Nov 10

11 hacks de psychologie POUR CHANGER VOTRE VIE

Merci la petite maman de m'avoir partagé ce post instagram : TROP INSPIRANT. ( Le post : https://www.instagram.com/p/DQmi8jrCOTP/?img_index=5&igsh=d2ZuNDl0a2I4aGhh)Le site de ma marque Rue Nova : https://rue-nova.com/Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vi ... Show More

21m 50s

Nov 3

24ans : j'ai jamais fumé, ni bu d'alcool, ni été en boîte ( je vais bien tqt)

Parce qu'on n'en parle pas assez, aujourd'hui en allant au café, il fallait que je vous dise tout sur une face cachée de ma personnalité.Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris ... Show More

15m 44s

Oct 27

la plus grosse peur de ma vie (mais aussi ma plus grande fierté)

Le début d'un nouveau chapitre de ma vie. Peur, joie, angoisse, confiance : ce sont les montagnes russes. Dans cet épisode, je vous raconte TOUT.Pour commander votre cup Rue Nova et recevoir votre dose de motivation et d'évasion quotidienne : https://rue-nova.com/Le instagram de ... Show More

28m 21s

Jul 2024

Je m'ennuie dans ma vie : comment gérer et surmonter l'ennui profond ?

Comment gérer l'ennui dans sa vie ? Pourquoi je m'ennuie vite ? comment sortir de cet ennui profond et retrouver de l'intérêt et du sens ? Comment l'ennui affecte notre couple, notre travail, notre vie ? Dans cet épisode aujourd'hui je partage avec vous l'exploration qu ... Show More

33m 49s

Dec 2024

227. Mon année 2024 sans filtre : confessions d’une prof de FLE

Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai décidé de faire les choses autrement : faire un épisode juste avec une liste de points dont je voulais te parler. En bientôt 5 ans de podcast, je peux te dire que ça n’a pas été un exercice facile. Comme pour ton français et ta progressio ... Show More

45m 18s

Nov 2024

#53 Trouver un logement en France en 2024 : mission impossible ?

🏠 Déménager en France, c’est parfois un vrai parcours du combattant, surtout en pleine crise du logement. Dans cet épisode, on te raconte tout : la phase de recherches, les documents indispensables à préparer, le jour de la remise des clés et les erreurs à éviter…. En fait, t ... Show More

39m 23s

Feb 2025

"Un nouveau chapitre va s'ouvrir" // Conversations avec... ma maman

✉️ ⁠⁠⁠La transcription de cet épisode est disponible ici : https://www.patreon.com/posts/121260056 ---- La question du jour : Départ à la retraite, rôle de grand-mère... Dans quel état d'esprit abordes-tu ce nouveau chapitre dans ta vie ? Au programme de cet épisode : Ma maman es ... Show More

25m 47s

Aug 2023

#4 En 2024, Paris sera une fête

🥇Cent ans après, Paris va de nouveau accueillir les Jeux olympiques, l’été prochain, en 2024. Dans cet épisode, on te raconte comment la capitale française mais plus largement toute la France se prépare pour l’un des évènements les plus marquants de l’année à venir. On te par ... Show More

31m 14s

Feb 2025

232. Du Mexique à Paris, découvre le marché d'Aligre avec Silvia Moran Berrout

En 2016, je débarque à Paris fraîchement arrivée de Bruxelles, ville où j’ai grandi. Et quand je suis arrivée, je n’avais pas de réseau professionnel. Donc j’ai dû recommencer mon business, mon école depuis zéro. J’ai donc commencé à participer à des soirées réseau. La première f ... Show More

41m 50s

Dec 2024

Ce que mes rencontres avec vous m’ont vraiment appris : gratitude, critiques, déception et révélations

Quelles valeurs nous rassemblent ? Que se passe-t'il dans les coulisses de mes rencontres avec vous ? Qu'est ce que je retire comme enseignements de tous ces moments avec vous en fin d'année ? Dans cet épisode, je partage tout ce que mes rencontres av ... Show More

48m 16s

Jul 2024

Transitions de vie : comment traverser ces périodes inconfortables ?

Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ?Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre-deux, avant une évolutio ... Show More

28m 37s

Apr 2025

3 façons simples de se créer des bulles pour respirer quand tout va trop vite

✨La nouvelle collection Élégance pour s'octroyer des moments de raffinement, est disponible juste ici : <a href="https://maisonlalune.com/">maisonlalune.com</a> "Pourquoi ai-je l’impression de courir tout le temps sans vraiment vivre ? Comment retrouver d ... Show More

34m 58s

Apr 2021

50. Je suis ici ou je suis là ?

Depuis toujours, l’espace et le temps ne font qu’un. C’est le fameux Hic et nunc. Ici et maintenant. Est-ce que tu savais que les petits mots « ici » et « là » étaient des indicateurs de temps et d’espace ?« Je suis ici, ces jours-ci »« Tu es pas ... Show More

7m 52s

Expérience #1 : aller au resto seule (sp...