logo
episode-header-image
Jun 2025
26m 46s

العادات السبع للناس الأكثر فاعلية: خطوات...

Osama Gad
About this episode
📌 في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، نقدم لك ملخصًا شاملاً وعميقًا لكتاب "العادات السبع للناس الأكثر فاعلية" للدكتور ستيفن كوفي، أحد أكثر الكتب تأثيرًا وانتشارًا في العالم في مجال تطوير الذات والنجاح الشخصي والقيادة.بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري-------لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجددhttps://www.Youtube.com/@osamagad-------قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلةhttps://t.me/mnzakahaبفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية🎯 ستتعرف على:ما هي العادات السبع التي يتبعها الأشخاص الفعالون؟كيف تبني شخصية قوية ومؤثرة من الداخل إلى الخارج؟خطوات عملية لتغيير سلوكك وتحقيق النجاح في الحياة والعمل.كيف تصبح أكثر إنتاجية وتنظيماً في حياتك اليومية؟الفرق بين النجاح الحقيقي والنجاح السطحي، وكيف تصل إلى الاتزان الداخلي.💡 هذه الحلقة موجهة لكل من يبحث عن:تطوير الذات وتحسين العادات اليومية.طرق النجاح الفعّالة والمجربة.مهارات القيادة الفعالة والتأثير الإيجابي.كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها بوعي وثقة.التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Up next
Nov 25
​لماذا ننسى ما نقرأ ونسمع؟ أسرار الذاكرة وطرق تثبيت المعلومات
‏<p>هل شعرت يومًا بالإحباط لأنك أنهيت كتابًا رائعًا، ثم اكتشفت بعد أسبوع أنك لا تتذكر منه شيئًا؟ 🤔<br />أو ربما استمعت لمحاضرة مفيدة، ولكن المعلومات تبخرت بمجرد انتهائها؟ أنت لست وحدك، فهذه معضلة يواجهها الجميع في عصر تدفق المعلومات.<br />​في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "من زك ... Show More
18m 44s
Nov 10
إزاي قوة الكتابة ممكن تغير حياتك وصحتك النفسية للأفضل؟
‏<p>انضم إلينا في هذه الحلقة القويّة من بودكاست «من زكاها» مع أسامة جاد حيث نغوص سويًّا في ملخّص كتاب The Power of Writing It Down للشّخصيّة التحولية Allison Fallon، ونتعرّف على كيفيّة استخدام الكتابة اليوميّة كأداة تغيير حقيقي لحياتك. سنتطرّق إلى تأثير الكتابة على وعيك، على دماغ ... Show More
21m 15s
Oct 28
١٥ سؤال هيكشفوا ليك سبب عدم نجاحك وتحقيق أهدافك
‏<p>مش دايمًا فشلك في تحقيق الهدف معناه إنك ما حاولتش كفاية،<br />وأحيانًا السبب الحقيقي إنك لسه مش لايق على المرحلة اللي بتطلبها.<br />النجاح مش مجرد رغبة أو حلم، لكنه استحقاق وتهيئة داخلية تبدأ من الوعي الذاتي وتطوير الذات.</p><p>في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، ه ... Show More
14m 31s
Recommended Episodes
Feb 2023
الكاتبة | الموسم الثاني | الحلقة السادسة | مدى الحياة
‏في النهايات تجيبنا التجربة، التي خاضها سيف مع زوجته إيلدا التي بذلت جهدا كبيرا جدا، تجيبنا على مجموعة من الأسئلة عن حياة سيف السابقة، والده ووفاته، أخوه المفقود، ووالدته. تخبر إيلدا تفصيلات الحكم الذي صدر على أنور رسلان لسيف كعادتها السابقة يوم كان يرفض الذهاب إلى المحكمة، وينجز ... Show More
