الا صدقاء اللي ماشي اصدقاء

‏What actually makes us happy? In this episode, we unpack lessons from the Harvard Study of Adult Development, one of the longest studies of human life, and what it discovered about relationships, loneliness, aging, and what truly makes a good life.شنو اللي كيخلينا نكونو فرحانين ... Show More

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ... Show More

‏الاصدقاء شي مهم تكلمت عن قصتي معى مجموعه من الاصدقاء 

‏<p>حلقة دافئة تشاركنا فيها صفاء ذكرياتها مع اختها&nbsp;</p> 

‏<p>بهي الحقلة حكينا انا وصديقي محمور شوي عن كيفية تعاطينا مع الاهداف ولاحلام استماع ممتع</p> 

‏S01E17 مفهوم الصداقة Leave us a Voice message: https://anchor.fm/anawmarti/message Instagram: @anaw.marti Facebook: @AnaWMarti.Podcast