About this episode
Feb 3
Look Out for this when you meet someone!انتبهي لهيدي الاشيا اول ما تتعرفي عحدا
16m 54s
Jan 22
I am Tired! أنا تعبانة
A gentle reminder that being tired doesn’t mean you’re failing — it means you’re human. In this episode, we explore why exhaustion shows up, how to honor it without guilt, and what it means to slow down with compassion. A short, honest conversation for anyone who needs permissio ... Show More
16m 51s
Jan 11
Journaling can change my life?التدوين و طريق نجاحي
This podcast explores the different types of journaling and the science behind how writing can benefit the mind and spirit. I discuss journaling from both a scientific perspective—highlighting its psychological and neurological effects—and a spiritual perspective, showing how it ... Show More
22m 43s
Jul 2025
You're Destroying Your Life Without Realizing It with these behaviors - ممكن تكون بتخرب حياتك وإنت مش واخد بالك بالسلوكيات ديه
Sometimes it's not the big mistakes that ruin our lives! It's the tiny, "normal" habits we repeat every day. From avoiding emotions to constantly saying "I'm fine," these patterns slowly kill our potential and joy. In this episode, we uncover the hidden behaviors silently breaki ... Show More
20m 7s
Apr 2025
The W Podcast – Childhood Bullying’s Impact with Amina Diab | تأثير التنمر على ولادنا مع أمينة دياب
39m 18s
Oct 2025
المرونة النفسية: القوة اللي بتخليك تكمل مهما حصل مع كوتش عمر - The Power of Mental Resilience: What Keeps You Going No Matter What With Coach Omar
In this episode, Coach Omar dives into the true meaning of mental resilience, the inner power that keeps you moving forward no matter what life throws at you. You’ll discover how resilience is built, why it’s more important than strength alone, and practical steps to cultivate i ... Show More
35m 17s
Apr 2025
إزاي تكوني ست في عالم بيطلب منك تبقي راجل؟
52m 23s
Sep 2024
MRS4E2 | Le discours de la haine sexiste expliqué aux hommes avec Dr. Yousra Berrad - ماشي رجولة | خطاب الكراهية ضد النساء نْفَسْرُوهَ للرجال
🎙️ Nouvel épisode ! Nous avons le plaisir de vous présenter un épisode de Machi Rojola avec la participation de Dr. Yousra Berrad, chercheuse et activiste féministe. Dans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel : le discours de la haine sexiste expliqué aux hommes. Dr. Be ... Show More
33m 57s
Feb 2025
!لأول مرة… لقاء حصري مع تشات جي بي تي - AI Speaks for the First Time: ChatGPT Says the Unexpected!
19m 13s
Apr 2025
The W Podcast Protecting Kids from Harassment with Sara Aziz | حماية الأولاد من التحرش مع سارة عزيز
50m 7s
Feb 2025
The W Podcast Dreams Have No Limits with Dina Maghawry | الحلم ملوش حدود مع دينا مغاوري
1h 1m
This episode will open your eyes to the truth about manifestation. It’s not just wishful thinking or waiting for miracles—it’s a conscious process of becoming. You’ll learn how to use manifestation as a tool for real transformation, by aligning your thoughts, emotions, and actions with the life you want. If you’re ready to stop dreaming and start evolving, this episode is your wake-up call.
هالحلقة رح تفتحلك عيونك على الحقيقة ورا مفهوم التجلي. التجلي مش بس أمنيات ولا انتظار معجزات، هو عملية واعية بتبلّش من جوّا. رح تتعلّمي كيف تستخدمي هالقوة لتغيّري حياتك فعلياً، من خلال تناغم أفكارك، مشاعرك، وتصرفاتك مع الحياة يلي بتطمحي لها. إذا جاهزة توقفي تحلمي وتبلّشي تتطوّري، هالحلقة لإلك.
حلقة صادقة وعميقة عن الجُمل التي تكشف لك مدى جاهزية الشخص لعلاقة صحية. من “هيك طبعي” إلى “ما أقدر أوعدك بشي”، نغوص في العقلية خلف هذه العبارات — غياب النمو، جروح غير مُعالجة، انعدام المسؤولية، وعدم الاستعداد للالتزام. هذه الحلقة تساعدك تسمعين ما وراء الكلام، وتحافظين على سلامك ا ... Show More
<p>ناس كتير بتشوف إن التنمّر مشكلة في الطفل اللي بيأذي غيره… بس إيه اللي ورا ده؟ ممكن يكون الموضوع أعمق بكتير. في حلقة أمينة دياب مع دينا غبور، بنتكلم عن الجذور العاطفية للتنمّر، وليه أطفال كتير بيتصرفوا بطريقة مؤذية كنوع من التعامل مع الألم، مش علشان عندهم قوة. لما نفهم ده، ممك ... Show More
حاسّة إنك طول الوقت بتجري ومش قادرة توصلي لحالة من الراحة والتوازن؟
رجعت لنا حنان البهي عشان نعرف أكتر عن عالم طاقة الأنوثة — يعني إيه فعلاً؟ وليه الحياة الحديثة بتسرقها مننا؟ وإزاي نرجّع الاتصال بنفسنا ونلاقي توازننا من تاني؟
هنتكلم عن الفروق بين الطاقة الأنثوية والذكورية، علام ... Show More
في الحلقة دي، نستضيف ChatGPT في حوار ولا في الأحلام!يا ترى… هل الذكاء الاصطناعي بيفكر زينا؟ممكن يكون ليه مشاعر وتفضيلات؟وهل يقدر يكون له رأي خاص بيه؟جهزوا نفسكم لحلقة استثنائية هتاخدنا جوه عقل الذكاء الاصطناعي، هنختبر الفرق بين الخيال والواقع، ونسأل السؤال اللي محيّر الكل:"يا تر ... Show More
<p>في الحلقة دي، بنفتح واحد من أصعب المواضيع اللي بنهرب منها سنين: التحرش الجنسي بالأطفال.</p><p><strong>سارة عزيز</strong>، مؤسسة SAFE Egypt، وأخصائية نفسية وناشطة في مجال حماية الأطفال، كلمتنا عن العلامات اللي ممكن تبان على الطفل من غير ما يقول حاجة، وعن أهمية إننا نلاحظ وناخد ... Show More
<p>لما يكون عندنا أحلام عايزين نحققها، بنواجه تحديات خارجية، بس بيكون الوضع أصعب بكتير لما كمان نكون في صراع داخلي. إزاي نقدر نتجاوز الصراعات عشان نعرف نحقق أحلامنا؟ في الحلقة دي، دينا مغاوري هتشاركنا تجاربها في التغلب على التحديات وتعيش أحلامها بثقة وجرأة.</p><p>The W هو منصة ... Show More
