logo
episode-header-image
Jun 29
13m 1s

خبايا لغة الجسد

Therapia / ثيرابيا
About this episode

هل فعلاً نقدر نكشف الكذب من نظرة عين؟

وهل طريقة جلوس الإنسان أو حركة يده تفضح نواياه؟

ولا كثير من اللي نسمعه عن "لغة الجسد" مجرد خرافات متداولة؟


في هذه الحلقة من بودكاست ما وراء السلوك،

نغوص في عمق ما لا يُقال…

نتحدث عن الوجه النفسي الخفي للغة الجسد،

وعن علاقتها بالقلق، وتقدير الذات، والهوية الداخلية.


ستكتشف:

– كيف ممكن القلق يغيّر تعبيرك الجسدي بالكامل

– لماذا لا يمكن قراءة الناس من حركة واحدة

– الفرق بين "النية" و"السلوك الظاهر"

– ولماذا بعض الناس يبالغون في الرضا أو في التعالي… لنفس السبب النفسي


استمع للحلقة كاملة واكتشف:

أن قراءة لغة الجسد الحقيقية تبدأ من الداخل.


Instagram: @afraa.alwadaani

TikTok: @afraa.alwadaani

Up next
Aug 23
كيف تنظم القصة التنظيمية مشاعر طفلك؟
‏كل أم وأب يواجهون مواقف عصبية مع أطفالهم… لحظات صراخ، بكاء، أو غضب. في هذه الحلقة نتكلم عن أداة بسيطة لكنها عميقة: القصة التنظيمية.كيف ممكن حكايتك للموقف تعطي طفلك مساحة يفهم مشاعره ويهدأ من الداخل؟راح نشارك خطوات عملية وتجارب قريبة من الواقع تساعدك تطبقينها مع طفلك يوميًا. 
6m 57s
Jul 26
نوبات الغضب عند الأطفال
‏هل تتساءلين عن سبب نوبات غضب طفلك وكيف تتعاملين معها؟ هذه الحلقة تقدم لكِ رؤى قيمة من منظور علم الأعصاب. سنتناول استراتيجيات فعّالة لتهدئة طفلك خلال النوبة، بما في ذلك استخدام الكلمات المحببة ومراقبة التنفس. كما نناقش متى يجب التدخل جسديًا ومتى يكون الانسحاب المؤقت هو الأفضل. تع ... Show More
14m 43s
Jul 12
تأثير الآخرين علينا
‏تخيلوا معاي… إن كل واحد فينا عنده هالة، بلون معيّن، تمثّل طاقته ونظرته للحياة.بس وش يصير لهاللون لما نبدأ نختلط بناس طاقتهم دايمًا سلبية؟وشلون تتأثر مشاعرنا، تعاملنا، وحتى مزاجنا من الناس اللي حولنا، بدون ما نحس؟في هالحلقة، تكلمنا عن التأثير الخفي – كيف الآخر ممكن يعكّر صفونا أو ... Show More
10m 7s
Recommended Episodes
Oct 2022
هل طلب طفلي الحب الدائم يدل على عدم اكتفاء؟
‏طفل حساس بعمر 7 سنوات تقول امه ان ليس لديه اكتفاء ذاتي، تقول ايضاً انه يسأل بشكل دائم كل من حوله اذا كان يحبه كما ويطلب من الأم ان تقول له انها تحبه طيلة الوقت، كيف احسسه بالاكتفاء الذاتي وان لا ينزعج من الكلام تسأل الأم بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن ن ... Show More
6m 20s
Mar 2022
هل تذمّر الزوجة من طول ساعات عمل زوجها يبني لها حياة سعيدة؟
‏هل تذمّر الزوجة من طول ساعات عمل زوجها يبني لها حياة سعيدة؟ بعد مشاهدة الحلقة اكتبوا في التعليقات عن تجاربكم وعن نجاحكم بعد اتّباع الخطة التربوية،  تذكروا ان سر النجاح في التربية هو الثبات على الخطة التربوية. معاً سنطور شخصية طفلنا ونجعل منه طفل سعيد وسوي النفس، بالتوفيق محبتي ا ... Show More
5m 54s
Mar 2022
هل حجج بنت صف اول للتخلص من الدوام المدرسي طبيعي؟ ما العمل؟
