Et si on brisait le tabou des vacances avec des enfants en bas âge ? Découvrez 3 clés concrètes pour les vivre avec plus de lucidité, de sérénité et de présence.
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Les Lettres de l’été : Lettre 4 (Temps)
« Si j'avais plus de temps, je ferais… » Combien de fois avez-vous rêvé à une vie où le temps ne serait plus une ressource si rare ?Ceci est le quatrième épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie » : après le corps, l'argent et le lieu de vie, cette semaine c'est au TEMPS q ... Show More
3m 19s
Jul 30
Comment “passer à autre chose” après une émotion pénible
Quand vous ressentez une émotion intense (colère, frustration, vexation…) ça vous arrive de vous sentir bloqué·e dans cette émotion, et d’avoir du mal à “passer à autre chose” ?Cet épisode répond exactement à cette difficulté : je partage avec vous un outil que j'ai inventé pour ... Show More
35m 40s
Jul 28
Les Lettres de l’été : Lettre 3 (Lieu de vie)
Le lieu où vous vivez en dit long sur vous — sur votre humeur, vos habitudes, ce que vous montrez ou cachez. Et pourtant on s’interroge très peu sur cette relation !Troisième rendez-vous de la série « Les lettres de l'été de Change ma vie » : après le corps et l'argent, je vous e ... Show More
3m 24s
Dec 2024
114 : Garder sa discipline même en vacances
Hello les besties aujourd'hui nouvel épisode, on va parler d'un sujet qui peut culpabiliser parce que quand on entend vacances on pense détente, mais elles peuvent aussi entraîner une perte de routine et d’habitudes. Dans cet épisode, nous discutons de la manière de maintenir sa ... Show More
36m 45s
Aug 2025
La vérité sur ceux qui ne partent pas en vacances l'été
"être en vacances", pour moi, c'est juste une opportunité pour améliorer notre quotidien au final. Ça ne veut pas forcément dire partir loin, et se dorer la pilule à la plage. Et vous ?Pour continuer à prendre soin de votre intérieur, rejoignez-nous sur @ruenova.paris & sur mon c ... Show More
27m 58s
May 2025
Mes pires vacances :( #192
Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent de vacances entre copines. Apparement on ne connaît vraiment des personnes que quand on passe plusieurs jours (et nuits) avec. Frustration, manque d’organisation, retardataires, un parfait mélange pour des vacances dé ... Show More
30m 14s
Apr 2025
Le développement de l'enfant de 0 à 4 ans
Votre vie de famille est déjà bien chargée, vous cherchez à vous informer, mais n’avez pas forcément le temps, l’énergie et l’envie de lire les ouvrages de Françoise Dolto et de ses contemporains. Cet épisode est fait pour vous !Dans celui-ci, nous vous proposons de plonger dans ... Show More
58m 33s
May 2025
Le développement de l'enfant de 4 à 12 ans
Votre vie de famille est déjà bien chargée, vous cherchez à vous informer, mais n’avez pas forcément le temps, l’énergie et l’envie de lire les ouvrages de Françoise Dolto et de ses contemporains. Cet épisode est fait pour vous !Dans celui-ci, nous vous proposons de plonger dans ... Show More
53m 8s