L'anxiété de performance au travail n'est pas juste du stress avant une présentation importante.
C'est cette pression constante pour être à la hauteur qui parfois paralyse.
Cette peur de l’échec ou de l’erreur (et du jugement si ça arrive).
C'est cette impression que peu importe tes résultats, tu pourrais (tu devrais) faire encore plus, encore mieux…
Dans cet épisode, je te partage :
Si tu te sens constamment sous pression, si tu doutes de ta légitimité malgré tes compétences, ou si tu n'arrives jamais à être satisfaite de ton travail... cet épisode est fait pour toi.
Belle écoute,Stef
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