‏هل حجج بنت صف اول للتخلص من الدوام المدرسي طبيعي؟ ما العمل بعد مشاهدة الحلقة اكتبوا في التعليقات عن تجاربكم وعن نجاحكم بعد اتّباع الخطة التربوية،  تذكروا ان سر النجاح في التربية هو الثبات على الخطة التربوية. معاً سنطور شخصية طفلنا ونجعل منه طفل سعيد وسوي النفس، بالتوفيق محبتي ال ... Show More
7m 39s
Aug 2024
كيف ممكن نشرح جدار الصوت لأطفالنا من دون ما نكذب عليهم أو نخوّفهم؟
‏مع كل خرق لجدار صوت عم يصير يومياً بلبنان في صوت مزعج عم يطلع وعم يكون مرعب لكتير من الأطفال وحتى للمراهقين. كيف فينا نشرح اولادنا شو يعني جدار صوت بشكل علمي ومبسّط من دون ما نكذب عليهم أو نخوّفهم ومع الحفاظ دايماً على مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرهم الحقيقية؟ تابعوا معي هيدي الحل ... Show More
1s
May 21
S06 E08 - لماذا يذهب ابناؤنا إلى المدارس؟ مع أنيسة الشريف
‏لماذا يذهب ابناؤنا إلى المدارس؟ مع أنيسة الشريفالركض خلف نتائج الامتحانات بدون نظرة حقيقية للهدف الاساسي من التعليم من أكبر أسباب الضغط في الامتحانات والعلاقة المتوترة بين الأولاد والاباء والمدرسة والمدرسين.. أنيسة بتناقش أهمية الاهداف الواضحة من التعليم لبناء شخصية سوية تقدر تف ... Show More
45m 52s
Jan 2025
هل ممكن أختار نفسي كأم ؟ "
‏"هل ممكن كأم اختار نفسي؟" مع فرح العريضي. بودكاست "الموضوع عائلي جداً" مع حنان عزالدين بيناقش حاجة بتحصل مع كل الامهات لما بيتشغلوا في زحمة إليوم مع الولاد وطلبات البيت والشغل وبينسوا ياخدوا بالهم من نفسهم.الإحتراق النفسي بيأدي لشدة أعصاب عند الام.. وبينعكس بشدة على البيت كله مش ... Show More
47m 28s
Jan 2021
#013: لكل طفل شعاعه
‏في حلقتنا هذا الاسبوع استضفنا صاحبتنا سماح باخطمة. سماح وأختها إيمان أسسوا نادي إضاءة للأطفال في جدة واليوم حبينا نتعرف عن طرق التعليم عندهم. اللي لفتنا في النادي إنهم يؤمنوا بأنه لكل طفل شعاعه ، وكل طفل ينموا ويتعلم بطريقة مختلفة. من هذا المبدأ ، سماح وإيمان بيتبعوا أساليب مختل ... Show More
26m 33s
May 2022
خوف ابنتي التنقل في انحاء البيت لوحدها - كيف اعالجها؟
‏تشكو ام من ابنتها البالغة من العمر 9 سنوات انها تخاف من التنقل والتحرك في البيت لوحدها، تخاف من دخول غرفتها لوحدها لتغيير ملابسها او من الصعود الى الحمام في الطابق الثاني واذا نسيت لعبتها فوق تبقى تبكي حتى يصعد معها احد وعندما تسألها الام عن السبب تقول ان هناك شيء في الخزانة تسم ... Show More
5m 32s
Nov 2024
هل فقد أبناؤنا هويتهم؟
‏هل فقد أبنائنا هويتهم أمام الثقافة الكورية والثقافات الأجنبية؟ سؤال يتردد داخل كل بيت فيه أطفال ومراهقين يتعرضون لمحتويات كورية وأجنبية، ويقلدون ما يشاهدونه لديهم من ملابس وقصات شعر غريبة، في هذه الحلقة من بودكاست #استشارة_مع_سارة نتحدث عن كيفية حماية هوية أبنائنا العربية الإسلا ... Show More
55m 37s
Dec 2024
ماذا حصل في سوريا؟ فجر الأحد ٨ كانون الأول \ ديسمبر ٢٠٢٤
‏لمشاهدة الفيديو ٥ دقائق من يوتيوب https://youtu.be/C1xKKeVzKmc سقط النظام في سوريا الجاي أحلى؟ ان شاء الله كل خير لسوريا الحبيبة - السماح بالحزن - كوريدورات المستشفى *** بطاقة تعريفية: رهام عوض جرجور كاتبة ومحاضرة سورية - مصرية  مواليد دمشق ١٩٧٩ بكالوريوس التربية والتدريس - بيرو ... Show More
5m 25s