نقط القوة

‏فيه لحظة بتعدي علينا كلنا… نحس فيها إن الدنيا ضاغطة علينا، وإننا مش قادرين نكمل.بس في اللحظة دي، بيبقى عندنا اختيار:نعيش في دور الضحية؟ولا نقف ونبقى القائد في حياتنا؟ اسمعوا حلقة “من الضحية للقائد" في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات. 

‏دايمًا بنفهم اللامبالاة غلط… نفتكرها برود، أو عدم مسؤولية. بس الحقيقة إنها فن، ووعي، وقوة. فن تختار مين أو إيه يستاهل اهتمامك… وتسيب الباقي ورا ضهرك. اسمعوا حلقة “فن اللامبالاة" في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات. 

‏هل فعلاً التعبير عن المشاعر ضعف؟ليه بنخبي دموعنا؟ ليه ساعات بنكتم الغضب؟ وليه مش بنقول “أنا تعبان”؟ في الحلقة دي، بتفتح أهم باب جوانا… باب المشاعر.بتحكي عن لحظات الإنسان بيحس فيها قبل ما يفهم. 

‏هل الصحة من الممكن أن تعيد ثقتك بنفسك ؟ ومالعلاقة بين الثقة بالنفس والصحة ؟ هذا ماتحدّث عنه الدكتور عبدالله التميمي وهو استشاري جراحة التجميل عن قصة حصلت له في العيادة مع مريضة قامت بالتشافي من سرطان الثدي و اصبحت حياتها ليس لها طعم ولا تعاني من قلة ثقة بنفسها. حتى قامت بإجراء ع ... Show More

‏هل تشك في أنك تعاني من اضطراب نفسي؟ قبل أن تستنتج ذلك بنفسك، استمع إلى هذه الحلقة. سنناقش مع أخصائية علم النفس كارين بخازي مخاطر التشخيص الذاتي للأمراض النفسية، وكيف يؤدي إلى وصم الأفراد وتشويه صورتهم. سنستعرض أيضًا أبرز الأضرار الناتجة عن سوء فهم المصطلحات النفسية، وكيف يمكن تج ... Show More

‏حلقة اليوم من بودكاست دنيا الغذاء وحديث عن "المغنيسيوم... سرّ الراحة والصحة!"هل بتعاني من تعب، توتر أو حتى مشاكل نوم؟ المغنيسيوم ممكن يكون الحل! تعالوا نعرف شو أهميته، وكيف نحصل عليه من أكلنا اليومي!مع خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش في حوار غني وسهل الفهم ,يمكنكم الأستماع ايضا ... Show More

‏أن تمضي سنوات عمرك وأنت تحب كل شىء وشخص في حياتك إلا نفسك، هذا ظلم كبير! اليوم أحتفل معكم بإتمامي 26 عام، وفقط في أخر شهور عرفت كيف أحب نفسي حبك لنفسك هو أكثر فعل مسموح لك فيه بعدد لا نهائي من المحاولات، لذلك استمر ولا تيأس ^^ 

‏ما هو قانون الحضانة؟ لماذا أصبحت قرارات المحاكم الدينية، وخاصة الجعفرية، حديث الساعة؟ متى تَحرُمْ المحكمة الأم من أطفالها وما هي الأسباب التي تدوّن في قراراتها؟ لمناقشة هذه الأسئلة، نستضيف زينة ابراهيم، مؤسسة الحملة الوطنية لرفع سن الحضانة لدى الطائفة الشيعية استمع إلى بودكاست م ... Show More

‏الأحداث غير المتوقعة قد تسبب لأصحابها اضطرابات طويلة المدى ، نكشف في هذه الحلقة قصص واقعية حول اضطراب مابعد الصدمة ، كيفية تجاوز شابة جامعية تجربة الاختطاف من داعش ، وشفاء مسنة من صدمة الاعتداء الجنسي بعد أكثر من 53 سنة | د. علي الهامور يحاور د. رندا رزق الله أخصائية العلاج النف ... Show More

‏كل اللي كنتِ حابة تسأليه عن صحتك بدون خجل، بنجاوبك عليه في #كيف_صحتك! 🎙️💜 دكتورتين متخصصتين وضيوف خبراء في كل حلقة لمناقشة كل ما يخص صحة المرأة، من المواضيع اللي ممكن تكون محرجة للأسئلة اللي تخجلين تسأليها. اسمعينا وكوني مستعدة تعرفي أكتر، لأن صحتك تستاهل الاهتمام 

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة .مع الدكتور مصعب المؤمني – أخصائي جراحة المسالك البولية والكلى والعقم , موضوع الحلقة: التهاب المثانة المتكرر... الأسباب والعلاج ,ما هو التهاب المثانة؟ ما أسبابه الأكثر شيوعاً؟ ولماذا يتكرر لدى البعض؟خطوات بسيطة قد تُحدث فرقاً كبيراً في الوقاية وا ... Show More

‏كم شئ أو شخص تركنا ولم نتركه؟ أختفي من حياتنا ومن أمام أعيننا ولكنه ملتصق بقلوبنا وعقولنا، محملين به كل يوم وكل ليلة! أعلم كم الألم الناتج عن النهايات المبتورة بالعلاقات والمواقف نهاية لم ترضيك، فيقرر عقلك ألا ينهي ما لم تنهيه بيدك وتتصالح معه شجاعة إغلاق الأبواب المواربة تتطلب ... Show More

‏كل اللي كنتِ حابة تسأليه عن صحتك بدون خجل، بنجاوبك عليه في #كيف_صحتك! 🎙️💜 دكتورتين متخصصتين وضيوف خبراء في كل حلقة لمناقشة كل ما يخص صحة المرأة، من المواضيع اللي ممكن تكون محرجة للأسئلة اللي تخجلين تسأليها. اسمعينا وكوني مستعدة تعرفي أكتر، لأن صحتك تستاهل الاهتمام