القوة الداخلية؟هذا اللقاء ليس دليلاً لبدء المشاريع، بل هو شهادة حية على أن القوة الحقيقية لا تكمن في تجنب السقوط، بل في إتقان فن النهوض.اشتركوا في القناة، وفعّلوا زر التنبيهات، وشاركوها مع كل امرأة تحتاج أن تؤمن بقوتها اليوم.#نقطة_ع_السطر #ريتا_عدنان #رانيا_برغوت #ريادة_الأعمال #قصة_نجاح

Up next
Nov 17
المرض يبدأ هنا… وأنتِ لا تعلمين | مع هديل الخطيب
‏<p style="text-align:right;">في مرحلة معيّنة من العمر، يبدأ الجسد يهمس… ثم يصرخ بصمت.تعب بلا سبب، اضطراب هضم، انتفاخ، نوم مضطرب… إشارات نمرّ فوقها كل يوم وكأنها تفاصيل عابرة.في هذه الحلقة من نقطة ع السطر، نكشف مع هديل الخطيب ما الذي يحدث فعلًا داخل جهازنا الهضمي، ولماذا تبدأ الم ... Show More
59m 33s
Nov 4
ما بين الخرافة و الحقيقة: ماذا يقول جسمي؟ مع د.تينا شاغوري
‏في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "نقطة ع السطر"، نفتح مع الدكتورة تينا شاغوري نافذةً جديدة على مفهوم الشفاء من الداخل، ونسير معها رحلة الوعي بين الطب والعافية والروح.أخصائية التغذية العلاجية والطب الوظيفي التي جمعت بين العلم والخبرة الإنسانية، تكشف كيف تتحول العادات اليومية البسي ... Show More
1h 3m
Oct 20
د.مايا فليفل صيداني: حين يتحوّل هوس الجمال إلى مرضٍ صامت
‏في هذه الحلقة الصادقة والعميقة، نفتح ملفات ثقيلة للمرأة العربية: اضطرابات الأكل، كراهية الذات، وهوس التجميل نتحاور بصراحة عن سجن اللايكات والفلاتر الذي يفرض معايير جمال غير واقعية، وكيف يتحول الضغط المجتمعي على المظهر الخارجي إلى عقاب للذات يمارس عبر الطعام أو الحرمان منه. هل حق ... Show More
57m 27s
Recommended Episodes
Jul 2025
كيف صنعت أول امرأة عربية اسمها في قيادة قطاع اللوجيستيات الأوروبي مع سمر حلمي | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست “المبدأ”، نستضيف سمر حلمي، الرئيس التنفيذي لشركة Gruber Logistics ميدل ايست ونائبة رئيس Mentarcise للتدريب و الكوتشينج، في حوار غني ومُلهم يأخذنا إلى عمق عوالم اللوجستيات، القيادة، والتطوير الشخصي.سمر حلمي، المرأة العربية المسلمة التي صنعت لنفسها مكانة ع ... Show More
2h 18m
Jun 2025
تجربة العميل والتجارة الرقمية من شركات ناشئة إلى شركات عالمية مع سليم حمّاد | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف سليم حماد، المدير العام لشركة "طلبات الأردن"، في حوار غني يُسلط الضوء على التحول الرقمي، وواقع التجارة الإلكترونية، والقيادة الإنسانية في عالم سريع التغير.يأخذنا سليم في جولة داخل رحلته الممتدة من شركات مثل Maktoob وSouq.com وAmaz ... Show More
1h 43m
Jul 2024
مصر وأزمتها الاقتصادية: "الجيش يزاحم القطاع الخاص وثلث الشعب تحت خط الفقر"
‏خلال الأشهر الأولى من السنة المالية الجديدة ارتفع العجز الكلي في الموازنة العامة المصرية إلى أكثر من 383 مليار دولار، في البلد الذي يعيش ثلث سكانه تحت خط الفقر والذي يعتبر من أكثر الدول اقتراضاً من صندوق النقد الدولي. خلال السنوات الأربع الأخيرة ارتفع الدين الخارجي المستحق على م ... Show More
40m 34s
Jan 2025
