Ces choses qui font du bien (mental brea...

J’ai appris grâce à ce vocal que les paroles c’est « glisse ailleurs » et pas « est ailleurs » mais je ne compte pas changer mes habitudes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

J'ai envie de vous dire : ainsi va la vie !!! J'ai toujours un peu de mal avec le changement, mais parait que c'est le renouveau de Septembre... Bref. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Il faut écouter pour comprendre la métaphore, c'est tout ce que je vous dirais. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Pourquoi est-ce que je culpabilise de ressentir ?Pourquoi n’arrivons-nous pas à nous satisfaire de bien, et pourquoi sommes-nous toujours à la recherche de mieux ?Pourquoi je suis attirée par ce genre d’hommes ?Ce sont, entre autres, les questions que je me suis posée cet été, qu ... Show More

Hola, hola! On today’s episode, I’m going to share how I’ve been feeling lately: overwhelmed. I’ll share some of the reasons why and how I’ve gotten better at dealing with it. If you’ve been feeling overwhelmed lately, just remember: this too shall pass.See omnystudio.com/listene ... Show More

Il y a des jours où on est pas trop motivé, pas trop inspiré, où ca va pas trop - c'est normal, moi aussi je vis ca. Alors voila 5 conseils qui m'aident à retrouver la motivation et à me sentir mieux. J'espère que ça vous aidera, On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte pe ... Show More

Certaines agressions sont tellement banalisées qu’on ne sait même plus comment les nommer, comment réagir, ni comment en parler.Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et mon cheminement après avoir vécu - j'allais écrire une agression, mais en fait c'est plusieur ... Show More

Louise : Tu sens comme ça fait du bien d’avoir enfin un peu de pluie après ces semaines de canicule ? Perso, je revis !Julien : Carrément, on respire mieux, ça rafraîchit l’appart ! Mais j’ai peur que le soleil me manque rapidement !Louise : Ah bah moi, la chaleur me manquera pas ... Show More

On parle beaucoup de faire de nouvelles choses, de se créer de nouvelles habitudes mais et si on arrêtait aussi de faire certaines choses ? Et si on ne mettait plus son énergie dans certaines activités ? Et si on abandonnait certaines habitudes ? Et si on osait enfin dire NON à c ... Show More

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui me touche particulièrement : l’hypersensibilité. Si tu as déjà eu l’impression de ressentir trop, de pleurer pour un rien (ou pour tout), ou de capter l’ambiance d’une pièce avant même qu’on dise un mot, cet épisode est pour toi.Je te partage ... Show More

Dans cet épisode, je vous raconte mes expériences de voisinage après X déménagements et je partage vos pires anecdotes. Entre la voisine goal avec qui tu partages tout, les retraités aigris qui surveillent tout, et ceux qui te sabotent ton interphone, on fait un tour d’horizon de ... Show More

Things I do to fill my own cup part 1... in this week's epsiode its all about sharing things I do to fill my own cup during the busiest time of year. I have my sister join in on the conversation to discuss certain habits and rituals that will help bring out the best in you! Hope ... Show More

Connaissez-vous la tétraphobie ? C’est une peur ou une aversion du chiffre 4 ! Une superstition très répandue dans certains pays d’Asie de l’Est comme la Chine, le Japon ou la Corée. Dans ces pays, le chiffre 4 est tellement évité qu’il influence la numérotation des maisons, des ... Show More