بتحاول تخس ومفيش نتيجة؟ 😟في الحلقة دي معانا أخصائية التغذية دكتور ريهام العراقي علشان نعرف الأسباب الغير معروفة والطبية لزيادة الوزن اللي ممكن تكون مالهاش علاقة بالأكل أو قلة الحركة!🎙️ بنتكلم في الحلقة:أمراض ومشاكل صحية ممكن تسبب زيادة الوزن زي الالتهابات والكورتيزول تأثير الضغط النفسي وقلة النوم على الجسم والوزننصائح تغذية ومكملات غذائية تساعد الجسم إمتى تلجأ لدكتور وطلبات التحاليل اللي لازم تطلبهاتغير الجسم في مراحل العمر المختلفة تأثير الmenopause او انقطاع الطمث على الوزن وصحة المرأة لو تعبت من الدايت والحرمان ومش شايف نتيجة، الحلقة دي ليك! 💬اسمع للنهاية علشان تفهم جسمك وتبدأ تاخد خطوات حقيقية للتغيير. 💪📌 ما تنساش تعمل لايك، اشتراك، وتفعل الجرس علشان توصلك حلقاتنا الجاية عن الصحة، التغذية، وتطوير الذات.حلقة جديدة مع زينب العشري @confessionsofamarriedwoman5589 على كل منصاتناماتنسوش تعملوا subscribe لقنواتنا 🙏 YouTube, Spotify, Anghami Make sure to follow and subscribe to our channels on YouTube, anghami & Spotify to watch the first episode 😉This is the link https://linktr.ee/entaleqiCheck our platforms TikTok https://www.tiktok.com/@entaleqi?_t=8fb53FmTHok&_r=1Instagram https://instagram.com/entaleqi?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Facebook https://www.facebook.com/entaleqi?mibextid=cejktS#التغذية #زيادة_الوزن #الدايت #مش_عارف_اخس #نصائح_تغذية #الغدة_الدرقية #الهرمونات #بودكاست_صحي #نمط_حياة_صحيSpotify https://open.spotify.com/show/4aj0PjGSmW8WlIrSLe1b9T?si=PirO1P-kQn69ZiiJWHzvew#entaleqi #entaleqitalks #confessionsofmarriedwoman #womensupportingwomen #womenempowerment #womenhealth #sdgs #genderequality #genderroles #علاقات_عاطفية #redflags #toxic #relationship #marriedlife #marriage #زواج #خطوبة_زواج🤵💍👰 #حب م #eomtionaleating #eatingfisorders #weightloss #autism #kidswithspecialneeds #supportsmallbusiness #entrepreneur #entrepreneurship #podcast #viral #inspirational