من السجن إلى الحرية: قصة طارق في مواجهة القمع والاضطهاد
‏في هذه الحلقة نُسلّط الضوء على طارق، مُقدّم بودكاست "ميم عين" من السعودية، في حوار خاص أجرته معه الصحفية مروة صعب، منتجة ومُعدة البودكاست. يشاركنا طارق رحلته المؤلمة والمليئة بالصراعات كفرد من مجتمع الميم عين. طارق، الذي لا يُعرّف نفسه بأي من الضمائر التقليدية، واجه التنمّر والر ... Show More
19m 45s
Jan 2024
لا تستسلمي يا فينوس: رحلة دعم المرأة من العائلة إلى العمل والصديقة
‏هل تشعرين أحيانًا أنك وحيدة في رحلة الحياة؟ هل تبحثين عن دعم معنوي من نساء يشاركنك تجاربك؟ انضمي إلينا في حلقة اليوم من بودكاست "فينوس" حيث نغوص في عالم الدعم الأنثوي بكل أشكاله، من دعم العائلة والأمهات إلى دعم زميلات العمل والصديقات. عنوان حلقتنا لهذا اليوم عن "الصداقة والدعم ا ... Show More
15m 2s
May 2025
رحلة إلى النور (الحلقة ١٠ من ١٠) - المحطة الأخيرة
‏..في الحلقة الأخيرة من سلسلة: رحلة إلى النور..نجمع ونلخص ونفتح الأبواب ونرسم خارطة طريق…مع الدكتور عبدالله القيسي..أستاذ أصول الفقه ومقاصد الشريعة..:- كيفية الإصلاح في أجواء إرهاب فكري لكل من يحمل راية التجديد..- كيفية التعامل مع نسخ التدين التي لا تتوافق مع عالمية رسالة الإسلام ... Show More
1h 13m
Dec 2024
السياسة الإسرائيلية بين الحرب المستمرة وأحلام التوسّع - ميرون رابوبورت #164
‏<p> </p> <p style="text-align: right;"><a href='https://apps.apple.com/us/app%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D9%A4%D9%A8/id982834666'>طبيق عرب ٤٨</a> iOS  <a href='https://play.google.com/store/apps/details?id=com.arabs48&amp;hl=en&amp;gl=US'>تنزيل تطبيق عرب ٤٨Android</a></p> <p>في الحلقة 1 ... Show More
58m 52s
Dec 2022
مدافعات عن حقوق المرأة في فلسطين: معاناتنا ليست مؤامرة
‏في هذه الحلقة، تستضيف رشا حلوة كلّاً من جنين اليازوري وميساء منصور، للحديث عن التحديات والصعوبات التي تواجه مدافعات عن حقوق المرأة الفلسطينية، مع التركيز على واقع النساء في غزّة من خلال تجارب وقصص ذاتية، خاصة في واقع تعيش فيه النساء معاناة مضاعفة، في ظلّ الحصار الإسرائيلي للقطاع ... Show More
46m 22s
Sep 2024
الحرب تخيم على البقاع اللبناني ونازحون يروون معاناتهم
‏في بعلبك في البقاع  اللبناني يروي المدنيون الناجون حكاياتهم بعد ان رأوا الموت بأعينهم، وبعد أن ساعدهم حظهم  في الخروج على قيد الحياة قبل ان يتحولوا إلى أنقاض مع  منازلهم. وبين الركام يتجول أطفال جرحى، كما لو أنهم يبحثون عن شيء ما أو ربما يحاولون استيعاب ما حدث  . علي أحد أولئك ا ... Show More
3m 1s
Sep 2024
القصف سحق أجساد أطفالي ولا أعرف مكان قبورهم | شهادة بودكاست
‏كيف نجت من قصف منزلها في غـ.ـزة؟ ومن بقي لها من عائلتها؟ ولماذا أجبرت على الخروج من غـ.ـزة؟  في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، تروي إيمان عياش التي فقدت ثلاثة من أبنائها و45 شهيدًا من عائلتها والنازحين إلى بيتها في قصف همجي استهدف منزلهم المكون من خمسة طوابق، انهاروا بالكامل على ر ... Show More
47m 54s