About this episode
بهالحلقة غصنا بموضوع الواسطات: ليش بتستفز الناس؟ شو إيجابياتها وسلبياتها؟ وليش النقاش عنها مش دايمًا سهل؟
تابعوا البودكاست على كل المنصات من خلال الرابط:
bio.site/awqat
Feb 2026
Decisions القرارات
33m 27s
Dec 2025
Evil Eye العين والحسد
28m 36s
Oct 2025
Drama الدراما
في كل مجموعة في دراما.وفي كل دراما، احنا موجوديين بطريقة أو بأخرى.بهالحلقة نحكي بصراحة عن ليش مننجذب للدراما،وكيف ممكن نعيش حياة أبسط… بدون ما نحس إنو لازم نعرف كل شي.social media link:bio.site/awqat
29m 55s
May 2023
وينك؟
بينما نتخبط في الحياة بعدة ادوار نشغلها، ننسى احيانًا إعطاء دورنا الأساسي فكيف نملك ذواتنا عن الضياع؟ وهل ذاتنا تستحِّق رغاباتها؟ نناقش في هذه الحلقة عن أهمية معرفة استحقاقك مع سرد مختصر لقصة من تاريخ الاندلس
23m 36s
Oct 2023
ليه نحس إننا مستنزفين لما تكون الحياة كويسة ؟
20m 45s
Aug 2023
دراما الواقع
1s
Aug 2023
2/2 - الوقت الضائع
مابين زحمة الحياة، نحتاج بريك عشان نشوف أنفسنا وش فيه ووش تحتاج؟ نفهمها ونحاول نلبي رغباتها.. وعشان نفهمها، نحتاج نركز على أنفسنا أكثر، بعيدًا عن كل أحد! حلقة طال انتظارها، مليانة رسائل مبطنة وخفية هيهيهيهيهيهي.
15m 46s
Aug 2025
مين إنتَ لمّا ما حدا عم بيشوفك؟
8m 3s
Feb 2025
(Trailer Episode)
52s
Mar 2025
الحلقة السادسة
اوعى الدنيا تكسرك.. ازاي تجاهد نفسك وسط صعوبات ومصائب الحياة؟
41m 13s
Sep 2022
امتنان
قد ايش في اشياء نحبها بطلنا نستمتع فيها زي زمان؟ تتوقع هالشي صاو لك لحالك ؟ لا بالعكس كلنا نمر بهالحالة بس مو الكل عارف يطلع منها وعشان كذا حلقة اليوم بتسمع فيها سر الاستمتاع والامتنان
11m 51s
May 2023
مفاهيم دينية مؤذية للصحة النفسية مع ماهر الضبع
تعودنا في مُجتمعاتنا إنّنا لما بتضيق بينا الدنيا بنروح لربنا، أو بمعنى أدق بنروح إلى "مَن يمثلون الله في حياتنالكن هل في كل مرة روحنالهم فيها لقينا الراحة اللي بنبحث عنها؟! هل نلنا اللي بنتمناه؟! ولّا روحنا بحمول رجعنا بأضعافها؟!
59m 10s
Jun 2020
من أنت ؟
8m 53s
بهاي الحلقة رح نحكي عن القرارات اللي مناخذها بحياتنا: من الدراسة، للشغل، للعلاقات. متى نكمل حتى لو الطريق صعب، ومتى نوقف ونقول: هاض القرار مش لإلنا. رح نحكي عن كيف أحيانًا منتمسك بخيار بس عشان تعبنا فيه، مش لأنه فعليًا بناسبنا، وكيف نرجع نقرر بدون ما نجلد حالنا أو نحس إنو خسرنا. ... Show More
بهاي الحلقة بنحكي عن موضوع كلنا منسمع عنه، ومنخاف منه، ومنلومه على نص مصايبنا: العين والحسد.من وين إجت الفكرة أصلاً؟ ليه بتتكرر بكل الثقافات رغم إنها مجتمعات ما إلها علاقة ببعض؟ وليه لحد هسا بنعمل عادات غريبة بس عشان “نحمي حالنا”؟بنحكي كمان ليه في ناس بتكون حسودة فعلًا—شو بصير ج ... Show More
Send us Fan Mailفي هاذي الحلقة أتكلم معاكم عن إحساس الوّصول، وعن العجلة الي تتملكنا طوال الوقت وحالة صراع النجاة بداخلنا، كيف ممكن يحوّل الأمور الي كانت بتحسسنا بسعة وبهجة، إلى مشاعر ضغط ومسؤولية وعن الرحلة التأملية والعملية لإدراك واحتواء كل هاذي المشاعر.حساب الانستجرام https:/ ... Show More
عن قوة الكلمة في تغيير مصير الانسان، أهمية الاستماع لمن حولنا وفن التحادث معهم، مرض غنوة ومتحور كورونا الجديد، وعن مدى قرب الدراما اللبنانية من الواقع اللبناني وعكسها للحقيقة كما هي… حلقة جديدة مع هيثم وغنوة من أول شي بونسوار.<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغام ... Show More
بين الشغل، العيلة، والضغط لتكون مثالي، من السهل ننسى مين نحنا عنجد. هالحلقة هي دعوة لمغامرة—متل حفرية أثرية بقلب روحك لتكتشف حقيقتك.رح نكبّ كل كليشيهات تطوير الذات المملّة ونحكي عن كيف بكون شكل اكتشاف الذات عنجد بالحياة الواقعية: فوضوي، بضحّك، جريء، وبحرّرك بشكل ما بيتصدّق.إنسى/ ... Show More
<p></p><p>🎙️💭<strong>حسّيت يوم إنك تايه؟ الدنيا ماشّة بسرعة، وإنت واقف في نفس المكان؟</strong> بتحاول تمسك بأي حاجة، لكن كل شيء يفلت من بين إيديك؟</p><p>🌿<strong>في زحمة الحياة، بننسى أحيانًا أقرب شيء لينا… النور اللي يهدينا، والكلام اللي يحيي قلوبنا.</strong></p><p>📖<strong ... Show More
في معمعة الحياة وفوضويّتها، نقوم بإظهار جوانب مخفيّة من شخصياتنا أو نخفيها، وممكن نضطر نلعب أدوار ما تناسبنا.. لكنّها هي الأفضل حسب المكان والزمان.
في هذه الحلقة، نطرح تساؤلات حول ذاتنا الحقيقية..ونحاول نكتشف أنفسنا مع بعض.
لمتابعة حسابات استفهام الافتراضية على تويتر والانستقرام ... Show More
