Kéfir: La bebida probiótica que revoluci...

<p>¿Sabías que cada color en tus frutas y verduras tiene un súper poder oculto? 🌈🫐</p><p>En este episodio, Fernanda Alvarado junto a Esther Schiffman, te revelan el fascinante lenguaje de los fitoquímicos y cómo estos compuestos bioactivos benefician tu salud.</p><p>Ponemos el ... Show More

<p>¿Sientes que el estrés te está engordando? ¿Crees que el cortisol es el responsable de todos tus males? ¡Es momento de desmentir a la famosa &quot;hormona del estrés&quot;!</p><p>En este episodio, Fer Alvarado conversa con el médico psiquiatra y divulgador, el Dr. Rafa López, ... Show More

<p>En este episodio especial por el Día Mundial de la Diabetes que se conmemora el 14 de noviembre, Fer Alvarado conversó con dos expertos clave para transformar la manera en que vemos esta condición: el nutriólogo y educador en diabetes Héctor Infanzón, y la educadora en diabete ... Show More