logo
episode-header-image
Oct 2
1h 18m

دليلك للتخلص من الأم النكدية التي بداخلك...

إذاعة رشم | Rashm
About this episode

في هذه الحلقة من بودكاست براح، تستضيف مهجة حافظ كلًا من رغد الموصلي، الأم التي تخوض رحلة مجاهدة في تربية أبنائها، وتمارا قزاز، المتخصصة في علم النفس الإيجابي والتربية.


من جدلية الدروس الخصوصية ودور الوالدين الحقيقي، إلى التوازن بين المسؤولية والحرية في البيت، وصولًا إلى إعادة تعريف التربية بعيدًا عن الضغط والمقارنات. 

كيف يمكن أن يتحول دور الأهل من "معلّم بديل" إلى مرشد وملهم؟ 
وكيف نعيد للتربية جوهرها كرحلة وعي ونمو مشترك؟ 

حوار صادق يفتح آفاقًا جديدة لفهم التربية، ويمسّ كل أب وأم يبحثان عن طريق مختلف مع أبنائهما. 

مواضيع الحلقة:
(00:00:00) البداية
(00:01:10) لماذا تضطر الأم أن تكون "نكدية"؟!
(00:04:52) الروتين والحدود مع الأطفال
(00:10:00) تطوير الذات وتجنب اللوم
(00:14:58) أسس التربية وطلب المساعدة
(00:19:56) ضبط العصبية وتجهيز الأطفال للحياة
(00:25:12) الهدوء الداخلي وقدوة الوالدين
(00:29:21) الاعتماد على النفس ورفض الضغوط
(00:33:37) كسر العادات السلبية ومهارات الحياة
(00:37:29) علاقة قوية وتعليم المسؤولية
(00:41:49) المرونة والتربية التشاركية
(00:52:19) تقبّل الفوضى والعدل في الحوار
(00:57:08) العطاء بلا شروط وتجنب التوقعات
(01:01:22) التربية الفطرية ورفض الأساليب المؤذية
(01:07:49) فطرة الأمومة وتحديات العصر

