logo
episode-header-image
May 28
4m 57s

أراك على القمة

حكايات من الكتب
About this episode
تخيل معي أن الحياة رحلة صعود إلى قمة عالية. هذه القمة ليست مجرد مكان جغرافي، بل هي رمز للنجاح الحقيقي والوصول إلى أقصى إمكانياتك. لكن كيف نصل إلى هناك؟ يأتي كتاب "أراك على القمة" ليكون دليلك في هذه الرحلة. يشرح الكتاب، الذي كتبه زيج زيجلار ونشرته مكتبة جرير باللغة العربية (وكان عنوانه السابق "Biscuits, Fleas, and Pump Handles")، أن الصعود ليس مجرد خطوات خارجية، بل هو رحلة تبدأ من الداخل. إنه كتاب علمي يهدف إلى مساعدتك على التخلص من "الفكر الفاسد" وتجنب "تصلب المواقف"، أي بعبارة أخرى، التغلب على الأفكار السلبية والمواقف الجامدة. تبدأ القصة بالتعرف على نفسك. جزء كبير من رحلة الصعود يتعلق بـ "صورة ذاتك" وكيف ترى نفسك. يوضح الكتاب أن صورتك الذاتية هي التي تحدد ما يمكنك تحقيقه. قد تحمل بداخلك صورة ذاتية سلبية تعيق تقدمك. لكن لا تقلق، الكتاب يقدم خطوات عملية لتحسين هذه الصورة. إنه يشدد على أنك الشخص الوحيد الذي يمكنه استخدام قدراتك، وأن هذه مسؤولية كبيرة حقاً. يساعدك الكتاب على كشف مظاهر الصورة الذاتية السيئة وتحديد أسبابها. ستجد في الكتاب قصصاً وتجارب حقيقية لأشخاص نجحوا في تغيير حياتهم بتحسين صورتهم الذاتية. ويقترح استخدام أدوات مثل "صفحة التذكير" لتسجيل الأفكار ومراجعتها، مما يعزز فهمك وتطبيقك للمفاهيم. بعد الاعتناء بعالمك الداخلي، تنتقل القصة إلى عالمك الخارجي، وتحديداً إلى "علاقاتك مع الآخرين". يؤكد الكتاب أن جزءاً أساسياً من الوصول إلى القمة هو القدرة على بناء علاقات إيجابية وفعالة. يقدم الكتاب طرقاً للتعامل مع الآخرين، سواء في الحياة الشخصية أو المهنية. وتتعلم كيف تؤثر صورتك الذاتية على علاقاتك وكيف يمكنك أن ترى الطريقة التي يرى بها الآخرون. النقطة الجوهرية هنا، والتي تعتبر مفتاحاً أساسياً للنجاح وتتكرر في الكتاب، هي الإيمان بأنه "يمكنك تستطيع الحصول على كل شيء تريده في الحياة إذا قمت فقط بمساعدة عدد كافٍ من الآخرين على الحصول على ما يريدونه". هذه الفكرة هي بمثابة الوقود الذي يدفعك في رحلة الصعود. وأخيراً، لتصل إلى أي قمة، يجب أن تعرف وجهتك. الجزء الرابع من الكتاب يتناول "الأهداف". يوضح الكتاب أهمية وضع الأهداف في حياتك الشخصية، ويشرح الأسباب التي تمنع معظم الناس من وضع الأهداف. يقدم دليلاً شاملاً حول كيفية تحديد الأهداف ووضع خطة تفصيلية لتحقيقها. يعرض الكتاب أنواع الأهداف التي يجب أن تكون لديك وخصائص الأهداف الجيدة. ستلهمك القصص الواردة عن أشخاص حققوا إنجازات عظيمة بفضل أهدافهم الواضحة وإصرارهم. الكتاب ليس مجرد معلومات، بل هو كتاب عملي يعطيك أدوات وخطوات لتطبيق هذه الأفكار في حياتك اليومية. باختصار، كتاب "أراك على القمة" هو رحلة منظمة يقدمها لك زيج زيجلار. يبدأ بتسليط الضوء على قوة الصورة الذاتية، ثم ينتقل إلى أهمية بناء علاقات قوية مع الآخرين، ويختتم بـ ضرورة وضع الأهداف والعمل على تحقيقها. إنه يزودك بالمبادئ والأدوات لتحقيق نجاح متوازن يشمل الصحة والثروة والسعادة. إنه دليلك خطوة بخطوة نحو القمة. وكما يقول العنوان، فالهدف من الكتاب هو أن "أراك على القمة".
