الغدّة الدرقية.. المحرك الصامت للجسم

‏<strong>بودكاست دنيا الحِصّة | كل ما يجب معرفته عن تقشير البشرة  ,</strong>في حلقتنا الجديدة، نفتح ملف <strong>تقشير البشرة</strong>: إجراء شائع لكن يحتاج لوعي ومعايير طبية لتجنّب المضاعفات، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.<br> د. ريم العوضي توضح <strong>أنواع التقشير، متى نحتاجه، وم ... Show More

‏انقطاع الطمث المبكر.. صدمة عمرية ومؤشرات صحية خطيرة! في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة، تستضيف الدكتورة دينا يغمور – أخصائية النسائية والتوليد – للحديث عن أسباب انقطاع الدورة في سن مبكرة، أعراضها، طرق التشخيص، والعلاجات الهرمونية الآمنة. تفاصيل مهمة تهم كل سيدة ....يمك ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة , سرطان البروستات.. "السرطان الصامت" الذي يمكن هزيمته بالكشف المبكر ,في هذه الحلقة، يستضيف البودكاست د. صلاح عباسي – استشاري أمراض الدم والأورام – للحديث عن: غدة البروستات ووظيفتها وأعراض المرض وتشابهه مع التضخم الحميد و أحدث طرق العلاج.. نصيحة ا ... Show More

‏كل ما تحتاج معرفته عن عملية الدعامة .. وهل هي الحل النهائي للضعف الجنسي! في حلقة جديدة مع الدكتور صلاح زيدان - أستاذ واستشاري أول جراحة الكلى والمسالك البولية وأمراض الذكورة والضعف الجنسي بكلية طب جامعة الأزهر - من برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودكاست. #Medicazone_Podcasts#مع ... Show More

ضيفتنا في هذه الحلقة الأستاذة علا ادعيس اختصاصية علاج نفسي وأسري مدربة ومصممة للعديد من البرامج في مجال الأسرة والوعي بالذاتنتساءل في هذه الحلقة عن أثرالارتباط الاول مع الوالدين في تشكيل صورتنا المستقبلية عن الحب والزواج وهل هناك هوية نفسية عاطفية تتحكم في اختيارتنا لشريك الحياة ... Show More

‏<p>بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ... Show More

‏هل تشك في أنك تعاني من اضطراب نفسي؟ قبل أن تستنتج ذلك بنفسك، استمع إلى هذه الحلقة. سنناقش مع أخصائية علم النفس كارين بخازي مخاطر التشخيص الذاتي للأمراض النفسية، وكيف يؤدي إلى وصم الأفراد وتشويه صورتهم. سنستعرض أيضًا أبرز الأضرار الناتجة عن سوء فهم المصطلحات النفسية، وكيف يمكن تج ... Show More

‏السلام عليكم أهلاً وسهلاً بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل النهاردا هنتكلم عن موضوع مهم جدًا في زمن مليان تحديات وضغوطات، كلنا عارفين أن السعي جزء من حياتنا اليومية، مش مجرد حاجة بنعملها وخلاص. في البداية بس عايز أسألك سؤال، هل عمرك وأنت بتسعى لشيء معين حسيت بشعور اليأس والإح ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء" مع خبيرة التغذية د. رُبى مشربش حديث مهم عن الوجبات الصامتة التي نأكلها يومياً من دون أن نشعر بخطرها على الدماغ والذاكرة والانتباه! تابعوا الحلقة لتتعرفوا على أهم النصائح العملية للحفاظ على صحة الدماغ والتغذية السليمة. استمعوا الآن على جميع الم ... Show More

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. 

‏في هذه الحلقة، نتناول تساؤلًا يراود الكثير في لحظات السعي؛ نقترب من مشاعر المقارنة، ومن الشعور الذي يرافق منتصف الطريق، حين تبدو المسافة بين البذل والنتيجة غامضة.نستعرض انعكاسات النجاح حين يمرّ من حولنا، دون أن يطرق أبوابنا، ونمنح تلك الأسئلة المؤجلة مساحة من التأمل والفهم ليست ... Show More