مع الخبير الحلقة 45 | دليلك الكامل لأنواع عمليات السمنة… كيف تختار الأنسب ليك!| مع د/ سمير زهدي| Listen on Anghami

Oct 3

مع الخبير الحلقة 57 | دليل شامل لتجميد البويضات... لحل الذكي لمشاكل تأخر الإنجاب! | مع د/ عادل أبو الحسن

‏"تجميد البويضات خطوة بخطوة... حل حديث لتحديات تأخر الحمل!في حلقة جديدة مع الدكتور عادل أبو الحسن - استشاري الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، وجراحة المناظير والمدير الفني لمراكز كونسيف للحقن المجهري وصحة الأم والجنين، في برنامج ""مع الخبير"" من ميديكازون بودكاست.#Medicazone_Podcast ... Show More

27m 12s

Sep 26

مع الخبير الحلقة 56 | الانزلاق الغضروفي... الدليل الكامل لفهم أخطر أمراض الظهر! | مع د/ علاء بلبع

‏"الانزلاق الغضروفي... كل اللي لازم تعرفه عن أخطر أمراض الظهر!في حلقة جديدة مع الدكتور علاء بلبع – أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، واستشاري العلاج الطبيعي بالولايات المتحدة الأمريكية، والحاصل على درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي من جامعة تكساس – الولايات المتحدة، ورئيس قطاع ... Show More

45m 4s

Sep 23

مع الخبير الحلقة55 | طريقك لعلاج ناجح... حلقة شاملة تكشف لك أسرار أمراض القلب! | مع د/ إسلام الزعيم

‏10 مليون إنسان بيعاني من الأنيميا ... اكتشف كيف تصاب بأخطر أمراض الدم!في حلقة جديدة مع الدكتور إسلام الزعيم، استشاري أمراض الدم وأورام الغدد الليمفاوية وزراعة النخاع، زميل مستشفى سانت جورج بإنجلترا، وعضو الجمعية المصرية لأمراض وأورام الدم، في برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودك ... Show More

33m 45s

Jan 2023

لماذا نحب هذه الأطعمة وينفر منها آخرون؟ هذا العنصر أحد الأسباب

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More

13m 7s

Dec 2022

العصائر الطبيعية.. هل هي طبيعية حقاً؟

‏في السيارة، والعمل، والأماكن العامة، قد يبدو شربُ العصائر أسهلَ وأسرع من تقشير برتقالة أو تفاحة، لضخ جرعة من الفيتامينات إلى أجسامكم، وقد تقولون لأنفسكم: "لا فرق صحيًا بين الخيارين، فالعصير طبيعي أيضًا!". ولكن، هل يعوّض شربُ العصائر عن تناول الخضروات والفواكه الكاملة؟ هل العكارة ... Show More

20m 52s

Aug 13

مش عيب | بودكاست عن صحتكِ الجنسية والإنجابية بلا حرج

‏في عالم يطلب من النساء الصمت عن مواضيع الجنس والصحة الإنجابية، جاء “مش عيب” ليكسر هذا الصمت.بودكاست عربي جريء وحسّاس ثقافيًا، تقدّمه الدكتورة غائل أبو غنّام والدكتورة ساندرين عطاالله، ليمنحكِ المعرفة، التوجيه، والقوّة لبناء حياة جنسية صحية بلا محرّمات.استمعي إلينا ابتداءً من ٤ أ ... Show More

33s

Jun 2022

هل تضرّ المعكرونة بالصحة؟

‏أمام وعاء المعكرونة المغليّة، تقف خائفاً من أن تلتصق ببعضها وتصبح كتلة كبيرة لزجة، حائراً بين إن كان عليك إضافة الملح أو الزيت كما نصحك الأصدقاء، وقلقاً في الوقت نفسه من السمعة الصحية السيئة لهذه الأكلة اللذيذة. لكننا سنكشف لك طريقة طهو المعكرونة المثالية، وكيف يمكن أن تكون جزءا ... Show More

9m 4s

Jul 2022

ماذا تأكلين قبل الدورة الشهرية؟

‏هل أنتِ من بين النساء اللواتي يعانين أعراضاً مزعجة وربما مؤلمة قبل الدورة الشهرية؟ هل تتساءلين عن الأسباب التي تجعلك أنتِ تحديداً تخوضين هذه التجربة الصعبة شهرياً، وتبحثين عن الحلول؟ في الحقيقة عزيزتي، أنت لستِ وحدك، بل ثالثة من يعانين من المتلازمة السابقة للحيض بين كل أربع نساء ... Show More

9m 59s

Apr 2025

البورن و تأثيره الخفي مع د.مونيك مجدي

‏الأفلام و المواقع الإباحية ممكن يبقى ليها تأثير أكبر مما تتخيلي على علاقتك الزوجية وصورتك عن جسمك وثقتك بنفسك. في الحلقة دي، معانا د. مونيك مجدي، استشارية الخصوبة والطب الجنسي، وهنتكلم بوضوح عن إزاي البورن ممكن يسبب توقعات غير واقعية، ويأثر سلبًا على حياتك الزوجية، ويخليكِ تحسي ... Show More

34m 16s

Oct 2024

هل الفواكه من مسبّبات الكبد الدهني؟

‏قيل في البداية إنه بديل صحيّ عن السكر الأبيض، ثم ربطته العديد من الدراسات ببعض الأمراض المزمنة، فهل سكّر الفواكه من مسببات السّمنة والسّكّري والكبد الدّهني؟ وإذا كان كذلك، هل هذا يعني أنّ الفواكه أيضًا قد تضرّ؟ ما الوقت الأنسب لتناول الفاكهة؟ ما الكميات الصحية منها؟ ولماذا يجب ا ... Show More

9m 10s

Feb 2023

كيف نتعامل مع الأطفال الذين تعرضوا لصدمة الزلزال؟

‏تعرّض آلاف الأطفال لصدمات نفسية قاسية، بعد الزلزال الذي ضرب أخيراً سورية وتركيا. فكيف نتعامل مع الأطفال بعد الكارثة؟ كيف نجيب عن أسئلتهم؟ وكيف نساعدهم على التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة؟ ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"... الاستشارية النفسية رنيم عمرة، المختصة بطرق ا ... Show More

26 m

Aug 23

141 كل ما تحتاج تعرفه عن الكارديو وخسارة الوزن

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.

33m 25s

Apr 2025

هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128

‏اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More

59m 3s

مع الخبير الحلقة 45 | دليلك الكامل لأنوا...