20m 28s
Nov 4
ما بين الخرافة و الحقيقة: ماذا يقول جسمي؟ مع د.تينا شاغوري
‏في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "نقطة ع السطر"، نفتح مع الدكتورة تينا شاغوري نافذةً جديدة على مفهوم الشفاء من الداخل، ونسير معها رحلة الوعي بين الطب والعافية والروح.أخصائية التغذية العلاجية والطب الوظيفي التي جمعت بين العلم والخبرة الإنسانية، تكشف كيف تتحول العادات اليومية البسي ... Show More
1h 3m
Oct 7
كيف حوّلت ريتا عدنان فكرة بسيطة إلى مشروع ناجح يُلهم النساء في الوطن العربي؟
‏في هذه الحلقة المُلهمة من بودكاست "نقطة ع السطر"، حوار مع امرأة حوّلت انهيارها الصامت إلى إمبراطورية تُرى وتُسمع.ريتا عدنان، واحدة من أكثر النساء تأثيرًا في العالم العربي، تروي ما لم يُحكَ من قبل عن رحلتها... من مواجهة شرسة مع اكتئاب ما بعد الولادة، والخوف من فقدان الذات، إلى بن ... Show More
52m 21s
Aug 19
«دولا» في مواجهة عنف غرف الولادة
‏<p>تجربة الحمل والولادة ليست مجرد لحظة بيولوجية، بل مسار معقّد تتداخل فيه الضغوط المجتمعية والأسرية مع ممارسات طبية قد تحرم النساء والأمهات من رعاية صحية عادلة ومستنيرة تحترم قرارهن وحقهن بالوصول إلى المعرفة الكاملة. في هذا السياق، برزت وظيفة “الدولا“، أو مرافقة الولادة، كمهنة ح ... Show More
50m 43s
Sep 12
د. مصطفى محمود: الصمت، من كتاب الروح والجسد بصوت: نزار طه حاج أحمد
‏في عالم يضج بالكلمات وضجيجها المستمر، هل فكرت يومًا في القوة الخفية للصمت؟ في هذه الخاطرة العميقة، نغوص معًا في رحلة استكشافية لما وراء الحروف والعبارات، لنتساءل: هل الكلمات وحدها كافية للتعبير عن أعمق مشاعرنا ومكنونات أرواحنا؟ يكشف لنا هذا التأمل أن الحروف قد تحجب ولا تكشف، وت ... Show More
10m 8s
Oct 22
كتاب المواقف، محمد بن عبد الجبار النفري، بصوت نزار طه حاج أحمد
‏كتاب المواقف هو أحد أهم النصوص الصوفية التي تركها المتصوف العراقي محمد بن عبد الجبار النفّري (توفي نحو 354هـ/965م). ويُعد مع كتابه الآخر المخاطبات من أبرز ما وصلنا من تراثه الروحي والفكري. - محمد بن عبد الجبار النفّري: صوفي من القرن الرابع الهجري، نُسب إلى قرية "نِفَر" قرب باب ... Show More
13m 56s
Nov 2023
هل دمرت الرأسمالية الأسرة
‏تكثر الشعارات عن أهمية الأسرة فهي «نواة المجتمع» و«حصنه الحصين»، ولكن ما أهمية دورها، وكيف تحافظ على أمن المجتمعات ونموها؟ وما علاقة الرأسمالية في ذلك؟ ضيفتنا في هذه الحلقة الدكتورة آلاء نصيف مديرة مشروع مبادرة الأسرة المعرفية، ومن الفريق المؤسس لمركز الملك عبدالله بن عبد العزيز ... Show More
1h 42m
Sep 14
“ميلاد وليد دقّة“: حُب ومقاومة
‏<p>سناء سلامة، زوجة المفكر الشهيد الأسير وليد دقّة، وشريكته في الحياة والنضال. أم الطفلة ميلاد» المولودة من نطفة مهرّبة خارج أسوار السجن».</p><p><br /> </p><p>لم تكن قصة سناء ووليد مجرد انتظار خلف القضبان، بل فعل حبّ ومقاومة، خاضا خلالها معارك كثيرة وتشاركا فيها الحياة والمصير. ... Show More
50m 45s
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
‏حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
9m 3s