Share your thoughts with us في الحلقة دي اتكلمنا عن الطاقة الاجتماعية — إزاي بتخلص، إيه الحاجات أو الأشخاص اللي ممكن تستنزفها، وإزاي نقدر نفرّق بين إن طاقتنا خلصت وبين إننا دخلنا في اكتئاب. كمان اتكلمنا عن اختلاف كل شخص عن التاني في طريقة شحن طاقته، وعن الفرق ما بين الناس الاجتماعية بزيادة و الانطوائيين وطرقهم المختلفة في استرجاع طاقتهم الاجتماعية من وجهة نظ ... Show More
Mar 2025
Friendship, Narcissism, Family and Letting Go
On this week's episode, we dive into the complexities of friendships, boundaries, narcissism, and emotional resilience. We discuss the fine line between being supportive and being emotionally drained, the role of victimhood in interpersonal conflicts, and the challenges of dealin ... Show More
33m 41s
May 2025
How to Take Your Power Back and Reclaim Your Confidence
Feeling disconnected or drained lately? This episode will help you identify where your energy has been leaking—and guide you back to yourself. You’ll be reminded that you’re not alone in your emotions, and that it’s safe to slow down, reconnect, and pour back into you.Here are th ... Show More
18m 9s
