ترنيمة الليل

‏أستضيف في هذه الحلقة صديقنا الحبيب عبد الله بن عمر، من جمهورية تشاد، ليحدثنا عن ولادته ونشأته وذكرياته لمدة ٣٠ سنة في مكة، ثم ليهاجر بعد ذلك إلى تركيا ويمكث فيها سبع سنين، ثم ينتهي به المطاف إلى عُمان، حديث شيق وممتع ولا يخلو من ظرافة وفُكاهة. 

‏<p>في ٤ خطوات عملية اتكلمت في الحلقة دي عن بناء العادات الايجابية او التخلص من العادات السلبية ، افكار الحلقة من كتاب قوة العادات لتشارلز دوينج</p> <p>لو حابب تشوف الحلقة دي او باقي حلقات افيدونا من كتاب &nbsp;: http://bit.ly/Afedona</p> <p>موقعي الشخصي : https://www.abdeldaym.c ... Show More

‏<p>في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. </p> <p><br></p> <p>اشتر ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني أحمد عبدالكريم رئيس لجنة الاحتضان في محاكم دبي والذي يناقش قضايا الحضانة والصراع الخفي على الأطفال بعد الانفصال، نتطرق خلال الحلقة عن أسباب إسقاط الحضانة من أحد الوالدين وتأثير السجل الجنائي والسلوك العام لهم على قرارات الحضانة.ي ... Show More

‏عمرك حسيت إنك متراقب طول الوقت؟كل ما تتحرك أو تتكلم، تحس إنك تحت الكشاف؟بتقلق من نظرة الناس؟ بتخاف من التقييم؟حاسس إنك مش قادر تكون على طبيعتك علشان رأي الناس فيك هو اللي بيحركك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/GLmVPYdUGHU?si=gOArbLTFR3b8zdUeللتوا ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست SynapseLingo، نتابع قصة ميلو وهو يفكر في التغيير من ركوب الدراجات إلى خيار أكثر تطورًا، مع استكشاف عادات المدرسة وأنماط التعلم المختلفة. تعلم الألمانية من خلال سرد قصصي بسيط، مع مفردات وعبارات رئيسية في سياق يومي. 

‏تناولنا في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست مع د. هبة يس ، تناولنا كيفية وضع حدود صحية مع الآخرين ، وبناء حدود شخصية واضحة للناس بدون صدامات ..شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/uuuHBKQNrJE?si=VFrBaPu9e5tD8ETOللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كض ... Show More

‏<p>عادات الانتصار الشخصي او الانتصار علي النفس هي الجزء الاول من سبع عادات ذكرها كتاب " العادات السبع للمراهقين الاكثر فعالية " لكاتبه شون كوفي ، وهو معتمد في بناؤه علي كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية لوالده ستيفن كوفي</p> <p>في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد ال ... Show More

‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ... Show More