About this episode
Jun 15
بودكاست الخلاصة | مـا تُطعمـه لعقلـك ..يُحـدد مصيـر أفكـارك
21m 5s
Apr 2026
بودكاست الخلاصة | المرايــا الكاذبــة..جسدك قرارك
14m 27s
Apr 2026
بودكاست الخلاصة | لغة الحوار بين المعدة والعقل..الشفرة السرية للتحكم في القلق والمزاج.
15m 49s
May 2024
الجانب المخيف لابر التنحيف
"🎙️ Dive into our latest episode as we explore the side effects of the newest weight loss injections that are taking the health industry by storm. We’ll dissect the benefits, risks, and everything you need to know before considering these treatments. Tune in to make an informed ... Show More
5m 5s
May 2025
هل الصيام المتقطع هو الحل لمقاومة الإنسولين؟
8m 4s
Nov 2024
حقن التنحيف بين الحقيقة والمخاطر الخفية
10m 31s
Nov 2023
دايت ولا تكميم؟! | انتظروا حلقة مميزة
1m 7s
Feb 2025
مع الخبير الحلقة 13 | هل جراحات السمنة هي الحل الآمن؟ كل ما تحتاج معرفته عن حقن التخسيس! |مع د/ ياسر عامر
<p>جراحات السمنة .. هل فعلاً آمنة؟و الحقيقة الكاملة عن حقن التخسيس مع د. ياسر عامر ، أستاذ الجراحة وجراحات المناظير والسمنة المفرطة</p>
<p>#مع_الخبير</p>
<p>#Medicazone_Podcasts</p>
34m 21s
Nov 2024
علاجات السكري بين الحقائق والخرافات الشائعة
<h1>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع مستشار الغدد الصماء و سكري الدكتور علي الزعبي و حديث عن أشهر الخرافات المتعلقة بالسكري</h1><p><br></p>
11m 37s
Jun 2021
رحلة آلاء مع الوذمة الشحمية
36m 24s
Oct 2024
ماذا نعرف عن حقن إنقاص الوزن؟
24m 28s
Mar 2022
مقطع دعائي من بودكاست أسرارالتخسيس مع الدكتورة دينا
1m 10s
في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست الخلاصة، من قلب معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2025، نخوض رحلة جريئة وشفافة حول واحدة من أكثر الصيحات الطبية إثارة للجدل: إبر التخسيس.هل هي وسيلة آمنة وفعّالة؟أم مجرد وعود براقة تنتهي بمضاعفات خطيرة؟مع آلاء ضياء، أخصائية التغذية العلاجية، نستضيف د. عزة إبراهيم، استشاري التغذية والصحة العامة، في نقاش صريح عن كل ما يدور خلف الكواليس من حقائق، وتجارب، ومخاوف.محاور الحلقة:📌 كيف تعمل إبر التخسيس فعليًا داخل الجسم؟📌 الفرق بين أنواع الإبر وأهدافها العلاجية المختلفة.📌 هل يمكن استخدامها بأمان؟ وما هي الفئات الممنوعة؟📌 تجارب حقيقية لنجاحات وإخفاقات من العيادة.📌 الآثار الجانبية… بين الحقيقة والمبالغة.📌 نصائح مهمة للمستخدمين قبل وبعد الإبرة.📌 إجابة على أسئلة حساسة من الجمهور.🎧 اسمعوا الحلقة على كل منصات البودكاستولا تنسوا الاشتراك في البودكاست ليصلكم كل ماهو جديد في عالم التغذيةرابط حلقات بودكاست الخلاصة: https://arbaeah.com/podcast/lkhlلتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة من إنتاج شبكة أربعة.فريق العمل:تقديم واعداد: آلاء ضياءتخطيط ومتابعة : الاء ضياء، اسماء امينتصميم : خلود البناء…………………………………………انضم الى مجتمع أربعة وكنت بالقرب مننا وتعلم كيف تصنع البودكاست وتجعل من محتواك مادة تتجول حول العالم من خلال الرابط: https://nas.io/Arbaeahاشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcastsدعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastpيهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com..................................................…صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي :تويتر: twitter.com/arbaeahPodcastsإنستجرام: instagram.com/arbaeahpodcasts/فيسبوك: facebook.com/arbaeahPodcastsاليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcastsموقع أربعة: https://arbaeah.com/لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: info@arbaeah.com#الخلاصة #إبر_التخسيس #تغذية_علاجية #بودكاست_عربي #معرض_أبوظبي_للكتاب #خسارة_الوزن #GLP1 #ساكسندا #أوزمبيك #نصائح_صحية #د_عزة_ابراهيم #د_آلاء_ضياء
