About this episode
Jan 2026
وثائقيات سياسية: استمع الآن على الشرق بودكاست
بودكاست يقدّم مجموعة مختارة من أبرز الوثائقيات السياسية، ويأخذك في جولة لفهم القضايا والتحوّلات السياسية حول العالم، من خلال محتوى موثوق وقصص واقعية تُقدَّم بأسلوب مبسّط وواضح.See omnystudio.com/listener for privacy information.
30s
Oct 2025
لحظة الصمت
9m 10s
Sep 2025
قوّة الخطة المكسورة
7m 36s
Sep 2021
بودكاست ذات - تقبل: أن تتقبل ذاتك كما هي
12m 22s
Dec 2022
كيف ابني ثقة حقيقية بنفسي؟
في هذه الحلقة بحكي عن كيفية بناء ثقة حقيقية بالنفس, مبنية على الواقع, و خطورة تجنب هذا الطريق.
14m 1s
Sep 2021
بودكاست رسايل - بوصلة
25m 49s
Jun 2024
من الشك إلى التمكين: كيف توقظ الشغف بداخلك؟
35m 46s
Sep 2021
بودكاست مرآة - قلق الأداء
5m 19s
Sep 2021
بودكاست بين توهج و خمود - علياء و حكاية الزهور
10m 49s
Apr 2023
سننضج سوياً
6m 9s
Oct 2023
البدايات وصعوباتها
تكلمنا في هذه الحلقة عن:البدايات الجديدة وكيف نتكيف معهاالبدايات الغير مرغوب فيها وكيف نتقبلهاكل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju
10 m
May 2023
1.1 أقول لنفسي أصعدي العتبة الأولى
في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟
40m 29s
في هذه الحلقة من "بكل ثقة" مع مايا حجيج، يُناقش مفهوم الجاهزية الحقيقية ودور المبادرة في بناء الثقة. تتناول الحلقة مواقف مهنية تكشف أن الانتظار حتى الشعور بالكمال قد يعطّل النمو، بينما اتخاذ الخطوة الأولى يفتح أبواب التعلم والتطور. كما تتضمن نصائح عملية للتعامل مع الخوف ومتلازمة المحتال، وتؤكد أن الشجاعة تبدأ بالفعل والظهور حتى في لحظات عدم اليقين.
🎙️ عن بكل ثقة
بودكاست ناعم تقدمه الإعلامية مايا حجيج يستعرض نصائح وخطوات بسيطة تهيئك لتتعامل مع العالم.. بكل ثقة.
🎙️ عن الشرق بودكاست
مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي.
يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة.
📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد
See omnystudio.com/listener for privacy information.
تتناول هذه الحلقة مفهوم الصمت بين الحماية والخسارة، من خلال قصتين تعكسان التوازن بين الجرأة في التعبير والخوف من المواجهة، لتسأل: متى يكون السكوت شجاعة، ومتى يكون تراجعًا عن الذات؟ 🎙️ عن بكل ثقة بودكاست ناعم تقدمه الإعلامية مايا حجيج يستعرض نصائح وخطوات بسيطة تهيئك لتتعامل مع ا ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست "بكل ثقة"، تتناول مايا حجيج موضوع الانكسارات التي تفرض علينا إعادة البداية من جديد. كيف يمكن أن تتحوّل اللحظات الصعبة إلى فرص للتعلّم وإعادة البناء، وكيف نستمرّ بثبات رغم التحديات. لأن الخطط قد تنهار، لكن الإرادة الصادقة لا تنكسر. 🎙️ عن بكل ثقة بودكاست ... Show More
<p>تأتيكم هذه الحلقة من إبداعات الشباب المشارك في البرنامج التدريبي لبودكاست الشباب العربي</p>
<p>******************</p>
<p>في الحلقة الأولى من بودكاست ذات نطرح موضوع تقبل الذات ومدى تأثيره على عيش الإنسان لحياته عبر قصص مؤثرة، هي حلقة عن قصة مهند المالكي وناجي شحاتة، شخصان جاءت ... Show More
<p>تأتيكم هذه الحلقة من إبداعات الشباب المشارك في البرنامج التدريبي لبودكاست الشباب العربي</p>
<p><br></p>
<p>___</p>
<p>"هي ليست قصة إنما هي محطات وتجارب لأحاسيس ومشاعر، خطوات مبعثرة... عقول حائرة ... تحدي.. أمل ... إصرار ... إنجاز .... كيف تبدأ الفكرة وتنتهي بين أن نكون أو لا ... Show More
في هذه الحلقة، تتحدث نوف عن أهمية الشغف والجرأة في تحقيق النجاح وتحقيق الأحلام، تجاربها العملية التي تظهر أهمية عدم الاكتفاء بما نعرفه عن أنفسنا والابتعاد عن الشك، بل التحدي والتطوير المستمر للمهارات. نناقش في هذه الحلقة : ١- كيفية التغلب على الشك في بداية المشاريع٢- كيف تكتشف ق ... Show More
<p>تأتيكم هذه الحلقة من إبداعات الشباب المشارك في البرنامج التدريبي لبودكاست الشباب العربي</p>
<p>___</p>
<p>تعرض الحلقة المشاعر السلبية و الإجابية التي يمر بها الشاب أو الشابه عندما يقومون بتأدية عرض أمام مجموعه من الأشخاص ذوي خبرة عالية ، وتعرض أيضا مسببات هذي الشع ... Show More
<p>تأتيكم هذه الحلقة من إبداعات الشباب المشارك في البرنامج التدريبي لبودكاست الشباب العربي</p>
<p>********</p>
<p>في هذه الحلقة نلقي الضوء على حكاية علياء مع الزهور و شغفها في تطوير عملها و ماهي الصعاب التي واجهتها خلال جائحة كورونا </p>
<p><br></p>
<p>********</p>
<p>الحلق ... Show More
البعض منا يؤمن بضرورة مواجهة وحل كل المشاكل والتحديات التي تواجهنا قبل الارتباط أو إيجاد شريك الحياة. في هذه الحلقة، نتأمل في مفهوم الاستعدادية التامة الخاطئ وكيفية النظر للشراكة والارتباط كمرحلة جديدة يستمر فيها التعَلُم والنضج. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه ال ... Show More