logo
episode-header-image
May 18
1h 48m

حياة لاعب كمال الأجسام التي لا نعرفها | ...

بدر اليعقوب
About this episode

ضيفنا البطل أحمد اشكناني، أحمد اشكناني هو بطل من أبطال الكويت في لعبة كمال الأجسام، حرصنا في لقائنا بأن نتحدث عن مشواره الرياضي بالكامل، لأننا نعلم أن مشواره الرياضي حافل بالانجازات، وقليل جداً في الوطن العربي أو في قارة. آسيا وحتى العالم من حقق ما حققه البطل أحمد اشكناني.كيف وصل لأقوى بطولة في لعبة كمال الأجسام؟كيف حافظ على استمراريته بـتسعة مرات إلى الآن؟ما العقبات والظروف التي مر بها خلال هذه السنوات؟ما هي بطولة مستر اولمبيا وما الكواليس التي تحدث قبل البطولة وأثناء البطولة؟

Up next
Jun 14
كيف نُحْيي صلاة الفجر بنفوسنا؟ | نور الهدى الهديب
‏لماذا لا نستطيع الاستيقاظ لصلاة الفجر؟وما الطريقة المثالية التي تجعلنا نستيقظ ونؤدي هذه الصلاة بأفضل صورة؟وكيف لهذه الصلاة بأن تغير حياتنا ونفسيتنا؟وهل هناك ارتباط "بالبركة" وصلاة الفجر والبكور بشكل عام؟ 
1h 29m
May 25
كيف تٌربّي بنت استثنائية؟ | د. حامد الإدريسي
‏كثير ما يتحدثون عن التربية والزواج بشكل عام، لكن فضلنا في هذه الحلقة بأن تكون حلقتنا مخصصة لتربية "البنت"وضيفنا الدكتور حامد الإدريسي له فلسفة خاصة عن المرأة، وهو مستشار أسري، ومؤسس برامج (رخصة القيادة الزوجية) ويهدف لتعزيز السعادة الزوجية وفق مبادئ القوامة والطاعة وتقديم الدعم ... Show More
1h 29m
May 17
لماذا يحب العرب السياحة والاستثمار في تركيا؟ | حسن الكندري (عشقي بورصة)
‏ضيف هذه الحلقة حسن الكندري والمعروف بـ (عشقي بورصه)..في السنوات الأخيرة (تركيا) كانت ولازالت من أكثر الدول التي يزورها السياح خصوصاً من السياح من الدول العربية والخليجية بالتحديد، استغلينا فرصة الحديث عن تركيا مع شخصية من أكثر الشخصيات في شبكة التواصل الاجتماعي ترويجاً للسياحة ف ... Show More
1h 58m
Recommended Episodes
Oct 2024
موسم 3 حلقة 27 أثر وعي الذات في تدبير الاضطرابات النفسية الجسدية
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
13m 37s
Sep 2024
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم است ... Show More
1h 25m
Nov 2024
ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك - كاثرين برايس
‏هل شعرت يومًا أن هاتفك يسيطر على حياتك؟ يقدم كتاب " كيف تقطع علاقتك بهاتفك" دليلاً خطوة بخطوة لاستعادة وقتك وانتباهك من السيطرة المستمرة لاستخدام الهاتف. تقدم كاثرين برايس نصائح عملية حول تقليل وقت الشاشة، وبناء عادات صحية، والعيش بطريقة أكثر وعيًا في العالم الحقيقي. دعنا نستعرض ... Show More
8m 45s
Feb 2025
استعد لرمضان من الداخل: خطوات نفسية وروحانية عميقة
‏🕊 هل تشعرين أن رمضان يمر بسرعة دون أن تستفيدي منه كما تتمنين؟ هل تجدين نفسك في أول أيامه مشتتة وغير مستعدة؟في هذه الحلقة، سنأخذكِ في رحلة عميقة للاستعداد النفسي والذهني لرمضان، حتى تدخليه بقلب مطمئن وعقل متوازن، دون شعور بالضغط أو التشتت.📌 ما الذي ستتعلمينه في هذه الحلقة؟✔️ كي ... Show More
8m 30s
Dec 2024
ملخص كتاب سحر التفكير على مستوى أكبر - ديفيد شوارتز
‏هل تساءلت يومًا لماذا يحقق بعض الأشخاص نجاحًا استثنائيًا بينما يبقى الآخرون عالقين في نفس المكان؟ يكشف كتاب "سحر التفكير على مستوى أكبر" لديفيد شوارتز أن النجاح لا يتعلق بالذكاء أو الموهبة بقدر ما يتعلق بتبني عقلية تؤمن بقوة التفكير الكبير. يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية لتطو ... Show More
12m 5s
Jun 2022
ماذا لو حياتنا كلها فترة امتحانات؟
‏هل لسه فيه وقت؟ سؤال دايمًا بنكرره مع زنقة كل مادة، والضغط في المذاكرة طول فترة الامتحانات، في حلقة انهاردة هنجاوب على السؤال دا، وكمان هنشاركك خطوات عملية لمذاكرة ليلة الإمتحان. وكمان هنعرف ليه فترة الامتحانات مختلفة وتقدر تستثمرها بشكل أحسن؛ خدلك بريك واسمع بودكاست مكتوب علشان ... Show More
5m 39s
Oct 2024
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم است ... Show More
1h 25m
Oct 2024
"كن لطيفا مع نفسك "  مع الدكتور محمد اليوسف
‏أنا ليش سويت جذيه شكلي كان بايخ لما قدمت البرزنتيشن ماقدر أقول حق فلان لا أخاف يزعل أخاف أعبر عن مشاعري وما لقى رد أنا معروفة إذا أبي أسوي شي يا أسوي 100% ولا ما أسوي سيل من أحاديث نفس يومية وضغوط اجتماعية لامتناهية : أنت مطلوب منك لازم تكمل الجامعة بعدين تتوظف و تتزوج ولازم تجي ... Show More
1h 27m
Aug 2023
صيد الشيطان.. كيف يتحول الأخيار إلى أشرار ؟
‏صيد الشيطان.. كيف يتحول الأخيار إلى أشرار ؟ "وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا * فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا" ما بين الخير والشر… كيف يمكن للإنسان أن يكون خيّراً أو سيئاً؟ وما هي طبيعة هذا الصراع؟ وما هي الرؤية الشرعية الإسلامية له؟ الشر المطلق يوجد حيثما يجتمع الشر المطلق في ا ... Show More
17m 50s