ПОДКЛЮЧАЙТЕ МОЙ nVPN:
Для нероссийских карт: https://storage.googleapis.com/kldscp/nvpn.work
Для российских карт: https://t.me/nackevpn_bot
Поддержать канал и выход новых роликов: https://www.patreon.com/macknack
С момента начала обострения между Азербайджаном и Россией тональность z-ников сильно изменилась. Вначале они были очень грозными, ждали невероятн ... Show More
Oct 2024
Когда мне грустно — это ощущается так. Как узнать свои чувства
У нас в гостях Катя Летова, она много лет работала в сфере онлайн-образования, а год назад создала свой проект — Лабораторию чувств. Раз в два месяца она приглашает женщин и мужчин исследовать свои чувства и эмоции, чтобы лучше чувствовать сигналы тела, интерпретировать их и дове ... Show More
55m 29s
Nov 2024
Как мы выбираем своих психологов и коучей. Лайфхаки, ошибки, странные истории
В этом эпизоде мы решили поговорить о том, как понять, что помогающий специалист, к которому ты ходишь, — это тот самый человечек и дальше можно не перебирать. Много личного опыта и увлекательных историй из кабинетов, в которых мы были. В конце эпизода несколько важных рекомендац ... Show More
44m 52s
Mar 2022
176 Синдром выжившего: как справляться с эмоциями — разговор с психологом Милой Кудряковой
В этот выпуск мы позвали психолога Милу Кудрякову и поговорили с ней о том, как справляться с эмоциями и непростыми психическими состояниями, которые испытывают сейчас многие.
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ... Show More
1 h
Jul 31
Монолог израильтянина, который выступает против войны в Газе. Аудиоверсия колонки режиссера Гая Бен-Аарона
Журнал The Atlantic опубликовал колонку израильско-американского театрального режиссера Гая Бен-Аарона. Он рассказывает об опыте израильтянина, который открыто выступает против войны в Газе. «Куда же деваться мне, израильскому пацифисту?» — задается вопросом Бен-Аарон. И отмечает ... Show More
7m 55s
Jul 2
Как формировать привычки, которые работают без мотивации
«Я вроде так много всего знаю про похудение, правильное питание, но не понимаю- почему я не делаю, что мне мешает, где мне взять мотивацию не бросить через три дня» - ловила себя на таких мыслях? А что если я скажу, что дело вообще не в силе воли, и даже не в лени и не в мотиваци ... Show More
25m 56s
May 2020
Hongkong, jak jsme ho znali, skončil
Demokracie není ozdoba, ale oříšek a úkolem lidu je ho rozlousknout – slova čínského vůdce Si Ťin-pchinga. Strana, kterou Si řídí, teď jeden takový oříšek rozlouskla. Nebo aspoň nakřápla: otevřeně porušila garantovanou autonomii Hongkongu a vnutila městu svůj zákon o národní bezp ... Show More
28m 16s
Mar 2023
83. díl Šimrání o pedofilii s pedofilem
Jaké emoce ve vás vyvolává slovo pedofil? Jestli podobné, jako ve mě, před půl rokem, tak tahle epizoda přichází jako na zavolanou. Asi nedostanete všechny odpovědi, možná ve vás naopak vyvolá ještě víc otázek. Zjistíte ale, že pedofilové jsou lidé mezi námi, kteří si svou prefer ... Show More
1h 9m