logo
episode-header-image
Apr 2021
33m 29s

"الثانوية العامة والضغوطات النفسية"

Abdallah Adam
About this episode

ريان الدروع، ضيف حلقة اليوم من بودكاست علمتني التجارب، كيف نتعامل مع الضغوطات النفسية في الثانوية العامة؟

كيف نغير نظرتنا لهاي الضغوطات؟

كيف نتفاعل مع الاهل والمجتمع بدون ما تتاثر نفسيتنا بشكل سلبي؟

اسئلة كثيرة سنجيب عليها من خلال تجربة ريان الدورع.


لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار:

https://paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar_EG


للتواصل:

instagram:

https://www.instagram.com/abdallah_adam01/

twitter:

https://twitter.com/abdallahadam01

Up next
Jun 2023
تحقيق المستحيل
‏ما هو المستحيل؟ هل يمكن تحقيقه؟ ما الخطة التي تساعدنا على تحقيق أهدافنا؟، للإجابة على هذه الأسئلة وغيرها، استمع لهذه الحلقة لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار: paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar_EG للتواصل: instagram: abdallah_adam01 twitter: abdallahadam01 
6m 53s
Nov 2022
استثمار الوقت
‏كيف تنظم وقتك؟ وكيف تستثمره بالأنشطة الصحيحة التي تحقق لك التقدم على المدى القريب والبعيد؟ وكيف تستغل الوقت لصحالك؟ ومتى يكون الوقت ضدك؟ جميعها أسئلة حاولت الإجابة عنها في هذه الحلقة التفصيلية التي تعزز عندك مهارات ادارة الوقت واستثمار، والتي تمكنك من الإبداع والإنجاز. لدعم البو ... Show More
18m 35s
Oct 2022
عندما يصبح الحب مرضاً
‏لما ما تحصل على المشاعر الجميلة في طفولتك، بتصير تبحث عن شخص يعبيلك اياها وبعدها بتتعلق فيه، وتبدأ رحلة المعاناة والانكسار.... ما هو التعلق المرضي؟ وما علاماته؟ وكيف نكسر هذا التعلق ونبدأ سعادتنا؟ لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار: paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar ... Show More
10m 31s
Recommended Episodes
Feb 2025
الوقت والحب
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس ، نتحدث عن حقيقة أن كل شيء في الحياة مؤقت، حتى الحب. أحيانًا نميل إلى المبالغة في ردود أفعالنا، لكننا نحتاج إلى تذكير أنفسنا بأن الوقت هو الذي يداوي الجروح ويجعل الأمور تمر. سنتناول كيفية التعامل مع التحديات والمشاعر الصعبة بصبر، ونفهم أن كل ... Show More
10m 25s
Dec 2024
حياتي اتغيرت بعد الحادث... مع فداء الحروب - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نستضيف المدونة الملهمة فداء الحروب وزوجها الدكتور إبراهيم لنتحدث عن تفاصيل حياتها قبل وبعد الحادث الذي غيّر حياتها وحياة عائلتها بالكامل. كيف واجهت التحديات بعد أن أصبحت مقعدة؟ وكيف استطاعت هي وزوجها التكيف مع الصعوبات التي واجهتهم؟ تعرفوا على الت ... Show More
1h 24m
Dec 2024
امتى هتبدأ تعيش؟
