يتدفق جدول جبلي بلطف عبر مروج الألب الخضراء، وتصدح الطيور أحيانًا تحت سماء الصيف الدافئة. تم تسجيل هذا المشهد الصوتي الهادئ بالقرب من بحيرة آنسي، حيث تمتزج المياه المتدفقة بأصوات الطبيعة في انسجام مثالي—هادئ، مريح، ومفعم بالحياة.

مثالي للنوم، أو التركيز، أو لحظات التأمل الهادئ.

▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:

اختر منصّة الاستماع

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مثالي للنوم، أو التركيز، أو لحظات التأمل الهادئ.

▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:

اختر منصّة الاستماع

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

‏صوت مكيّف ثابت ومُستمر، مُصمَّم لتوفير ضوضاء بيضاء منتظمة تساعد على النوم.يبقى الصوت متوازناً وغير مُزعج لفترات طويلة، مما يساعد على حجب الأصوات المفاجئة ودعم الراحة الهادئة أثناء القيلولة أو النوم الليلي.تتوفر نسخة صوتية عالية الجودة وقابلة للتكرار من هذا المقطع ضمن ألبوم الضوض ... Show More

‏مجال صوتي مستمر من الضوضاء البنية الهادئة مع نبض ثنائي لطيف مستوحى من EMDR.الصوت العميق والمستقر يساعد على الاسترخاء والهدوء الليلي.مصمم للنوم والاستماع الليلي الطويل.أصوات نوم عالية الجودة – متوفرة على سبوتيفاي وآبل ميوزكإصدار النوم بتقنية EMDR متوفر على Apple Music▶ أصوات النو ... Show More

‏امتداد ساحلي في منتصف الشتاء، يُسمع من قرب حافة الماء.ترتفع الأمواج وتهبط في مجموعات منتظمة، تتكسر ثم تتراجع بإيقاع هادئ وطبيعي.مشهد صوتي بحري بسيط ومتواصل، مُسجّل للاستماع الطويل — مثالي للاسترخاء، الراحة، أو التركيز الهادئ.• أصوات نوم حقيقية عالية الجودة قابلة للتكرار – متوفرة ... Show More

‏لماذا مخلل جيرانكم ألذّ مع أنكم تستخدمون الوصفة نفسها؟ حان الوقت لنجيبكم عن هذا السؤال الجوهري الذي يكرر نفسه كل عام، ولكن قبل ذلك، دعونا نطرح أسئلة أهم: كيف يمكن لمقبلات لذيذة مثل المخللات أن تتحول إلى سمّ قاتل يعرّضكم مع أحبائكم لخطر الوفاة؟ كيف نصنع مخللات منخفضة الصوديوم لتن ... Show More

‏شو بيصير لمّا الدني بتتوقّع منك بس تكتب عن مشاكلك؟ لمّا جواز سفرك بيحددلك شو "مسموح" تكتب؟ بهالحلقة الخاصة من "فكّر معي"، رح غوص بـ "صندوق التوقعات" يللي دايماً بينحطّوا فيه الكتّاب يللي مش من الغرب — فكرة إنو قصصنا ما إلها قيمة إلا إذا كانت عن الحرب، والمآسي، أو "الصمود" يللي ص ... Show More

‏<a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a>ماذا تعني صحة الأمعاء؟ لِمَ من المهم أن تكون الأمعاء صحية، بشكل خاص عند الولد؟ ما العوارض التي تظهر عندما تكون الأمعاء غير صحية عند الولد؟ ما هي بعض ا ... Show More

‏تعدّ مرحلة التقييم (Evaluation) واحدة من أهمّ الخطوات الحتميّة التي يجب القيام بها بعد تنفيذ كافةّ المراحل الخاصّة بالمشاريع المختلفة، سواءً الاقتصاديّة، أو الاجتماعيّة، أو السياسية، أو العسكريّة، أو حتّى الأكاديميّة، حيث تبين هذه العملية مدى سلامة الخطوات التي تمّ اتباعها، ومدى ... Show More

‏في هذه الحلقة حوارنا حول مفهوم الصلابة النفسية💪🏻، وكيف تساعدنا على مواجهة تحديات الحياة وضغوطها دون أن نفقد توازننا الداخلي. 🍃 نتحدث عن معنى الصلابة النفسية وما الفرق بينها وبين المرونة النفسية ؟وهل يولد الإنسان بها أم يمكن أن يكتسبها؟ كي ... Show More

‏هذه قصة رجل استطاع الوصول إلى أعلى مراتب الدولة، وكان أحد علماء الدولة في وقت الخليفة المعتصم، وكان رجل شديد البأس والعقاب. وعرف باستخدامه المتكرر لأساليب التعذيب مثل وضعه للناس التي لا تستطيع سداد ديونها في الفرن.ولكن عندما توفي الخليفة المعتصم خلفه أخوه الذي لم يكن يحب ابن الز ... Show More

‏تستمعون الى بودكاست #يلا_تنام بعنوان "محمد والقراصنة" من انتاج شبكة أربعة.هذه الحلقة من تقديم هاجر عبدالقادر، اعداد فاطمة غلاب، تدقيق حلا البكري، مونتاج احلام محمد.يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست يلا تنام بمراسلتنا على: podca ... Show More

‏<a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a>ما هي المهارات اللينة التي يجب أن يكتسبها الولد ليكون قائداً؟ كيف بإمكان الأهل تنمية هذه المهارات بشكل عملي من خلال أنشطة الحياة اليومية؟ ما هي بعض ال ... Show More

جدول جبلي وأصوات طيور الصيف | من سفوح بح...