عقلك يتشكل مع كل لقمة.. والسكر قد يعيد برمجته كالمخدرات! 🧠⚡ دائماً ما نسمع أن "العقل السليم في الجسم السليم"، لكن العلم الحديث يثبت لنا أن العقل السليم يبدأ حرفياً من "اللقمة السليمة". الدماغ الذي يستهلك 20% من طاقتك، يعيد كتابة الكود البرمجي الخاص به مع كل وجبة تتناولها؛ فإما ... Show More
"كم مرة وقفتِ أمام المرآة، ورأيتِ "كلام الناس" مطبوعاً على ملامحك بدلاً من صورتك الحقيقية؟" 🪞💔 في هذه الحلقة الاستثنائية من بودكاست الخلاصة، نكسر بصوتٍ عالٍ زجاج "المرايا الكاذبة". نغوص في التأثير النفسي العميق للتعليقات العابرة على أشكالنا وأوزاننا، وكيف تتحول هذه الكلمات إلى ... Show More
"هل يعقل أن يكون القلق الذي يسلبك النوم، ليس منشؤه أفكارك.. بل يسكن في أمعائك؟ نعم، أمعاؤك هي دماغك الثاني!" في الجزء الثاني من حلقة "سر السعادة في صحنك"، نأخذكم في رحلة أعمق بكثير مما تتخيلون. نكشف لغة الحوار الخفية وأسرار الدائرة المتصلة بين أمعائك ودماغك، وكيف يتحول جهازك اله ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست "دنيا التغذاء " نستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش لنغوص معًا في موضوع "الصيام المتقطع ومقاومة الإنسولين: بين الفعالية والمخاطر"! هل الصيام المتقطع هو الحل؟ أم أن هناك تحذيرات يجب معرفتها؟يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية
💉 حقن التنحيف: الحل السحري أم خطر على صحتك؟ في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نكشف الحقائق الكاملة عن حقن التنحيف. سنتحدث عن المواد الفعّالة المستخدمة مثل GLP-1 Agonists، الكلينبوتيرول، وحمض الديوكسيكوليك، وآلية عملها في الجسم. 📌 ما هي فوائد هذه الحقن؟📌 ما الأضرار والمخاطر ال ... Show More
<p>وزنك زايد ومش عارف تنزله ازاي؟ محتار بين طرق الدايت الكتير
وعمليات علاج السمنة المفرطة؟ اسمعوا البودكاست علشان تعرفوا الإجابة مع الدكتور أحمد حاتم، استشاري جراحات السمنة.</p>
<p>اسمعوا الحلقة كاملة على منصات:
🎙Applepodcast: <a href="https://bit.ly/3ul6H7J">https://bit.ly/3ul ... Show More
بودكاست #من _ الآخر مع استشارية العلاج الطبيعي د.هناء السبيّل @hanasobayelحلقة نناقش فيها مع ضيفتنا الاستاذه/ آلاء ، رحلتها في التقبل والتعايش مع الليبيديما او مايُسمى بالوذمة الشحمية والرعاية المُقدمة لهذه الحالة.حسابات ضيفة هذه الحلقة Twitter: @lipo.alaaInstagram: @lipo.alaaبد ... Show More
نحاور الدكتور أسامة حمد الله حامد، المتخصص في جراحة وعلاج السمنة، للحديث عن حقن إنقاص الوزن.
يجيب الدكتور عن تساؤلاتنا حول فعالية العلاج بهذه الحقن، والفرق بينها وبين الجراحة، ومحاذير استخدام هذه الحقن التي باتت شائعة الاستخدام.
استمعوا إلى بودكاست يستحق الانتباه على جميع منصات ... Show More
ودكاست أسرار التخسيس هو بودكاست هشارككم فيه كل الأسرار والأفكار والصراعات اللي بيمر بيها اي شخص في رحلته في نزول وزنه وكيفيه حلهاالتحولات الداخلية قبل الخارجية في هذه الرحلةتقدمه د. دينا حسين اخصائية تغذيه علاجية ورياضيةاخصائية التحكم في السمنة من المنظمة العالمية للسمنةمدربه ري ... Show More