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May 2025
13m 56s

559. Mi ex me invitó a su boda y no sé q...

DUDAS MEDIA
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Apr 30
El dilema de quedarte en un trabajo que ya no te llena | Jueves de Lety & Ash | Episodio 655
En este Jueves de Lety & Ash escuchamos un audio que sentimos que muchas personas van a entender: ¿qué haces cuando tu trabajo no es terrible… pero tampoco te emociona? Cuando hay estabilidad, pero también una vocecita que te dice que quieres algo más. Hablamos de ese miedo a lo ... Show More
21m 54s
Apr 28
Lo que pasa cuando logras todo… y no eres feliz | Luis Ernesto “El Güero” Franco | Episodio 654
En este episodio platicamos con Luis Ernesto “El Güero” Franco sobre esos momentos en los que, aunque “todo está bien” por fuera, por dentro algo no cuadra. Hablamos de crecer sin sentir un hogar, de perseguir éxito, fama y reconocimiento… y aun así despertarte todos los días sin ... Show More
1h 31m
Apr 26
Episodios favoritos: 371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? | Silvia Congost
Este episodio favorito con Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y conflictos de pareja, recordamos nuestra conversación sobre las relaciones, personas tóxicas, aprender a caminar hacia relaciones más sanas.¿Quién no ha estado en una relación tóxi ... Show More
53m 41s
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Mar 2025
CAC T9, E04 - La disponibilidad emocional como base de las relaciones nutritivas
Esta semana en “El arte de ayudar” (www.institutoee.com/elartedeayudar), la serie especial de podcasts que estamos haciendo, te hablé sobre la diferencia entre la ayuda que nos enseñan que debemos dar dependiendo de nuestro sexo. Y lo hice con el timing perfecto en la cabeza porq ... Show More
27m 47s
Aug 2025
CAC 6 - Sentirte seguro es una necesidad, no algo de que avergonzarte
* Te recuerdo que en una semana empezamos las mesas redondas “Permiso para sentir”, un espacio para hablar sobre emociones y permiso para sentirlas. Si todavía no estás allí te invito a inscribirte en www.descubremasdeti.com/permiso *Aunque nos cuesta aceptarlo hemos sido educado ... Show More
29m 41s
Sep 2025
¿Por qué estamos a la defensiva?
Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota.💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.c ... Show More
36m 43s
Nov 2025
Nadie Sabe Nada | T13x10 | El presente es pasado
Ep. 483: Último ‘Nadie Sabe Nada’ que grabamos antes del verano. Andreu Buenafuente y Berto Romero se llevan unas libretas para apuntarse cosas que desvelarán durante el siguiente programa. Para nosotros habrá pasado una sola semana, pero para ellos habrán transcurrido algo más d ... Show More
52m 35s
Jun 2025
Cómo decirle a alguien que debe ir a terapia | Ep. 211
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Has sentido alguna vez que alguien a quien quieres necesita ir a terapia, pero no sabes cómo decírselo? ¿Has intentado hablarlo y te has encontrado con rechazo, enfado o silencio? No es fácil. Hablar de salud mental en los víncu ... Show More
47m 59s
May 2022
la intuición es tu hada madrina
<p>Si buscas una señal... eso ya es una señal. Hada madrina, ángel de la guarda, sexto sentido, gps del alma... puedes llamarla como quieras. Lo que está claro es que existe "algo" que te ayuda y te guía cuando más lo necesitas. En este episodio hablamos de cómo entrenar nuestra ... Show More
42m 36s
Feb 2024
Aprender a aceptarse y quererse con Cris Blanco | Ep.152
<p>¿Alguna vez te has detenido a pensar en la importancia de aceptarnos y querernos tal como somos? Es una pregunta que a menudo nos cuesta hacernos, ¿verdad? Puede llegar a doler mucho, porque se trata de cuestionar la relación más importante de nuestra vida: la que tenemos con ... Show More
36m 24s
Apr 2025
Salir adelante cuando el dolor pesa demasiado | Ep. 202
¡Bienvenida a un nuevo episodio de Somos Estupendas!Hay momentos de nuestra vida en los que el dolor se vuelve tan intenso que sentimos que no podremos salir adelante. Transitamos duelos, rupturas, crisis vitales, de identidad, cambios… y es muy pero que muy fácil que todo se des ... Show More
46m 35s
Oct 2025
El fallo de las pulseras de maltratadores: claves, errores y bulos
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17m 54s
Feb 2025
Escucha esto si te cuesta descansar - Día 221 Año 3
<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar el estrés del día, desconectar del ruido y fluir con la calma que tanto necesitas. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, prepara tu mente para un descanso profundo y reparador.</p><br><p><em>A lo largo de es ... Show More
26m 55s