اپیزود نهم|تمرین روز دوم

در این اپیزود درباره جریان نمادین #۱۲۴یاد صحبت می‌کنیم. ۱۲۴ ورزشکار شجاع را از دست دادیم و می‌خوایم یادشون را زنده نگه داریم. هر شرکت‌کننده نماینده یک نفر می‌شود و در تاریخ ۱ مارچ، هر جا که هست، ۳–۵ کیلومتر می‌دود. برای دریافت اسم ورزشکار و هماهنگی، در اینستاگرام من دایرکت بدهید: ... Show More

<p dir='rtl'>در این اپیزود به دوی مقاومت این روزها پرداختیم.<br/>با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن<br/>راه ارتباطی:   <a href='mailto:admin@barghgir.com'>admin@barghgir.com</a><br/>اینستاگرام: <a href='https://www.instagram.com/solmaz_barghgir_coach/'>solmaz_barghgir_coa ... Show More

در این اپیزود از آشنایی‌زدایی می‌شنوید، یک تمرین اگزیستانسیال داریم که خوب میشه اگر انجامش بدید، از نقطه‌ی تلاقی تنهایی بین فردی و تنهایی اگزیستانسیال می‌شنوید و جمله‌ای که بالاخره وقتش رسید بشنوید. <br/><br/>Support this podcast at — <a rel='payment' href='https://redcircle.com/ ... Show More

<p>گام هشتم از هشت گام برای موفقیت در سال جدید . ما را در شبکه های اجتمائی دنبال کنید: <a href='https://t.me/drmojtabashakoori'>تلگرام</a> <a href='https://www.instagram.com/mojtaba_shakoori/?hl=en'>اینستاگرام</a> ------------- music: You're Beautiful - Kenny G Jadeye Yek Ta ... Show More

<p>سلام و امیدواریم که حالتون خوب باشه ، امروز ، یه روز خاصه! چرا؟ شهروز همون اولش می گه داستان چیه&nbsp;</p><p>در ادامه شبنم از تجربه ی روبرو شدن با ترس ها می گه ،&nbsp;</p><p>اصلان یه مطلبی در مورد نگاه رواقانه به جهان آماده کرده&nbsp;</p><p>و شهروز در مورد این صحبت می کنه که چ ... Show More

<p dir='rtl'>در این اپیزود درباره مواقعی صحبت میکنم که در تعاملات  رفتاری و روابطمون یک الگوی مخرب دائم تکرارمیشه.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره &quot;رهایی از هیولای استرس و نگرانی&quot;</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.myka ... Show More

بشنويد و تكرار كنيد…. و از انرژي شفابخشش لذت ببريد. فايل كامل در كانال تلگرامموناز اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم. Instagram: https://instagram.com/meditation_podcast Telegram: https://t.me/meditationpodcast Youtube Chan ... Show More