Oct 6

la plus grosse peur de ma vie (mais aussi ma plus grande fierté)

Le début d'un nouveau chapitre de ma vie. Peur, joie, angoisse, confiance : ce sont les montagnes russes. Dans cet épisode, je vous raconte TOUT.Pour commander votre cup Rue Nova et recevoir votre dose de motivation et d'évasion quotidienne : https://rue-nova.com/Le instagram de ... Show More

28m 21s

Sep 29

ma relation *compliquée* avec le running : mais tout a changé.

Cette façon de courir a TOUT changé dans ma vie je vous jure. Vous devriez vraiment essayer d'avoir cette perception :)Venez suivre le compte de ma marque et commander votre Cup Rue Nova pour qu'on puisse faire la balade ensemble avec une bonne boisson ! https://rue-nova.com/coll ... Show More

14m 24s

Sep 15

Pourquoi le sport a été la pire et la meilleure chose dans ma vie

Votre dose de motivation quotidienne est bien reçue ? Il fallait vraiment que j'aborde ce sujet, j'ai hâte de lire votre ressenti et la relation que vous avez ! Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménageme ... Show More

26m 39s

Jul 2024

Je m'ennuie dans ma vie : comment gérer et surmonter l'ennui profond ?

On se rencontre le 23 novembre à Paris pour l'IMMERSION FLOW ! Une journée immersive pour échanger, lâcher, rire, se challenger, connecter, célébrer, découvrir... Et pour apprendre à jouer tous les archétypes de sa vie, incarner toutes ses facettes ! Infos et billetterie tarif ... Show More

33m 49s

Dec 2024

227. Mon année 2024 sans filtre : confessions d’une prof de FLE

Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai décidé de faire les choses autrement : faire un épisode juste avec une liste de points dont je voulais te parler. En bientôt 5 ans de podcast, je peux te dire que ça n’a pas été un exercice facile. Comme pour ton français et ta progressio ... Show More

45m 18s

Nov 2024

#53 Trouver un logement en France en 2024 : mission impossible ?

🏠 Déménager en France, c’est parfois un vrai parcours du combattant, surtout en pleine crise du logement. Dans cet épisode, on te raconte tout : la phase de recherches, les documents indispensables à préparer, le jour de la remise des clés et les erreurs à éviter…. En fait, tu v ... Show More

39m 23s

Feb 2025

"Un nouveau chapitre va s'ouvrir" // Conversations avec... ma maman

✉️ ⁠⁠⁠La transcription de cet épisode est disponible ici : https://www.patreon.com/posts/121260056 ---- La question du jour : Départ à la retraite, rôle de grand-mère... Dans quel état d'esprit abordes-tu ce nouveau chapitre dans ta vie ? Au programme de cet épisode : Ma maman es ... Show More

25m 47s

Aug 2023

#4 En 2024, Paris sera une fête

🥇Cent ans après, Paris va de nouveau accueillir les Jeux olympiques, l’été prochain, en 2024. Dans cet épisode, on te raconte comment la capitale française mais plus largement toute la France se prépare pour l’un des évènements les plus marquants de l’année à venir. On te partag ... Show More

31m 14s

Feb 2025

232. Du Mexique à Paris, découvre le marché d'Aligre avec Silvia Moran Berrout

En 2016, je débarque à Paris fraîchement arrivée de Bruxelles, ville où j’ai grandi. Et quand je suis arrivée, je n’avais pas de réseau professionnel. Donc j’ai dû recommencer mon business, mon école depuis zéro. J’ai donc commencé à participer à des soirées réseau. La première f ... Show More

41m 50s

Dec 2024

Ce que mes rencontres avec vous m’ont vraiment appris : gratitude, critiques, déception et révélations

Quelles valeurs nous rassemblent ? Que se passe-t'il dans les coulisses de mes rencontres avec vous ? Qu'est ce que je retire comme enseignements de tous ces moments avec vous en fin d'année ?Dans cet épisode, je partage tout ce que mes rencontres avec vous m’ont appris.Ces momen ... Show More

48m 16s

Jul 2024

Transitions de vie : comment traverser ces périodes inconfortables ?

Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ? Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre-deux, avant une évolution. Je res ... Show More

28m 37s

Apr 2025

3 façons simples de se créer des bulles pour respirer quand tout va trop vite

✨La nouvelle collection Élégance pour s'octroyer des moments de raffinement, est disponible juste ici : maisonlalune.com "Pourquoi ai-je l’impression de courir tout le temps sans vraiment vivre ? Comment retrouver du goût, de la beauté, de la présence dans ce que je vis au quotid ... Show More

34m 58s

Apr 2021

50. Je suis ici ou je suis là ?

Depuis toujours, l’espace et le temps ne font qu’un. C’est le fameux Hic et nunc. Ici et maintenant.Est-ce que tu savais que les petits mots « ici » et « là » étaient des indicateurs de temps et d’espace ?« Je suis ici, ces jours-ci »« Tu es passée par là, ce jour-là »« ici » et ... Show More

7m 52s

cette rencontre avec lui a changé ma vie