الألم، عدونا الأزلي

‏<p>الحياة هتقدملك اختيارين، انك تقبل أو انك تاخد خطوة تجاه التغيير. فكرة رفضك الاختيارين او انتظارك اختيار تالت هتخليك تفضل واقف مكانك.</p> 

‏في حاجات من بره تبان انها أمان أو سعادة، لكن في الحقيقة هي حاجات سطحية أو مؤقتة. 

‏مهارة انك 'تسمي الحاجة بأسمها الحقيقي' هي مهارة هتفرق اوي معاك. هتساعدك تشوف الحاجة بوضوح وعلى حقيقتها وبالتالي منظورك هيختلف تماماً. 

‏هل الناس مهمة في حياتنا؟ هل انطباعهم وتقبلهم لينا لازم يفرق معانا؟ وهل الليمون المخلل بنعصر عليه ليمون؟ 

‏<p>في الحلقة دي من بودكاست ونص هنتكلم عن عاداتنا الغريبة، وعلى قولة المثل: اللي ما عندوش عادة غريبة يبقى شخصية مريبة.</p> 

‏الهيلوت هي ممارسة قديمة أصلية في الفلبين. هذا التأمل هو تمرين تنفس لطيف ، يركز ببطء على قلبك. ويمكنك ان تمارسه وانت مستلق او جالسا 

‏بينما يكتئب الرجل بصورة أعمق، تستجيب المرأة للعلاج بشكل أسرع، ورغم الاختلاف بين مخ المرأة والرجل من الناحية التشريحية هناك اختلافات جوهرية في أمراضهم النفسية. 

‏في هذي الحلقة من كيب كاست تكلمنا عن عدة أخبار جديدة في مارفل ودي سي أعضاء الحلقة: عبدالرحمن: https://x.com/FleckXSX?t=MqA3UE-MvRfpDd9R29lrRg&s=09 فارس: https://x.com/F1914_?t=qoHeO9qFpjFM4j7PPCQocQ&s=09 محمد: https://x.com/MAbumansi?t=1bzHABHt7WgSn9g2XkqXpQ&s=09 عبدالله: https:/ ... Show More

‏طريق أحمد عز من الهندسة للرياضة .. علاقتة بإبراهيم فايق وتامر بدوي .. هل هو شخص خائف وقلق ؟ .. وهل حقق ما يتمناه أم لا ؟ كتابة: عمرو حجاج ميكساج: أحمد فهمي 

‏الأهلي السعودي حقق نصر كبير على القادسية في نصف نهائي السوبر السعوديوتتويج صلاح كـ أفضل لاعب بالدوري الإنجليزي لموسم 2024/2025وإنزاجي يرفض رحيل علي البليهي عن الهلال السعوديستجدون كل ذلك في حلقة اليوم 

‏كيف تستخدم المكملات اللغذائية؟ في هذه الحلقة تكلمنا عن كل ما يخص المكملات الغذاية, ما هي؟ وكيفية استخدامها ومتى تستخدمها؟ وتكلمنا ايضا عن اهميتها لك كرياضي تمارس الرياضة او حتى كشخص عادياستماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. 

‏<p>هل فعلاً كتر أكل الشطة بيجيب بواسير، هل البواسير مرض وراثي؟ أيه دور الليزر في علاج البواسير وهل هو آمن على الحوامل؟ كل الأسئلة دي وأكتر عن مرض البواسير الشرجية هتعرف إجابتها في حلقة #ميديكازون_بودكاست الجديدة مع الدكتور أحمد سامي،  استشاري الجراحة العامة و جراحة المناظير والش ... Show More

‏في هذه الحلقة سنوضح ان سبب الألم النفسي و الصدمات النفسية و المعاناة سببها فكرة تجنب الألم و المعاناة . المواضيع : 00:00:00 تجاربنا الشخصية مع المشكلة 00:09:47 أصل المشكلة علميا 00:14:38 الوضع الطبيعي 00:19:27 علاقتك مع أهلك 00:22:29 الطريقة الطبيعية للتعامل مع الخطر 00:31:49 أه ... Show More