Up next
Today
التخاطر والسحر واليوجا
‏يقدم كتاب "التخاطر والسحر واليوجا" استعراضًا لظواهر خارقة للطبيعة وقدرات عقلية بشرية غير عادية، محاولاً تقديم فهم علمي لها بدلاً من اعتبارها مجرد خرافات. يستند الكتاب بشكل كبير إلى الأبحاث والتجارب التي أجراها الدكتور أندريا بوهاريش. يركز الكتاب على عدة محاور رئيسية:المركز المتح ... Show More
23m 35s
Today
الألم النفسي والعضوي
‏يتناول كتاب "الألم النفسي والعضوي" للدكتور عادل صادق العلاقة المتشابكة بين الألم الجسدي والنفسي، موضحًا أن الألم ليس مجرد إحساس عضوي بسيط، بل هو تجربة إنسانية معقدة تتأثر بشدة بالحالة النفسية والخبرات الشخصية للفرد. مفاهيم أساسية حول الألم:تعريف الألم: الألم هو إحساس ينشأ من منط ... Show More
12m 55s
Yesterday
الإكتئاب: المرض والعلاج
‏يهدف الكتاب إلى مساعدة كل من يعاني من الاكتئاب النفسي على فهم المشكلة وإيجاد حلول للخروج من أزمة الاكتئاب. يشير الدكتور حسين عبد الرزاق الجزائري، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، في تقديمه للكتاب، إلى أن الاكتئاب يُعد من أخطر المشكلات النفسية في عصرنا الحالي. ... Show More
21m 56s
Recommended Episodes
Jul 2024
تأثير الحرب في قطاع غزة على تعليم الطلاب
‏حرمت الحرب الإسرائيلية فى غزة 39 ألف طالبة وطالب فى مرحلة الثانوية  العامة من الالتحاق بالامتحانات هذا العام وأصبح الامل مفقودا لتدمير المدارس وقتل مئات الطلاب والمدرسين رغم تشبث بعض الطلاب بأمل وقاموا بانتشال الكتب من تحت الركام على أمل ان تتوقف الحرب ويتمكنوا من إجراء الامتحان ... Show More
2m 56s
Oct 2024
أي نوع من الأمهات انت؟
‏‏كل واحد يربي أولاده بطريقته الخاصة وأسلوبه المتفرد به حسب شخصية وقدراته الفطرية التي زوده الله عز وجل بها وحسب معلوماته ومهاراته التي تعلمها من قراءاته وتجاربه في الحياة وأيضا نتيجة تاثير الطريقة التي تربى عليها ونشأ بها. ورغم أننا مختلفون في شخصياتنا وأسلوب تربيتنا لابنائنا إل ... Show More
13m 23s
Jan 2025
جدل في مصر.. هل يفرّق نظام البكالوريا الجديد بين الطلاب حسب الوضع المادي؟
‏تساؤلات عديدة أثيرت بعد الموافقة المبدئية التي أقرتها الحكومة المصرية بشأن تطبيق نظام البكالوريا المصري كبديل لنظام الثانوية العامة التقليدي. وهو نظام يسمح بدخول الطالب للامتحان أكثر من مرة بمقابل مادي ليتمكن من تحسين نتيجته، ما يفرّق بين الطلاب بحسب قدرتهم المادية. فيما تؤكد وز ... Show More
3 m
Mar 2025
غادة عبد العال: حتى لا نُدفع من البلكونات
‏الأسبوع ده ككل أسبوع استيقظنا على حادثة جديدة من حوادث العنف الأسري اللي الواحد مش عارف يهرب منها لفين؟  أبطال الحادثة هم زوجة شابة جميلة وزوج متعلم ومثقف ومعاه جواز سفر دبلوماسي، وجهين ممكن يظهروا كموديلز في إعلان عن الزواج المثالي، لكن ما يحدث خلف الأبواب المغلقة لا يعرفه إلا ... Show More
3m 6s
Jul 2022
معرض "ذهب وإبداع" في العراق: لتشجيع العراقيات على دخول سوق العمل وإحياء تراثٍ شعبي متميّز
‏تشجيعُ النساءِ على الدخولِ في سوقِ العملِ كان الهدفَ من إقامة جاليري "ذهب وإبداع" للصناعات اليدوية (Handmade) في بغداد. شاركت فيه ثلاثون امرأة، ومجمل الأعمالِ التي عرضت خلاله كانت تحاكي الموروثَ الشعبيَ العراقي.  على أنغامً موسيقيةً من التراثِ البغدادي افتتح جاليري (Handmade ) ل ... Show More
2m 46s
Mar 2025
غادة عبد العال: تاريخ من البهجة.. ولكن!
‏يبقى رمضان في مصر شهرًا مميزًا يجمع بين العبادة والفرحة، حيث تضيء أنواره القلوب قبل الشوارع، وتُحيي روح المحبة والتكافل بين الجميع. ومع الوقت والزمن ونتيجة لرغبة أهل البلد الفطرية في إضفاء المباهج على كل المناسبات، فقد أصبح رمضان مربوط بأكتر من ملمح من ملامح البهجة اللي بدأت هنا ... Show More
3m 15s
Jan 2025
غادة عبد العال: صدمة ما بعد الصدمة
‏في بعض الأحيان بتحصل حادثة ما بتزلزل الوعي الجمعي للناس. على الرغم من كل اللي بنشوفه من مشاكل وحوادث وقضايا، وعلى الرغم من إحساسنا أحيانا إننا خلاص شوفنا كل حاجة وماعادش فيه حاجة ممكن تخضنا أو تدهشنا، تيجي مجموعة ظروف تخلق حادثة ليها ضحية أو ضحايا بتخلي قلوبنا تطلع لحناجرنا، وتص ... Show More
3m 12s
Jun 2024
التيك توك ساحة معركة جديدة على وسائل التواصل الاجتماعي في الانتخابات العامة البريطانية
‏بدأت الأحزاب السياسية حرب رسائل على هذا التطبيق في محاولة للوصول إلى جمهورها من الناخبين الشباب. لكن  تحقيقا أجرته هيئة ال بي بي سي وجد أن الناخبين الشباب في خضم  ساحات المعارك الانتخابية  تقدم  لهم مقاطع فيديو مزيفة تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي  تظهر قادة الأحزاب  ومعلوما ... Show More
3m 8s