logo
episode-header-image
Dec 2024
5m 58s

امتى هتبدأ تعيش؟

ريم محمود حسن
About this episode

متلازمة الحياة المؤجلة هي حالة نفسية وسلوكية نعيشها عندما نربط سعادتنا بتحقيق أهداف مستقبلية، متجاهلين أهمية الاستمتاع باللحظة الراهنة. في هذه الحكاية، سنتعمق في فهم هذه الظاهرة، نتعرف على أسبابها وتأثيراتها، ونناقش خطوات عملية تمكننا من كسر هذه الحلقة المفرغة والبدء في عيش حياة مليئة بالرضا والسعادة الحقيقية، بعيدًا عن الانتظار المستمر.

Up next
Feb 2025
حكاية الادخار مع محمد الخطيب، استشاري إدارة أعمال (اخر حكايات الموسم الثاني)
‏في هذه الحكاية، نغوص في عالم الادخار، ليس كفكرة معقدة مليئة بالتقييد، بل كفن يمكننا تبنيه في حياتنا اليومية بسهولة. هل يمكننا التوفير دون أن نشعر أننا نحرم أنفسنا؟ كيف تؤثر العادات البسيطة على مدخراتنا على المدى الطويل؟سواء كنت تسعى لتوفير مبلغ صغير أو تعمل على هدف مالي كبير، هذ ... Show More
35m 38s
Feb 2025
الاضطراب العاطفي الموسمي
‏في هذه الحكاية، سنتناول شعورًا مألوفًا لكنه غريب: "لماذا نشعر أحيانًا أن بعض الشهور لا تنتهي؟" هل يناير هو المتهم الوحيد، أم أن هناك شهورًا أخرى تشارك في الجريمة؟ سنستكشف كيف تؤثر العوامل النفسية، وتغيرات الفصول، والروتين اليومي الممل على إحساسنا بمرور الوقت.  
5 m
Jan 2025
الانحياز السلبي
‏في هذه الحكاية من بودكاست "بره المألوف"، نغوص في أعماق عقولنا لنفهم ظاهرة الانحياز السلبي، وهو الميل الطبيعي للتركيز على الجوانب السلبية أكثر من الإيجابية. لماذا نتذكر التعليقات السلبية بسهولة وننسى الإيجابيات؟ وكيف يؤثر هذا النمط من التفكير على حياتنا اليومية وعلاقاتنا؟ نستكشف ... Show More
6m 38s
Recommended Episodes
Aug 2024
عمر الحاج.. التحول الصعب من العطلة إلى بؤرة الزلزال
‏قبل أن يضرب زلزال عنيف مناطق واسعة من المغرب، كان عمر الحاج مستمتعا بعطلته، ليجد نفسه فجأة متأرجحا بين واجبين: واجب العائلة وواجب المهنة، فاختار المهنة. في تغطيته لتداعيات الكارثة الطبيعية، التي خلفت آلاف القتلى والجرحى، خرج بدروس كثيرة يختصرها في هذه اليوميات. مقال عمر الحاج قر ... Show More
15m 25s
Nov 2024
الأكل ، شهيه أم شهوة ؟
هل عندك مشكله مع زيادة الوزن ، و فيه كل مره تبحث عن نظام غذائي جديد ولكن بدون نتيجة ؟ راح أشاركك السر في الحلقة تابعوا حسابات البودكاستlinktr.ee/shaihabakلطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com 
18m 17s
Aug 2024
ما الفرق بين الاستعراب والاستشراق في إسبانيا؟ | د. إغناثيو فيرناندو
‏ما خصوصية الاستشراق الإسباني أو الاستغراب مقارنةً بالاستشراقات المجاورة؟ وهل هناك اهتمام لدى الإسبان بتعلم العربية؟ أسئلة عديدة نطرحها على المستعرب الإسباني الدكتور إغناسيو فرناندو، أستاذ الدراسات العربية والإسلامية بجامعة قادس في لقاء مع الإعلامي ياسين عدنان ببرنامج #في_الاستشر ... Show More
55m 36s
Jun 24
إزاي تاخد القرار الصح… حتى لو كل الظروف بتقول العكس؟
‏هل فكرت يوما كيف تتخذ قرارا مصيريا… في وقت الكل يحذرك منه؟ في هذه الحلقة، نكشف أداة بسيطة لكنها فعّالة تساعدك على تقييم قراراتك من زاوية مختلفة تماما — زاوية تضمن لك المعنى والأثر والثبات على الطريق… لا مجرد راحة مؤقتة. ستكتشف كيف تفرق بين القرار الذي يصنع مستقبلك، والقرار الذي ... Show More
13 m
Nov 2024
لقاء اليوم مع أ.د فواز عبد الحق الزبون
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع أ.د فواز عبد الحق الزبون تطرق للعديد من المواضيع منها ولادته وكيف بقي على الحياة بكلمة واحدة وتفوقه في مراحله الدراسية كافة واعتناء جلالة الملك الحسين به وابتعاثه لاكمال دراسته في الخارج، وكيف أدار الجامعة الهاشمية عندما كان رئيسها. 
38m 16s
Oct 2024
واصبر وما صبرك إلا بالله
‏اصبر على الابتلاءات والمشاكل والحزن والقهر وما بعد الضيق الا الفرج وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذا أَصابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ راجِعُونَ. مهما صار بحياتك تاكد انو اختبار من ربنا لانو بحبك وبدو يجزاك على صبرك وقهرك وحزنك وكل كسرة انكسر في ... Show More
8m 32s
Jun 1
الشغف و الحلم إذا ماتو
‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، ماذا يحدث حين ينطفئ فينا الحلم ويفقد الشغف بريقه؟ سنتناول الأسباب التي تؤدي إلى هذا الشعور، كيف نواجهه، وهل يمكن إحياء ما مات داخلنا لنبدأ من جديد بشغف مختلف؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl.studio/للحجز: https: ... Show More
9m 59s
Apr 22
أول أمر إلهي… ولسه بنهرب منه
‏في هذه الحلقة، نكشف سر أول خطوة في أي رحلة تغيير حقيقية: "اقرأ". لماذا تبدأ كل نقلة بالعلم؟ ولماذا يهرب الكثيرون من القراءة رغم أنها مفتاح الرفعة والحرية؟ اكتشف كيف تصنع القراءة مكانتك… ولماذا لا بديل عنها إذا كنت تسعى لحياة ذات معنى وأثر. 
17m 4s