Up next
Sep 26
كيف تتعامل ربة المنزل مع نظرة المجتمع مع شهرزاد مرسل و موضي الغشيان
‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف شهرزاد وموضي في حوار صريح عن الأمومة وما تحمله من تحديات خفية وضغوط اجتماعية.من لحظة إدراك "أنا بس أم" وما يرافقها من صراع هوية، إلى وهم "المرأة الخارقة" الذي يرهق الأمهات، وصولًا إلى الأثر النفسي العميق ودور الدعم العائلي في تخفيف وطأة التج ... Show More
1h 33m
Sep 18
كيف يكون الزواج سعيد بالرغم من الاختلافات مع رغد موصلي ومهدي الحسيني
‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف رغد موصلي ومهدي الحسيني في حديث صريح عن رحلتهما الزوجية الملهمة.من قصة الرضاعة الطبيعية التي غيّرت مسار حياتهما، إلى التخطيط الواعي للزواج وإدارة الميزانية، وصولًا إلى التوازن بين المسؤوليات وكسر الروتين للحفاظ على حيوية العلاقة.كيف يلتقي ال ... Show More
1h 32m
Sep 7
هل يفسد الأبناء العلاقة الزوجية مع رغد موصلي وعلا خاشقجي
‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف رغد موصلي أم لخمسة أبناء، وعلا خاشقجي أم لتوأم، في حوار صريح عن الحياة الزوجية بعد الإنجاب… بين الحب الذي يتغير والمسؤوليات التي تكبر.من قرار الإنجاب في بدايات الزواج، إلى دور الأب في التربية، وصولًا إلى أصعب المراحل: المراهقة وما تحمله من ت ... Show More
1h 17m
Recommended Episodes
Feb 2025
أسرار القضاء اليمني وكواليس اتفاقية الوحدة ودمج الدستور | اليمن بودكاست
‏تاريخ المؤسسات القضائية والدستور في اليمن يمتد من عهد الإمامة حتى يومنا هذا. كيف تأسست هذه المؤسسات، ومتى شهدت تحديثات هامة؟ وما هي التحديات التي واجهها المسؤولون في سعيهم لتطويرها؟ في هذه الحلقة من اليمن بودكاست، يشارك ضيف هذه الحلقة من اليمن بودكاست وزير العدل الأسبق إسماعيل ا ... Show More
3 h
Aug 2024
جولة بودكاست | ذكرى طفل في ٢-٨ قصة من الخبر الى التحرير مع بدر بشير الرشيدي
‏جولة بودكاست | تقديم بدر سيف ضيفنا في جولتنا لهذا الاسبوع #بدر_الرشيدي في هذا الفيديو نغوص في ذكريات طفل عاش أحداث الغزو العراقي للكويت. يروي لنا بدر، تفاصيل أيامه في تلك الفترة العصيبة، حيث يشاركنا لحظات الخوف والقلق التي عاشها مع عائلته وجيرانه. يناقش بدر أيضًا كيف ساهم الكويت ... Show More
1h 42m
Mar 2025
أبو حمد: البدوي الذي اعتزل الناس
‏هذه الحلقة تأتيكم من وسط الدهناء، وتحديدًا من خيمة ضيفنا محمد بن حمد الدوسري وأخيه مطحس. أبو حمد شاعر ومحب للشعر، واعتاد قضاء حياته في البر بين الأغنام والإبل، تربى وشبّ محمد راعيًا للغنم والإبل، لذا كان منعزلًا عن العالم، ولم يترك حياة البر ويختلط بالناس في الحاضرة إلا قبل خمس ... Show More
1h 26m
Aug 2024
مبدأ | كيف تحقق النجاح في التسويق - هاشم الرجيب
‏بودكاست "مبدأ" مع أحمد زيد ضيف الحلقة | هاشم الرجيب - مستشار تسويق استراتيجي فريق الإخراج: عبدالرحمن الصفران فجر الرشيد فريق الاعداد: ورود الرفاعي عبدالله الحرز في هذه الحلقة تحدث الضيف عن أهمية التسويق وأثره على المشاريع، وكيف يمكن للتسويق فهم تجربة العميل ودور المسوق الفعال في ... Show More
1h 9m
Apr 2019
من الجيش إلى عالم الأعمال إلى العمل الخيري.. كيف غيرت مشاريعه شكل مدارس الأردن.. مع ماهر قدورة
‏ماهر قدورة بياخذنا في رحلة رهيبة عن حياته المليئة بالإنجاز والعمل الخيري والأفكار الملهمة، كيف بدا مع حياة الجيش الصعبة ثم انتقل من عالم ريادة الأعمال والشركات الناجحة الي أسسها، والشركات الي باعها. منها لعالم الريادة الاجتماعية والعمل الخيري، وهو أكثر ما جذبني في ماهر، كيف قدر ... Show More
1h 16m
May 2025
السلامة الرقمية للأطفال: أولوية الحماية في زمن الشاشات المفتوحة
‏أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إذ تتيح فرصًا واسعة للتواصل والتعلّم والتعبير عن الذات، غير أنها في المقابل تطرح تحديات متزايدة خاصة فيما يتعلق بالأمان الرقمي والنمو النفسي والاجتماعي لدى الأطفال واليافعين. فكيف يمكن توجيه الأجيال الجديدة وتحصينها ... Show More
41m 52s
Jun 2025
قدّام! حتى النهاية: فيلم يوثّق الثورة السودانية ونضال اللاجئين في فرنسا
‏تستضيف سميرة إبراهيم المخرج السوداني حمد جمال، مؤسس منصة "صدفة ميديا"، وهي منصة إعلامية فريدة تهتم بالشأن السوداني وتخاطب السودانيين باللغة الفرنسية، موجهة بذلك رسائل الوعي والتوثيق إلى جمهور أوسع من السودانيين في الداخل والشتات. كما أخرج ضيف مونت كارلو الفيلم الوثائقي "قدّام! ح ... Show More
27m 47s
Sep 2024
من أطلق الرصاصة الأولى في السودان؟ وما هي الرشوة التي قدمها البرهان لحميدتي؟ | السودان بودكاست
‏كيف بدأت الحرب في السودان؟ ومن هي الأيادي الخفية التي استغلت الثورة للسيطرة على الحكم؟ ما هي المساومة التي حدثت بين البرهان وحميدتي؟ وكيف أشعل الاتفاق الإيطالي الحرب؟ يناقش الأستاذ حسن إسماعيل، وزير الإعلام والاتصالات الأسبق، في هذه الحلقة من السودان بودكاست العديد من المواضيع ا ... Show More
1h 25m