‏متلازمة الحياة المؤجلة هي حالة نفسية وسلوكية نعيشها عندما نربط سعادتنا بتحقيق أهداف مستقبلية، متجاهلين أهمية الاستمتاع باللحظة الراهنة. في هذه الحكاية، سنتعمق في فهم هذه الظاهرة، نتعرف على أسبابها وتأثيراتها، ونناقش خطوات عملية تمكننا من كسر هذه الحلقة المفرغة والبدء في عيش حياة ... Show More
5m 58s
Apr 2021
بودكاست أشجار اللغة| 104 |نظرة في كتاب اللغة لاتحمي ذاتها
‏ننظر في كتاب اللغة لاتحمي ذاتها بطريقة مختلفة.. نقرأ اللغات بأعينكم..  اشتركوا في البودكاست لتأتيكم الحلقات مباشرة .. يسرنا تلقي اقتراحات الكتب عبر وسائل التواصل بالبودكاست.  البودكاست من إنتاج: مؤسسة فاز لاستشارات وتقنيات اللغات  تقديم: نوف الخمشي إعداد: هديل المنيف  إدارة: آلا ... Show More
11m 49s
Jan 2025
سائق السيارة سلمني للموت.. واعتقلوني مع أطفالي | شهادة بودكاست
‏في سجون النظام السوري قصص مؤلمة عن اعتقال نساء مع أطفالهن وتعرضهن للتعذيب الوحشي. تروي المعتقلة السورية السابقة هنادي الحو قصة اعتقالها التعسفي مع أطفالها والأهوال التي عاشوها داخل السجن. تستعيد كيف أُجبرت على الوقوف قسراً على الحائط لساعات طويلة، مما تسبب لها بضرر دائم، وكيف تع ... Show More
20 m
Mar 2021
بودكاست ألسن| 220|خارطة البحث في اللغة العربية|أ.د. محمد الغامدي
‏نتحدث في هذه الحلقة عن موضوعات البحث في اللغة مع أ.د. محمد الغامدي .. اشتركوا في البودكاست لتأتيكم الحلقات مباشرة وتفضلوا بالاستماع للحلقات السابقة يسرنا تلقي ملحوظاتكم وآرائكم واقتراحتكم للضيوف والموضوعات التي تهمكم عبر وسائل التواصل بالبودكاست.  البودكاست من إنتاج: مؤسسة فاز ل ... Show More
1h 11m
Mar 2024
التاريخ والذاكرة في مجتمعات ما بعد الاستعمار | د.وحيد بن بوعزيز
‏هل يمكن للمجتمع المحتل أو الذي مارسَ الاستعمارُ القهرَ ضده أن يصفحَ عن جلاده؟ وكيف يتم هذه الصفح؟ أسئلة عديدة نطرحها على د.وحيد بن بوعزيز، أستاذ الأدب المقارن بجامعة الجزائر في لقاء مع د.باسم الجمل عبر بودكاست #مجتمع 
54m 47s
Jun 10
ليه فيه ناس قيمتها بتزيد مع الزمن… وناس بتفضل في مكانها؟
‏في هذه الحلقة، نكشف عن السرّ الذي يجعل بعض الأشخاص لا يُستَبدلون… ونوضّح كيف يمكن للتفرّد أن يمنحك مكانة لا يصل إليها التقليديّون. إنها دعوة للتأمّل في مسارك، والتفكير بعمق في القيمة التي تضيفها للعالم. استمع الآن، واكتشف كيف تبني بصمتك الخاصّة… وتصبح بلا بديل. 
19m 36s
Feb 2024
الاستشراق والفقه الإسلامي | د. أحمد سالم
‏ماذا عن الاستشراق والفقه الإسلامي؟ وهل يحتاج فقه معاملات البشر إلى تجديد وتطوير؟ أسئلة عديدة نطرحها على الباحث المصري د.أحمد سالم ، أستاذ الفلسفة الإسلامية بكلية الآداب في لقاء مع الإعلامي ياسين عدنان ببرنامج #في_الاستشراق على منصة #مجتمع 
34m 42s
Jan 2025
ماذا عن هدف واحد ؟
‏انها بداية السنة وما ادراك ما بداية السنة اهداف ورغبات وامنيات واوراق تكتب وتكتب وصفحات ورسائل في اليوم الأول ثم بعد مرور شهرين تنتهي نشوة البدايات والرغبة بالتغيير الى ان نجد انفسنا مجدداً في ديسمبر وقائمة الاماني والاهداف ممتلئة بالغبار وهذا اذا كانت لا تزال موجوده ونعرف اين م ... Show More
6m 29s